BodyChallenge

13/06/2018

03/06/2018

Gros brunch ce dimanche midi sur la terrasse par ce beau temps ensoleillé. Miam un régale!

28/04/2018

Ma semaine detox se passe bien. Les deux premiers jours on été les plus difficile. Smoothies et soupes au menu... au bout du 3ème jour, un repas soupe se transforme en un repas équilibré puis au 4ème jour plus de soupe mais une salade complète pour le soir. Quel bien ça fait. Dans ma plus grande stupéfaction, j'ai trouvé le repas complet (prit au restaurant d'où je travail) trop salé tandis que mes collègues l'ont trouvé trop fade. Le café☕️ à été remplacé par le thé vert🍵. Le pain, beurre et confiture par des fruits transformés en smoothies.

Je termine ma detox mardi, et jusqu'ici je n'ai pas fais d'écart. Je tiens bon.
Le manque de produit laitier se fait plus sentir que le manque de chocolat 🍫et de sucre. 👨‍🍳

D'autres ressenti de la detox suivront.