Yoga Delémont avec Elisa

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Yoga Delémont avec Elisa

Pour pratiquer le yoga il n'y a pas besoin d'être souple, fort ou avoir de l'équilibre, c'est le yoga qui apporte justement cela.

Cours de yin yoga par Elisa

200hrs professeur de yoga, Yoga Alliance
100hrs Yin Yoga
150hrs Anatomie, physiologie, pathalogie
20hrs Anatomie pour le mouvement : mobilité vertébrale et yoga
20hrs Anatomie pour le mouvement : hanches et yoga .. Le yoga est un travail sur soi, qui commence par le corps, mais aussi petit à petit, agit sur les émotions, l' esprit, la façon de vivre. C'est une p

rise de conscience qui amène à changer…en mieux bien sûr ! Les bienfaits se font sentir rapidement, le corps s'affine et se renforce et la tête se libère du stress. Le yoga est une source de rajeunissement du corps et de l'esprit.

09/05/2026

Prenez un moment pour vous 🌿
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), il y a une place pour vous 🧘‍♀️
Hâte de vous retrouver sur le tapis 💙

08/05/2026

Le yoga ce n’est pas que les postures, c'est plus grand que ça.

C’est une attitude vis-à-vis de la vie, c'est un état de clarté, et c’est à travers la pratique des postures que nous entrons dans cet état de clarté constante 🙏

06/05/2026

Préparation au cobra qui amène la colonne vértébrale en flexion arrière.

04/05/2026

Christian Pisano, avec lui j'ai dépassé beaucoup d'obstacles dans la pratique du yoga.

03/05/2026

Le repos profond dans la torsion

24/02/2026

Le vendredi 6 mars 2026 à 19h, le Dr Jean-Claude Fajeau vous propose une conférence pour mieux comprendre les différentes formes de dépression à travers le regard de la psycho-généalogie.

Contactez-moi en cas d'intérêt 👇

12/08/2025

Reprise des cours cette semaine 🤩

27/02/2025

Hier soir, nous avons eu l'opportunité d'écouter le Dr sur une thématique très intéressante qui était la déprogrammation des conflits liés à l'histoire de naissance.

28/01/2025

La semaine passée, nous avons eu l'opportunité d'écouter le Dr Jean-Claude Fajeau lors d'une conférence sur la psycho-généalogie.

Le mois prochain, il viendra à nouveau pour une autre conférence sur le thème si passionnant de la psyho-génélalogie.

La date sera communiquée prochainement !

04/01/2025

La reprise c'est lundi !

Adresse

Rue Des Herbages 9
Delémont

Webseite

http://www.yogattitude.ch/

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