ISA FIT Sports

24/08/2025

09/05/2025

03/04/2025

Bonjour,

Ce soir à LA RIPPE, reprise du cours de BODY SCULPT, de 19h00 à 20h00. Période avril-juin 2025. Cours en musique.

Première partie de STEP FREESTYLE chorégraphié, que l'on apprend ensemble, étape par étape. Deuxième partie de renforcement musculaire pour tout le corps, qui varie chaque semaine (matériel fourni sur place : élastiques, haltères, poids, step, TRX, slide barre, battle rope, etc). On termine par du stretching.

1 cours d'essai offert - sur réservation svp.

Groupe fidèle et motivé. Ambiance conviviale, sans pression de performance. L'objectif premier est de rester ou de retrouver une bonne forme physique.

Je suis Instructrice Fitness Cours Collectifs, diplômée FISAF depuis 2016 et certifiée ASCA en Anatomie-Physiologie-Pathologie.

A disposition, si vous avez des questions ou si vous souhaitez réserver 1 cours d'essai.

LET'S MOVE !

Isabelle
079 383 15 50
ISA FIT SPORTS
ISA YOGA & YOGATHERAPIE

03/04/2025

03/04/2025

Ce soir à La Rippe, reprise du cours BODY SCULPT, de 19h00 à 20h00. Période avril-juin 2025.

Première partie de STEP FREESTYLE chorégraphié, que l'on apprend ensemble, étape par étape. Deuxième partie de renforcement musculaire pour tout le corps, avec ou sans matériel (varié et fourni sur place). Puis, stretching. Cours en musique.

1 cours d'essai offert - sur réservation svp.

Groupe fidèle et motivé. Il reste encore des places pour vous joindre à nous. Ambiance conviviale, sans pression de performance.

Je suis Instructrice Fitness Cours Collectifs diplômée FISAF depuis 2016 et certifiée ASCA en Anatomie-Physiologie-Pathologie.

A disposition, si vous souhaitez des informations complémentaires ou pour vous inscrire pour 1 cours d'essai.

LET'S MOVE LA RIPPE !

Isabelle
079 383 15 50
ISA FIT SPORTS
ISA YOGA & YOGATHERAPIE

06/07/2024

18/06/2024

☀️L’été revient et le soleil est au rendez-vous. C’est l’occasion pour nous de sortir et passer un bon moment sportif dans la nature à la Rippe.

✴️ Circuit training les mercredis soirs de 19h00 à 20h00
✴️ Body Sculpt les jeudis de 19h00 à 20h00
Ou
✴️ Aquafit les samedis matins de 9h00 à 9h45 à Versoix

06/05/2024

LET'S MOVE LA RIPPE
Il reste de la place dans les cours organisés au village :

mardi soir : YOGA MOYENS 🧘‍♀️(min. 1 an de pratique régulière) - de 19h00 à 20h00.
mercredi soir : CIRCUIT TRAINING 🏋️‍♀️ - de 19h00 à 20h00.
jeudi soir : BODY SCULPT 🎶 - de 19h00 à 20h00.
vendredi après-midi : YOGA SENIORS s/chaise 🕉 - de 13h00 à 14h00.

1 cours d'essai offert, sans engagement. RESERVATION obligatoire svp.
A votre disposition, si vous avez des questions.
Isabelle - 079 383 15 50
Page Internet : www.isafitsportsyoga.ch
Site Internet : https://isafitsportsyoga-ch.webnode.fr
Google Business : ISA FIT Sports / ISA YOGA & YOGATHERAPIE

Bonjour. Je m'appelle Isabelle.