Coach Cheikh

01/02/2024

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12/11/2020

Selon une équipe de chercheurs de l’Université de Virginie, l’activité physique pourrait protéger contre les conséquences du coronavirus, et notamment …

01/10/2019

La boxe pour enfants est avant tout un sport éducatif. Sa pratique chez les enfants a de nombreux bénéfices. Loin d'inciter à la bagarre dans la cour de récréation, la boxe permet de canaliser son énergie, l'aide à se contrôler et à respecter les autres et les règles.

C'est donc un super outil pédagogique pour se maîtriser et prendre confiance, y compris pour des objectifs extra-sportifs.

Tous les mercredis à partir de 13 au centre Synergie Sport et Santé rue de la Terrassière 26 au 1étage.

27/07/2019

En sparring de boxe vous allez travailler les réflexes, l'agilité, la technique et la coordination.
Vous allez apprendre à contrôler votre souffle, votre peur, votre force et votre rage.
Vous travaillez autant le physique que le mental.
Rien de mieux pour se remettre en forme et se défouler. 🥊

Vous voulez apprendre à boxer ? Contactez-moi !

25/07/2019

Entraînement en groupe et en plein air, séances ludiques, fun et efficaces ! Si tu veux améliorer ta santé et ta condition physique il n'y a pas de secret il faut te bouger...

11/06/2019

Fit Boxing & Cross Training .
Lundi et mercredi 12:15

28/04/2019

J- 4 Challenge 60 jours
Mercredi 1 mai 20:15
Parc des Bastions
devant le Mur des Réformateurs

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04/04/2019

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