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Cadu Polazzo

Treinador esportivo de atletas amadores e profissionais.

27/08/2026

BRASIL TOP 10 NO MUNDIAL! Val di Sole - Itália 2026 🇧🇷

9º lugar no Team Relay do Mundial — o melhor resultado do Brasil que encontramos nos registros históricos da prova.

Nos últimos três Mundiais: 15º em 2024, 12º em 2025 e agora 9º em 2026.

E nesta temporada já havíamos conquistado o título Pan-Americano de Team Relay no Paraguai, na região de Encarnación.

O Team Relay é uma prova coletiva: reúne Junior, Sub-23 e Elite, homens e mulheres. Quando o resultado do time evolui, é um sinal de que o mountain bike brasileiro está crescendo como um todo nas diferentes categorias e uma nova geração chegando.

Um passo importante para o Brasil ocupar cada vez mais espaço entre as grandes nações do mountain bike mundial. 🇧🇷

Alex Malacarne • Leonardo Castro • Angelina Santos • Raíza Goulão • Luiza Cocuzzi • Vinícius Howe

Comissão: Cadu Polazzo, Mahatman Horácio e Erica Tavares. CBC - Ciclismo Free Force Brasil

06/07/2026

No último final de semana aconteceu mais uma edição da tradicional Picos Pro Race. E quatro atletas treinados por mim tiveram um resultado excelente: Celso Nunes e Hugo Coelho ficaram com a primeira e com a segunda colocação, respectivamente, na categoria Master B1; Dahiane Cristina Pereira Roma venceu na categoria Master B2 e Rodrigo Paiva ficou com o 5° lugar na Master B2.

São quatro atletas muito dedicados nos treinamentos, que tiveram um desempenho muito bom nesta prova, e que mostraram que o trabalho executado nos últimos meses têm sido muito bom.

Parabéns!

08/01/2026

Treinamento correto e bons equipamentos são muito importantes para um bom desempenho. Mas você já parou pra pensar na importância de dormir bem para a sua recuperação? 🛌

O sono faz muita diferença na realidade de atletas, sejam amadores ou profissionais, ciclistas ou corredores.

Com base em diversos estudos científicos, desenvolvi esse material pra auxiliar atletas de todo o Brasil. Curtiu?

Compartilhe com quem você acha que precisa saber disso!

12/12/2025

Como treinam os atletas de Elite? 🚴‍♂️

Não existe magia: existe ciência e preparação correta. Quero trazer um pouco da metodologia que eu aplico há mais de 25 anos, com atletas olímpicos e amadores ambiciosos que buscam evolução.

Curtiu o conteúdo?

01/12/2025

Como combinar longevidade com bom desempenho?

Com base na ciência, trago nesse post uma análise em quatro estudos sobre intensidade de esforço e o coração - com algumas dicas que podem auxiliar você a encontrar o melhor caminho 🚴‍♂️

Curtiu? Compartilhe com quem você acha que precisa saber ↪️

11/09/2025

Hoje foi dia do Team Relay (XCR), que é a prova por equipes. São 6 atletas, cada um dá uma volta na pista de XCO (prova olímpica) e vence a equipe que chegar primeiro. A formação é de um elite, um sub 23 e um Júnior (3 homens e 3 mulheres). Uma competição muito legal, divertida e importante para o senso de equipe. Quero parabenizar todos atletas, vocês aceleram muito e fizeram uma bela prova. 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

08/09/2025

🇧🇷🇧🇷Campeonato Mundial de Mountain Bike 2025, Suíça 🇨🇭.
Representar o Brasil é sempre uma emoção e orgulho, os melhores estão aqui vestindo a camisa do seu país e buscando um grande resultado. Hoje tivemos a qualificação para a prova de XCC, amanhã (09/09) a final do XCC, dia 11/09 o XCR (prova por equipe 🇧🇷), 12/09 XCO Júnior Feminino e Masculino, 13/09 XCO sub23 Masculino e Feminino e 14/09 Elite Masculina e Feminina. Vamos torcer pelos nossos atletas 🇧🇷🙌💪🏼.

23/08/2025

🚴‍♂️✨ Quer começar a pedalar, mas não sabe por onde? Sua jornada começa aqui! ✨🚴‍♀️

É com muita satisfação que compartilho minha participação em uma matéria especial no Globo Esporte, feita para quem deseja subir na bike e sair pedalando! 🚀

Nesse conteúdo, eu e outros especialistas descrevemos o caminho para você iniciar no ciclismo de forma segura e prazerosa. Abordamos questões importantes:

* Como escolher a bicicleta ideal para o seu perfil e objetivos.
* Os benefícios do ciclismo para sua saúde e bem-estar.
* Dicas práticas para começar a pedalar e progredir.
* A importância do “bike fit” para evitar dores e pedalar com conforto.
* Exercícios de fortalecimento muscular essenciais para o ciclista.

A ideia foi oferecer um guia com dicas que você pode aplicar hoje mesmo.

👉 Acesse a matéria completa e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais ativa e saudável!
🔗
ge.globo.com

10/08/2025

Muito a comemorar por aqui nos Jogos PanaMericanos Júnior 2025, dois grandes resultados (ouro e bronze): Luiza Cocuzzi 🏅e Eiki Leoncio 🥉🇧🇷🇧🇷🇧🇷.

Adresse

Crans-sur-Sierre

Webseite

http://www.cadupolazzo.com/

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