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Yoga - Klang - Bachblüten - Begleitung für Frauen

18/06/2026

Genau da stecken so viele Frauen fest.
Nicht weil sie nicht wollen. Sondern weil die Energie fehlt, um sich selbst überhaupt zu organisieren. Weil selbst ein Termin mit einer Freundin sich gerade nach zu viel anfühlt.

Ich kenne das. Und ich habe etwas gemacht, damit du genau dort anfangen kannst — wo du gerade bist.

Ab 25. Juni begleite ich eine kleine Gruppe 10 Tage lang täglich. Direkt via WhatsApp. Kein Termin den du abmachen musst. Kein Ort den du erreichen musst. Nur du — dein Körper — 15 Minuten am Morgen.
Eine Praxis. Ein Öl. Eine Frage.
Täglich von mir zu dir.
Das ist "10 Tage zurück in deinen Körper."

Start 25. Juni. Plätze begrenzt.

Wenn du weißt dass es dich ruft: Link in der Bio — oder schreib mir direkt "ICH" in die DMs.

Von Herz zu Herz 💚

15/06/2026

Es ist wieder soweit🌼🤩🌞
Sunrise Yoga und Frühstück

Ich freue mich auf diesen ganz besonderen Morgen

Samsrag 27.6.26
06.00 bis 09.45
Hotel Wolfensberg, 9113 Degersheim
Hotel & Restaurant Wolfensberg
CHF 80.-

Link in Bio oder schreib mir Sunrise in die Kommentare und ich sende dir den Link.

Von Herz zu Herz
Domenica

13/06/2026

Du bist nicht faul.

Du bist leer.
Das ist nicht dasselbe.
Mehr To-Dos erledigen lösen das nicht – ein Raum, der einfach für dich da ist, schon eher 🌿

Hier entsteht gerade kein neuer Termin in deinem Kalender. Hier entsteht ein Ort, an dem nichts von dir verlangt wird.

Speicher dir das für den Tag, an dem du nicht mehr funktionieren willst, sondern atmen ❤️‍🔥

Von Herz zu Herz,
Domenica

13/06/2026

Bereits beim Einrichten tauche ich in die Energie des Kreises ein – und verbinde mich mit den Menschen, die ich begrüssen darf 🪶✨

Lange bevor jemand die Tür öffnet, ist der Raum schon bereit.

Für dich. Auch wenn du das gerade noch nicht weisst.

Spürst du, dass du so einen Ort brauchst? 🌿
Von Herz zu Herz,

Domenica

09/06/2026

Lust auf eine kleine Auszeit?
Am Freitag ist wieder Klang und Kakao.
Ein Raum für Dich, deine Seele, dein sein
Ich freu mich auf dich🫶

03/06/2026

❤️‍🔥❤️‍🔥Im Sommer ist das Feuer-Element erhöht. Dein Kopf dreht sich, dein Körper ist überhitzt, du kommst nicht zur Ruhe.

Wenn du wissen willst welche Öle im Sommer nicht fehlen dürfen schreib mir Sommer in die Kommentare und ich teil sie mit dir🫶

Welches Öl zu dir passt, erkläre ich dir auch persönlich — kostenlos, 30 Minuten.

Hol dir mein kostenloses Workbook — mit vier Yoga-Sequenzen und einer Öl-Empfehlung zu jeder Übung.

Link in Bio.

01/06/2026

🌞In meinem kostenlosen sommer Wokbook - zurück in deinen Körper haber ich dir vierr Yoga-Sequenzen zusammengestellt, abgestimmt auf den Sommer.

Inklusive Ölimpulsen und wertvollen Reflexionsfragen.

Kostenlos. Für Frauen die bereit sind, sich selbst wiederzufinden.

Schreib einfach Sommer in die Kommentare und ich schick dir das Workbook🫶

29/05/2026

Im Yoga geht es nicht darum, die Welt auf den Kopf zu stellen — sondern darum, uns selbst liebevoll aus einer höheren Perspektive zu betrachten. ✨

Nicht Perfektion. Nicht Leistung. Nicht der perfekte Handstand.

Sondern dieser eine Moment auf der Matte, wo du aufhörst, dich zu beurteilen — und anfängst, dich wirklich zu sehen.
Das ist das Yoga, das ich liebe. Das Yoga, das verändert. Nicht von außen, sondern tief innen. ❤️‍🔥
Vielleicht ist das auch das Yoga, das du gesucht hast?

👇 Schreib mir in die Kommentare: Was hat dich ursprünglich zu Yoga geführt?

12/05/2026

Dein Körper schreit nicht. Er flüstert zuerst.

Diese 3 Anzeichen solltest du kennen
Gereiztheit ohne Grund.
Einschlafen klappt nicht. Du bist müde aber kannst nicht wirklich ruhen.
Du funktionierst — aber freust dich über nichts mehr richtig.

Das ist kein Charakterfehler. Das ist ein überlastetes Nervensystem.

Ich arbeite genau damit. Mit Yoga, Klang und ätherischen Ölen — und es verändert sich wirklich was.

Ich teile mit dir meine wichtigsten Helfer wenns mal wieder zu viel wird🌿
Schreib mir einfach Nervensystem in die Kommentare🙏🏻
Von Herz zu Herz, Domenica💖

11/05/2026

Ich dachte ätherische Öle sind Hokuspokus.
Ehrlich gesagt.

Dann hab ich angefangen sie einfach auszuprobieren — ohne grosse Erwartungen.

Und irgendwann hab ich gemerkt: mein Morgen fühlt sich anders an. Ruhiger. Echter. Mehr nach mir.

Heute sind sie fester Teil meines Alltags. Als Mama, als Yogalehrerin, als Frau die weiss wie schnell man sich selbst vergisst.

Wenn du neugierig bist welche Öle ich täglich nutze — schreib mir "ÖL" in die Kommentare. Ich schick dir meine persönliche Top 3 direkt ins DM. 🌿

yogadegersheim natürlichleben

Adresse

Steineggstrasse 19
Degersheim
9113

Öffnungszeiten

Montag	09:45 - 11:00
	12:00 - 13:00
Dienstag	09:45 - 11:00
Mittwoch	09:45 - 11:00

Webseite

http://www.lifebalance-domenica.ch/

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