Yoga manawa

01/08/2020

Perfekts Wetter☀️
Ich wünsche eu allne en schöne 1. August🇨🇭
@ Berlingen Boarderhouse

23/06/2020

Es ist endlich wieder soweit 🥳 Neue SUP Yoga Termine beim ab diesem Samstag, 26. Juni 2020 (08.30-10.00 Uhr) 🤩 Die aktuellen Daten findet ihr alle auf meiner Webseite yogamanawa.com 📲 Anmelden könnt ihr euch einfach mit einer Instagram-/Facebook-Nachricht oder direkt auf der Webseite. Ich freue mich auf euch! 🤙🏻🙏🏻🌅

05/11/2019

Die Wirkung von Shavasana auf Körper und Geist ist unglaublich, denn es stärkt deine Fähigkeit zur Hingabe und Entspannung enorm. Shavasana lehrt dich loszulassen und dich treiben zu lassen.

Während dein Geist dem Strom des Atems folgt, kommt langsam alles zur Ruhe, was deine Yoga-Praxis aufgewühlt hat.

Auf körperlicher Ebene baut es Stresshormone ab, beruhigt deinen Kreislauf und schüttet Glückshormone aus. Dies stärkt wiederum deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Muskeln und Sehnen wurden in den vorherigen Asanas angespannt und gedehnt. Jetzt können sie wieder entspannen.

19/05/2019

Der Sommer kommt immer näher und ich freue mich schon auf die neue SUP-Yoga Saison beim Boarderhouse in Berlingen! Die Termine findest du demnächst auf www.yogamanawa.com und hier auf meiner Facebook-Seite 📲

Herzlich willkommen auf der Homepage von Yoga manawa.

21/12/2018

Schon viel zu lange habt ihr hier nichts mehr von mir gelesen ☺️ Nun melde ich mich aber gleich mit einem etwas verfrühten "Weihnachtsgeschenk" nach meiner Babypause zurück 😉 Ab dem 8. Januar 2019 biete ich nämlich wieder wöchentlich Yoga im CrossFit Frauenfeld an. Ich freue mich auf euch! 🙏

03/10/2018

Ich nehme mir eine kleine Auszeit, um die Zeit mit unserem Sonnenschein☀️ zu geniessen... Ich werde euch dann natürlich informieren, wenn ich wieder Yoga-Klassen im CrossFit Frauenfeld gebe 🧘🏻‍♀️
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Als du geboren wurdest, hörte die Erde für einen kurzen Moment auf sich zu drehen. Der Mond hielt den Atem an und ein neuer Stern erschien am Himmel. Schön, dass du da bist!
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💞

06/08/2018

Dies sind möglicherweise die letzten beiden SUP-Yoga Termine in diesem Sommer...🤰😉 Danach werde ich vorerst eine 🤱-Pause machen... ☺️

17/07/2018

Für alle Kurzentschlossenen: Yoga im CrossFit Frauenfeld gibt's diese Woche am Mittwoch von 19.45 bis 21.00 Uhr statt heute (Dienstag) 😉🧘‍♀️

17/07/2018

Danke für einen weiteren super schönen SUP-Yoga Samstagmorgen mit euch 🌺☀️

30/06/2018

Ferien-Feeling am Untersee ☀️