Campus Seetal

05/06/2026

🤪 Verrückt, wie schnell die Zeit vergeht.

Schon 5 Monate sind wir an unserem Standort in Dürrenäsch und in dieser Zeit hat sich einiges getan. Nicht nur die Community ist gewachsen🥳, auch unser Equipment hat ordentlich Zuwachs bekommen!

Jetzt haben wir nochmals aufgestockt.

Die Zone-2-Heros haben ihre gewünschten Bikes 🚲 bekommen und bevor Fragen aufkommen:
✌🏼Die stehen natürlich allen zur Verfügung. 😎

Dazu sind weitere Schlitten und Sandbags für unsere Hyrox-Einheiten eingezogen.

𝘿𝙚𝙨𝙝𝙖𝙡𝙗 𝙙𝙞𝙚 𝙁𝙧𝙖𝙜𝙚 𝙖𝙣 𝙚𝙪𝙘𝙝:
Wäre es Zeit für ein Hyrox Race Simulation direkt bei uns in der Box?

Wer wäre dabei?

03/06/2026

Rückbildungskurs nach der Schwangerschaft 🤍

Die letzten Monate herrscht bei uns ein richtiger Babyboom🤰🏼, so schön!

Von den neun Schwangeren, die aktuell bei uns trainieren, haben bereits drei ihr Baby bekommen. 🥰

𝑾𝒂𝒔 𝒊𝒄𝒉 𝒆𝒊𝒈𝒆𝒏𝒕𝒍𝒊𝒄𝒉 𝒔𝒂𝒈𝒆𝒏 𝒎ö𝒄𝒉𝒕𝒆: Es macht mich unglaublich glücklich, euch in den verschiedensten Lebenssituationen begleiten zu dürfen.

Manche Frauen darf ich bereits beim zweiten Rückbildungskurs begleiten. Viele, die bei mir in der Rückbildung waren, sind danach im FamilyFit geblieben oder zum CrossFit bzw. Hyrox gewechselt. Immer wieder höre ich, wie gut es ihnen getan hat, sich auch während der Schwangerschaft weiter zu bewegen.

𝐆𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐞𝐢𝐧 𝐧𝐞𝐮𝐞𝐫 𝐑ü𝐜𝐤𝐛𝐢𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠𝐬𝐤𝐮𝐫𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐫 𝐰𝐚𝐫 𝐟ü𝐫 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐞𝐭𝐰𝐚𝐬 𝐠𝐚𝐧𝐳 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐬.

Ein grösseres Kompliment könnt ihr mir kaum machen: ✨ Zwei Mamis sind bereits zum zweiten Mal dabei.
✨ Eine Mami trainiert seit Beginn bei uns.
✨ Zwei Mamis kenne ich bereits über unsere Tochter. ✨ Eine Mami hat durch eine Weiterempfehlung zu mir gefunden.

Danke euch vielmals für euer Vertrauen. Es bedeutet mir unglaublich viel, euch auf diesem Weg begleiten zu dürfen. 🤍🙏🏻

Danke euch viel Mol! 🫶🏻

01/06/2026

Teil 2

Community Camp Mallorca ☀️

💯 Eure Wünsche und Ideen werden gehört und fliessen direkt in die Gestaltung des Camps ein.

So wurde beispielsweise der Wunsch nach Yoga 🧘🏼‍♀️ aufgenommen und in Form von vier auf die Trainingseinheiten abgestimmten Yoga-Sessions umgesetzt. Eine perfekte Ergänzung, um Regeneration, Beweglichkeit und Erholung zu fördern.

Mit der traumhaften Location direkt am Meer, dem bereitgestellten Equipment vor Ort.

Ein riesiges Dankeschön geht an Claudia , die all das möglich macht und mit viel Herzblut dafür sorgt, dass jedes Camp etwas Besonderes wird. ❤️☀️🙏

SAVE THE DATE: 15.5 - 20.5.2027

29/05/2026

Teil 1 ☀️

Mallorca Community Camp 2026.
Und ehrlich… schön war’s. ❤️

Irgendwo zwischen Training, Sonne, Pool, Meer und „wir gehen nur kurz essen“ wurde aus ein paar gemeinsamen Tagen eine richtig besondere Zeit.

Es wurde trainiert, gelacht, gewandert, Fahrrad gefahren, entspannt, geredet, gut gegessen… sehr gut gegessen 😅

Und Shrimpi war natürlich auch wichtiger Teil des Programms 🦐

Das Schönste?
Jeder konnte einfach sein wie er ist.
Egal welches Level, egal welcher Alltag zuhause wartet.
Kein Müssen. Kein Perfekt-Sein.
Einfach gemeinsam gute Tage haben.

Mit vielen Gesprächen, neuen Ideen, Sonnenuntergängen und Momenten, die man irgendwie schlecht in Fotos packen kann.

Mallorca, du warst gut zu uns 🌴

Spoiler: 15.05.– 20.05.2027 ☀️

17/05/2026

Girls just wanna have fun 💥

Nina & Celina es Weekend uf em Competition Floor 🏋️‍♀️🔥
Competition-Luft schnuppere? Ja geil!
Erste CF Competition: Stark 👏

Uf d’Frag «Wie isch gsi?»
«Es isch geil gsi.»

Super organisiert, mega Stimmung, new Skills entdeckt — und Celina isch offiziell d’Sandbag Queen 👑🪨

An d’Community vo CrossFit SEETAL:
Nächsts Jahr unbedingt meh Teams amelde 😎💪

19/04/2026

Sonntag = Ruhetag?
Nicht bei euch 😏🔥

Während andere noch im Chill-Modus waren, habt ihr schon geschwitzt und durchgezogen 💪

Workout des Tages:
1-3-5-7-9-11-13-15 Reps for time
– DB Push Presses (10/15 kg)
– DB Front Squats
– DB Thrusters
(ja… immer schön mit zwei DBs 😈)
Leicht gestartet… und dann eskaliert 😂

Stolz auf euch – genau so sieht Sonntag bei uns aus! 🙌

Die Lektionen sind im SportsNow eingetragen ✔️
(2 Wochen Intervall)

12/04/2026

Alltag raus. Weekend ein. 🏋🏼‍♀️

Girls Trip nach Bern – und mehr als nur eine gute Zeit.
Freundschaft, entstanden durch CrossFit 🤍

Was nur CrossFitter verstehen:
Erster Gedanke am neuen Ort? Wo ist die nächste Box 👀
Zack – Drop-In gebucht, Schuhe an und los 💪🔥
Neue Stadt, gleiche Leidenschaft.

Schön isch GSI 🤗🤩
Freundschaft

06/04/2026

🐣 Happy Easter!

Der Frühling ist zurück 🌸
Morgensonne in der Halle ☀️
Materialschlacht 💪
Geniale Stimmung 🔥

Schön GSI mit euch 🙌

01/04/2026

Gute Besserung, Marco 💪
Da hast du dir ja mal eine kreative Pause gegönnt… Glück im Unglück auf jeden Fall!

Wir wissen, dich juckt’s schon wieder in den Beinen – aber diesmal gilt:
Schön langsam zurück, auch wenn’s dir schwerfällt.

Wir freuen uns riesig, dich bald wieder bei uns zu haben!
Und hey… wer weiss, vielleicht geht sich das 24h AMRAP im Juni ja doch noch aus.😄🔥

31/03/2026