Xenia Marbler

21/02/2025

Schau Dir mein neustes tiktok an!

Anschauen, folgen und weitere angesagte Inhalte entdecken.

27/03/2023

Hast Du Lust auf etwas Neues?

10/03/2023

Zeit für mein eigenes Training müsste ich mir viel mehr nehmen. Es tut einfach so gut seinen Körper mit den Pilates Geräten zu bewegen 😀
Happy weekend 👋🏽

07/12/2022

Nadine und Evgenia freuen sich auf Dich!
In der 2. Januarwoche starten sie!

06/11/2022

Ich freue mich wenn Du dabei bist!

14/08/2022

Vergleiche die Pilates Übung mit der PSM Übung!

08/08/2022

Hast Du gewusst?

18/07/2022

Deorro, Danny Avila • Keep It Goin'

21/06/2022

Die Pilates Suspension Method (PSM) verbindet traditionelle und zeitgenössisches Matten- und Geräteübungen des Pilates und ergänzt dies mit dem Schlingentraining. Alle diese Übungen sind eng an Pilates angelehnt und in den traditionellen Pilates-Serien vorhanden. Eine Vorbildung als Pilatestrainer ist nicht erforderlich - Kenntnisse in Einzel- und Gruppentraining bzw. Kenntnisse aus dem Fitnessbereich sind von Vorteil.
🇨🇭 ❤️ Kurse starten im September, Daten findest Du auf meiner Homepage.

16/06/2022

Warum finde ich die Pilates Suspension Method gut für mich als Trainer und für mein Studio?

Für mich gab es viele Punkte die mich während Corona davon überzeugt haben mit der Pilates Suspension Method mein Angebot in meinem Studio zu erweitern.

Ich habe dir meine Punkte in den Bildern einmal aufgeführt.
Das für mich wichtigste Argument war, dass ich es nach draussen nehmen kann und dort sowohl 1:1 wie auch Gruppen anbieten kann und durch die Suspension eine riesige Auswahl an Übungen aus dem Pilates Gerätetraining habe.

Schaue doch mal ob es nicht auch etwas für Dein Angebot wäre?
Evtl kennst Du ja auch andere Trainer die es interessieren könnte, dann darfst du meinen Beitrag auch gerne teilen.
👍😀

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Why do I find the Pilates Suspension Method good for me as a trainer and for my studio?

For me there were many points that convinced me during Corona to expand my offer in my studio with the

I have listed my points in the pictures.
The most important argument for me was that I can take it and offer 1:1 as well as groups and through the I have a huge selection of exercises from the Pilates apparatus training.

See if it would not also be something for your offer?
Maybe you know other trainers who might be interested, then you are welcome to share my post.

❤️

11/06/2022

PSM Einführungsworkshop
In diesem Kurse bekommst Du Einblicke die PSM Methode vermittelt, lernst die PSM Prinzipien kennen, erfährst wie die Methode enstanden ist und kannst erste PSM Übungen durchführen sowie am eigenen Körper erfahren, wie gut sie sich anfühlen. Der nächste Kurs ist am 30. Juni um 17:30 Uhr bei mir im Studio oder online.