Trầm Hương Thiên An

14/01/2019

Dernier jour pour profiter de l'offre ! N'hésitez pas à me contacter en cas de question ! 💪

OFFRE START 2019

Jusqu'au lundi 14.01.19, profitez de -50%* sur TOUTES les prestations de coaching ! Plus d'excuses pour atteindre vos objectifs sportifs !

NOUVEAU : De plus, votre 1ère consultation est 100% gratuite et sans engagement. Alors n'hésitez plus, prenez rendez-vous sur https://ranger-fitness.com et vous repartirez avec toutes les clés en main pour un nouveau départ sportif 💪

L'offre propose par exemple :

Sessions de coaching en privé, CHF 60 au lieu de CHF 120
Programme d'entraînement personnalisé : CHF 45.00 au lieu de CHF 90.
Plan Nutritionnel personnalisé : CHF 37.50 au lieu de CHF 75.

*L'offre est soumise à certaines conditions, à consulter sur www.ranger-fitness.com

Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter 👇
https://www.ranger-fitness.com/contact/

09/01/2019

OFFRE START 2019

Jusqu'au lundi 14.01.19, profitez de -50%* sur TOUTES les prestations de coaching ! Plus d'excuses pour atteindre vos objectifs sportifs !

NOUVEAU : De plus, votre 1ère consultation est 100% gratuite et sans engagement. Alors n'hésitez plus, prenez rendez-vous sur https://ranger-fitness.com et vous repartirez avec toutes les clés en main pour un nouveau départ sportif 💪

L'offre propose par exemple :

Sessions de coaching en privé, CHF 60 au lieu de CHF 120
Programme d'entraînement personnalisé : CHF 45.00 au lieu de CHF 90.
Plan Nutritionnel personnalisé : CHF 37.50 au lieu de CHF 75.

*L'offre est soumise à certaines conditions, à consulter sur www.ranger-fitness.com

Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter 👇
https://www.ranger-fitness.com/contact/

22/11/2018

🎁Bons cadeaux🎁

J'ai le plaisir de vous annoncer que je viens de mettre en place juste à temps pour les fêtes la possibilité de faire des bons cadeau ! Pour Noël, pourquoi ne pas offrir un nouveau départ sportif à un de vos proches ?

Vous pouvez offrir un bon cadeau pour des séances de Personal Training, pour des programmes, ou tout simplement un montant à utiliser librement !

Découvrez tout ici :

https://www.ranger-fitness.com/product/bon-cadeau/

Une fois commandé(s), vous recevez les bons en format papier par la poste, prêts à donner un nouveau départ à un de vos proches !

Si vous avez des questions ou désirez un bon cadeau spécial n'hésitez pas à me contacter.

Je vous souhaite à tous d'ores et déjà une excellente fin d'année !

Sportivement,

16/11/2018

Nouvelle Politique valable dès aujourd'hui ! 💪 100% satisfait, ou 110% remboursé, valable pour les programmes d'entraînement et les plans nutritionnel, sous 30 jours après réception des plans.

Because results matter.

Pour toute question n'hésitez pas à me contacter ! :)

👉 https://www.ranger-fitness.com/rangerfitnessshop/

23/08/2018

Avec nous organisons 4 semaines de préparation physique et mentale afin d'être au top pour la Mud Day du 22 septembre !
👉Tout ce que tu as avec ton inscription :
- 8 séances de préparation physique et mentale
- 1 séance de cryothérapie avec *
- 1 séance de préparation mentale avec .ch
- et surtout, un max de FUN !
Les séances d'entraînement débutent dès le mardi 28 Aout et les inscriptions ferment le 2 septembre.
Toutes les infos pour s'inscrire c'est en cliquant sur le lien dans ma bio !
Pour toutes questions n'hésite pas à nous contacter ! On se réjouit de te voir ! Let's ROCK 💪
*Gratuite si tu n’as encore jamais effectué de séance à Hibernatus. Si ce n’est pas ta première séance, tu auras la possibilité d’en faire une pour seulement 20.- au lieu de 50.- !
@ Fribourg, Switzerland

31/07/2018

Hikes.

@ 3BECS

21/06/2018

🏃🏽Cardio du jour : 5x la montée des escaliers du Funiculaire de Fribourg le plus vite possible. 📈
Mon temps à la 3ème montée: 1:27. Probablement 1:15 -1:20 à la première donc. Qui pour relever le défi ? 💪🏽
📸

10/05/2018

Shoulder Press / Push Press d'aujourd'hui. 5 series.
1️⃣ 5 reps à 60kg
2️⃣ 5 reps à 65kg
3️⃣ 3 reps à 70kg
4️⃣ 1 rep à 80kg
5️⃣ 10 reps à 50kg
🎥

05/03/2018

Très heureux de vous annoncer que je travaille désormais en collaboration avec le Fitness Fitline Fribourg pour vous proposer du personal training en salle ! :) Les équipements à disposition ainsi que les horaires d’ouverture très étendus du Fitiline constituent un cadre idéal pour effectuer du coaching de qualité et je me réjouis vivement de vous y retrouver. Pour plus d’informations, consultez la section Personal Training sur mon site www.ranger-fitness.com.

Si vous êtes prêt à découvrir une autre dimension de l'entraînement et à dépasser vos limites, contactez-moi afin de planifier une séance ;)

09/09/2017

Transformation Client : Bravo à Chris, participant au Summer Transformation Challenge organisé cet été, pour sa transformation ! Terminant ce challenge dans le top 3, il repart avec le lot de 200CHF. Sa discipline ainsi que sa détermination a été remarquable. Non seulement il a perdu du poids avec succès, mais les entraînements sont également devenus un réel plaisir pour lui. "Merci Chef, je suis sur le droit chemin à nouveau". Bravo à lui !

Visitez WWW.RANGER-FITNESS.COM pour commencer votre transformation dès aujourd'hui !

12/06/2017

🔹Transformation Client🔹

Quand Jason est venu vers moi en Décembre 2016 pour du coaching, il désirait perdre les quelques kilos qui le dérangeaient. Grâce à un programme d'entraînement réalisable à domicile spécifiquement conçu pour ses objectifs, ainsi qu'à une alimentation bien respectée, après avoir travaillé ensemble pendant 5 mois, les résultats planifiés sont atteints ! Nous allons maintenant commencer une phase de construction musculaire.

Vous désirez également éliminer quelques kilos et vous sentir mieux dans votre corps N'hésitez pas à me contacter ! Tous mes programmes sont fait sur mesures en fonctions de votre morphologie, vos objectifs, et votre emploi du temps, afin que vous atteignez vos objectifs au plus vite !

Plus d'informations sur www.ranger-fitness.com