Accessible Yoga Founex

18/06/2026

18/06/2026

Le yoga prénatal accompagne chaque future maman en douceur :
🌿 Soulage les tensions et les inconforts
🌿 Favorise la respiration et la détente
🌿 Crée un lien profond avec bébé

Après la naissance, le yoga postnatal vous aide à :
🤍 Retrouver votre énergie
🤍 Renforcer le corps en douceur
🤍 Prendre un temps pour vous reconnecter

Que vous soyez enceinte ou jeune maman, ces séances sont pensées pour vous soutenir à chaque étape ✨

📍 Yoga Founex
📩 Infos & inscriptions en message privé

https://yogafounex.ch/les-cours/

17/06/2026

À ne pas manquer. 1ere fois en suisse 🇨🇭.

Réservez vos billets maintenant 09.11.2026 | Bâle | 11:00 – 16:00 Le premier événement avec Sadhguru en Suisse Explorer les questions les plus profondes de la vie Faites l'expérience de la sagesse intemporelle de Sadhguru Méditez avec Sadhguru en personne À propos de l’événement Partici...

16/06/2026

✨ Yoga enfants ✨

Une pratique ludique et bienveillante, pensée pour aider les enfants à grandir en harmonie 🌈

Le yoga leur permet de :
💫 Développer leur concentration
💫 Mieux gérer leurs émotions
💫 Prendre confiance en eux

Le tout à travers le jeu, le mouvement et le partage, dans une ambiance douce et positive 🤍💫

https://yogafounex.ch/les-cours/yoga-enfants/

09/06/2026

Et si le yoga devenait bien plus qu’une activité pour votre enfant ? 🌈🧘‍♀️

À travers des jeux, des postures et des moments de détente, les enfants explorent le yoga comme une aventure où l’on apprend à grandir, respirer et s’exprimer librement. ✨

Parce qu’apprendre à se sentir bien dès le plus jeune âge, c’est semer une graine pour la vie. 🌱

📣 Les inscriptions 2026-2027 sont ouvertes ✨

https://yogafounex.ch/les-cours/yoga-enfants/

04/06/2026

Le yoga, ce n’est pas juste s’étirer.

C’est ralentir. Respirer. Revenir à soi.

Avec le temps, le corps se relâche, les tensions diminuent, l’esprit s’apaise.
On se sent plus ancré, plus léger… plus présent.

Et parfois, c’est exactement ce dont on avait besoin. 🤍

https://yogafounex.ch/les-cours/

02/06/2026

Envie d’offrir un moment de calme et de bien-être à votre enfant ? 🧘‍♀️

À travers le jeu, la respiration et le mouvement, les enfants découvrent le yoga de façon ludique et bienveillante. Un espace pour bouger, s’exprimer, développer sa confiance et apprendre à écouter ses émotions tout en s’amusant. ✨

📅 Les cours ont lieu le mercredi à 14h30 pour les 4-7 ans et à 16h00 pour les 8-12 ans avec Virginie.
📣 Les inscriptions 2026-2027 sont ouvertes ✨

https://yogafounex.ch/les-cours/yoga-enfants/

26/05/2026

Envie de bouger autrement ?

Prendre le temps de ralentir, d’écouter son corps et de retrouver des sensations qu’on oublie parfois.

Le MUNZ FLOOR, c’est une approche douce et profonde, qui libère les tensions et redonne de l’espace au corps, sans forcer.

Un moment pour se déposer… et se reconnecter.

📅 12 mai à 17h
Avec Corinne

MAISON MUNZ

25/05/2026

Le problème n’est pas votre corps, mais la manière dont vous l’utilisez.

Vous avez appris à bouger vertical ou horizontal ? C’est ce que quasiment tout le monde apprend. Mais ce schéma est contre-nature, et le terrain d'une usure et d'un vieillissement prématurés.

Dans le vivant, rien n’est linéaire. Du mouvement des galaxies à votre ADN, la spirale organise la vie.

Vos os et muscles sont torsadés.
Votre colonne fonctionne comme une hélice.
Votre fascia est tridimensionnel et multi-directionnel.

Traversez votre fascia de spirales et de lenteur, il se réorganise, il se réhydrate, il se régénère...

→ Et si vous expérimentiez une autre façon de bouger avec le MUNZ FLOOR® ? Une séance et vous ressentez la différence.
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The problem is not your body, but the way you use it.

Were you taught to move vertically or horizontally? That is what almost everyone learns. Yet this pattern is contrary to nature and becomes the ground for premature wear and aging.

In living systems, nothing is linear. From the movement of galaxies to your DNA, the spiral organizes life.

Your bones and muscles are twisted.
Your spine functions like a helix.
Your fascia is three-dimensional and multi-directional.

When spiral movement and slowness travel through your fascia, it reorganizes, rehydrates, regenerates...

→ What if you experienced another way of moving through MUNZ FLOOR®? One session is enough to feel the difference.