ALC Longvic Fitness

ALC Longvic Fitness Abdos-fessiers, Strong, Step, Zumba... Équipe de sports amateur

La météo a décidé de corser un peu les séances 😜!Avec la canicule qui s’est invitée plus tôt que prévu cette année et qu...
23/06/2026

La météo a décidé de corser un peu les séances 😜!

Avec la canicule qui s’est invitée plus tôt que prévu cette année et qui semble avoir pris un abonnement longue durée, les cours du jeudi 18 juin ont exceptionnellement quitté la salle Carraz, transformée pour l’occasion en véritable serre tropicale 🥵

Direction donc le Parc de la Colombière, où les adhérentes volontaires ont pu profiter d’une séance en plein air, sous les arbres et dans une ambiance beaucoup plus respirable. Une expérience très appréciée qui a fait l’unanimité… au point que certaines espèrent déjà renouveler l’aventure avant que la salle ne se transforme définitivement en forêt amazonienne ! 🌴😄

⚠️ INFOS de dernière minute ⚠️Séances du mardi 23 juin et du jeudi 25 juin annulées 🥲 Pot de fin de saison annulé 🥲*****...
21/06/2026

⚠️ INFOS de dernière minute ⚠️

Séances du mardi 23 juin et du jeudi 25 juin annulées 🥲 Pot de fin de saison annulé 🥲

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Comme vous l'avez sans doute remarqué, la canicule a décidé de prendre un abonnement chez nous pour toute la semaine 🥵!

Dans ce contexte, la Préfecture recommande d'éviter les rassemblements dans les salles non climatisées, recommandation confirmée par la municipalité de Longvic. Rien n'est formellement interdit, mais il paraît plus raisonnable de ne pas tenter le diable.. ni de transformer notre traditionnel pot de fin de saison en concours de résistance à la chaleur 😉 !

Après concertation avec les membres du bureau, nous avons donc pris la décision d'annuler ce moment convivial de fin de saison. Nous le regrettons sincèrement, mais la prudence et la sécurité de chacun nous conduisent à faire ce choix.

Quant aux dernières séances de fitness : le mardi 30 juin et le jeudi 2 juillet, nous vous informerons rapidement de la suite. Car même si nous aimons relever des défis, transformer chaque cours en séance de sauna intensif ne figurait pas au programme de la saison !

Si la canicule décide de prolonger son séjour parmi nous, nous pourrions, avec l'accord de Raphaël, terminer la saison au Parc de la Colombière. Une belle occasion de profiter d'un peu d'ombre et d'air frais, et de troquer notre salle transformée en sauna tropical contre le grand air ! 🌳☀️

Nous vous tiendrons bien sûr informées. D'ici là, gardez un œil sur vos mails : ils pourraient contenir quelques nouvelles fraîches.. contrairement à la météo ! 😉📧🌡️

📌 Petit rappel réinscriptions !Si votre dossier de réinscription est prêt, n'hésitez pas à me le remettre lors de notre ...
20/06/2026

📌 Petit rappel réinscriptions !

Si votre dossier de réinscription est prêt, n'hésitez pas à me le remettre lors de notre pot de fin de saison, le jeudi 25 juin. 🍹

Après cette date, ce ne sera plus possible, car je ne serai plus présente aux derniers cours.

👉 Merci de me le transmettre soit par courrier, soit directement dans ma boîte aux lettres.

Rassurez-vous, elle est sous haute surveillance 😉 : je la relève chaque jour, avec une vigilance encore plus accrue en cette période de réinscriptions et d'inscriptions !

Et si, par le plus grand des hasards, vous avez égaré mon adresse, un petit SMS au 06 32 19 93 62 et je vous la renvoie avec plaisir.

Merci à tous et à très bientôt 🙂!
Martine
responsable section FITNESS

🏃‍♀️💦 Face à la canicule, nous avons décidé de remplacer les squats, pompes et abdos par un exercice beaucoup plus adapt...
20/06/2026

🏃‍♀️💦 Face à la canicule, nous avons décidé de remplacer les squats, pompes et abdos par un exercice beaucoup plus adapté : rester au frais !

Les séances prévues mardi 23 juin de 18h30 à 21h30 sont donc annulées.

Prenez soin de vous et rendez-vous jeudi 25 juin à partir de 18h30 pour notre pot de fin de saison.. Sa durée sera peut-être ajustée selon les performances de Dame Canicule 🥵 Nous aviserons sur place. L'essentiel reste de partager un moment ensemble, papoter, rire et clôturer cette saison dans la bonne humeur 😊

📢 Connaissez-vous le site internet de notre association "ALC Longvic Sport et Loisirs pour Tous" ?Si ce n'est pas encore...
20/06/2026

📢 Connaissez-vous le site internet de notre association "ALC Longvic Sport et Loisirs pour Tous" ?

Si ce n'est pas encore le cas, il est temps d'y faire un tour ! 😊

Vous cherchez les horaires d'une activité ? Les coordonnées d'une section ? Des informations sur l'une de nos 17 sections ? Pas besoin de partir en expédition ou d'interroger votre voisin : tout est sur le site !

💻 Quelques clics suffisent pour trouver toutes les informations dont vous pourriez avoir besoin.

Alors, n'hésitez pas à le visiter... Il est disponible 24h/24, ne prend jamais de vacances et répond à bien des questions avant même qu'elles ne soient posées ! 😉

Bonne découverte à toutes et à tous !

Cliquez sur le lien ci-dessous :
https://alc-longvic.org/

ATTENTION ! Changement de lieu demain soir, jeudi 18 juin, pour les 3 séances de FITNESS 😄
17/06/2026

ATTENTION ! Changement de lieu demain soir, jeudi 18 juin, pour les 3 séances de FITNESS 😄

🌸  Petit rappel amical pour les nouvelles inscriptions 😊Afin que nous puissions valider votre inscription sans jouer aux...
14/06/2026

🌸 Petit rappel amical pour les nouvelles inscriptions 😊

Afin que nous puissions valider votre inscription sans jouer aux détectives, merci de vérifier que votre dossier est bien complet 🙂👍

Merci d'avance à toutes pour votre vigilance et votre aide pendant cette période d'inscription. Vous nous facilitez grandement la tâche.. et nous vous en sommes très reconnaissantes !

>>> pour savoir où adresser votre dossier, appeler le 06.32.19.93.62. N'hésitez surtout pas à laisser un message si non réponse dans l'immédiat. Vous serez rappelée systématiquement. Pas de message, pas de rappel ;-)

À très bientôt 🌷

🙂
14/06/2026

🙂

Informations – Cours de Fitness  🙂Les séances de fitness se déroulent les mardis et jeudis soirs dans la salle de sport ...
12/06/2026

Informations – Cours de Fitness 🙂

Les séances de fitness se déroulent les mardis et jeudis soirs dans la salle de sport de l'école Carraz à Longvic.

Mardi
18h30 à 19h15 : Renforcement musculaire (RM)
>> nombre de participants limité afin de faciliter le travail du
professeur et le suivi des élèves.
19h30 à 20h15 : Step
>> séance limitée à 40 participants (nombre de steps disponibles)
20h30 à 21h15 : Zumba

Jeudi
18h30 à 19h15 : Renforcement musculaire (RM)
>> nombre de participants limité afin de faciliter le travail du
professeur et le suivi des élèves.
19h30 à 20h15 : Strong
20h30 à 21h15 : Zumba

🚀 Top départ pour les réinscriptions !📧 Les fiches de réinscription ont été envoyées par mail à toutes nos adhérentes ac...
11/06/2026

🚀 Top départ pour les réinscriptions !

📧 Les fiches de réinscription ont été envoyées par mail à toutes nos adhérentes actuelles. Pensez à vérifier votre boîte de réception... et à faire un petit détour par les spams, ces coquins aiment parfois jouer à cache-cache ! 😄

✨ Envie de nous rejoindre ?
Les dossiers pour les nouvelles inscriptions seront envoyés à partir du 22 juin.

💪 Vous souhaitez intégrer la section FITNESS et partager des séances dans la bonne humeur ?
Envoyez-nous un mail à : [email protected]

On a hâte de vous retrouver et d’accueillir de nouveaux visages pour une saison sportive, conviviale et pleine d’énergie ! 🎉

Adresse

Füllinsdorf

Heures d'ouverture

Mardi 18:30 - 21:30
Jeudi 18:30 - 21:30

Téléphone

+33632199362

Site Web

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