Sports Clubs Corsier

20/06/2026

19/06/2026

⚡ Électrostimulation (EMS) ⚡

Envie d’optimiser vos séances de renforcement musculaire avec une méthode innovante, efficace et encadrée ?

Stéphane Barreto vous accompagnera tout au long de ces séances avec professionnalisme et enthousiasme. Coach sportif depuis plus de 10 ans, il met son expérience au service de chacun grâce à un accompagnement personnalisé intégrant l’entraînement, le suivi des objectifs et des conseils en nutrition.

Les séances d’électrostimulation (EMS) permettent de solliciter simultanément plusieurs groupes musculaires grâce à des impulsions électriques douces associées à des exercices adaptés. Cette technologie favorise un travail musculaire profond tout en étant entièrement encadrée et adaptée au niveau de chaque participant.

En seulement 20 minutes, profitez d’un entraînement complet visant à renforcer l’ensemble du corps, améliorer votre tonicité musculaire et développer votre condition physique de manière efficace.

L’EMS ne remplace pas l’activité physique traditionnelle, mais constitue un excellent complément pour les personnes souhaitant optimiser leur temps d’entraînement, reprendre une activité ou diversifier leur pratique sportive.

Son objectif : vous aider à progresser selon vos besoins et vos ambitions grâce à un suivi attentif, des conseils adaptés et un encadrement de qualité.

⚡ Renforcement musculaire global
⚡ Amélioration de la tonicité et de la posture
⚡ Gain de temps considérable
⚡ Accompagnement personnalisé
⚡ Conseils sportifs et nutritionnels
⚡ Accessible aux experts comme aux débutants

Avec Stéphane, chaque séance est l’occasion de progresser, de gagner en confiance et d’atteindre ses objectifs dans les meilleures conditions.

✅ Informations par mail : [email protected]
✅ Inscriptions sur notre site internet, disponible dans la bio.

⚡ Rejoignez-nous pour découvrir une nouvelle façon de vous entraîner et révéler votre potentiel !

19/06/2026

🌿 Atelier Respiration & Bien-être 🌿

Envie de ralentir, de retrouver votre calme intérieur et de prendre un véritable temps pour vous dans un quotidien souvent chargé ?

Nicolas Combes vous accompagnera tout au long de cet atelier avec bienveillance et authenticité. Spécialisé dans l’accompagnement au bien-être et à la reconnexion à soi, il a accompagné plus de 1000 personnes au cours des dix dernières années. Formé notamment à la rééducation de la respiration, il propose une approche accessible à tous, centrée sur la respiration consciente, la gestion du stress et l’équilibre intérieur.

À travers des exercices guidés de respiration, des pratiques de reconnexion et des outils concrets applicables au quotidien, Nicolas vous aidera à apaiser le mental, développer votre capacité à lâcher prise et retrouver davantage de sérénité.

Cet atelier n’est ni un cours de yoga ni un cours de Pilates : il s’agit d’un espace dédié au bien-être, à la respiration consciente et à l’apprentissage de techniques simples permettant de cultiver son équilibre personnel.

Son objectif : offrir à chacun un moment de ressourcement et de recentrage, pour mieux se reconnecter à soi-même, retrouver son énergie et avancer avec plus de clarté et de confiance.

🌿 Lundi de 18h00 à 19h00

Que vous souhaitiez mieux gérer votre stress, améliorer votre concentration ou simplement vous accorder une pause bienfaisante, cet atelier est ouvert à toutes les personnes désireuses de prendre soin d’elles.

Avec Nicolas, chaque séance est une invitation à souffler, se recentrer et repartir avec des outils concrets pour son quotidien.

✅ Informations par mail : [email protected]
✅ Inscriptions sur notre site internet, disponible dans la bio.

🌿 Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de la respiration consciente et vous offrir un véritable moment de bien-être.

01/06/2026

Vous cherchez une activité sportive pour vous ou vos enfants dans la campagne genevoise ? Chez Sports Clubs Corsier, nous proposons un large choix de disciplines accessibles pour tous les âges et tous les niveaux ! 💪

Nos activités actuelles :
🏓 Tennis de table
🥋Aïkido
🧗 Escalade
🏋️‍♀️🔋 Electrostimulation
🧘🏽 Yoga
🫁 Respiration / Bien-être

👉 La nouvelle maquette des activités sportives pour l’année 2026/2027 ci-dessus vous permettra de découvrir en un clic tous les détails : horaires, âges, tarifs, etc.

Toutes les activités sportives auront lieu au collège Saint-Louis. Vous serez accueillis au gymnase ou à la salle de sport du collège, cela sera précisé lors de votre inscription.

✅ Informations par mail : [email protected]
✅ Inscriptions sur notre site internet, disponible dans la bio.

Rejoignez une ambiance conviviale, dynamique et ouverte à toutes et tous ! 🙌.

01/06/2026

🏓 Tennis de table 🏓
Envie de découvrir le tennis de table ou de progresser dans une ambiance conviviale et motivante ?

Jean-Charles vous accompagnera tout au long de cet atelier avec enthousiasme et bienveillance. Maître d’Éducation Physique depuis 12 ans, il met sa solide expérience pédagogique au service de chacun, quel que soit son niveau.

Animateur de tennis de table en association depuis plus de 10 ans, il a à cœur de transmettre sa passion dans un cadre où le plaisir d’apprendre est aussi important que la progression.

Grâce à une approche ludique, dynamique et adaptée à tous, Jean-Charles vous aidera à développer vos compétences techniques, tactiques et motrices tout en prenant confiance à la table.

Son objectif : faire du tennis de table un moment de découverte, de partage et de plaisir, où chacun trouve sa place et progresse à son rythme.

Que vous soyez débutant ou joueur plus expérimenté,
venez partager sa passion et découvrir un sport accessible, stimulant et convivial.

Avec Jean-Charles, chaque séance est une occasion d’apprendre, de s’amuser et de relever de nouveaux défis dans la bonne humeur !

✅ Informations par mail : [email protected]
✅ Inscriptions sur notre site internet, disponible dans la bio.

🏓 Rejoignez-nous pour échanger, progresser et prendre du plaisir autour de la petite b***e blanche !

07/09/2025

🧗‍♀️ Créneaux d’escalade 🧗‍♀️

Prêt à repousser vos limites ?

Venez découvrir notre mur de 7,20 m de haut, équipé de 10 modules spécialement pensés pour développer technique, posture et agilité. Avec 5 voies et 15 itinéraires allant de 4a+ à 6b, il y en a pour tous les niveaux, du débutant curieux au grimpeur confirmé !

Ces créneaux seront animés par Didier Fournier, guide de haute montagne depuis plus de 20 ans, ayant accompagné plus de 600 grimpeurs d’un niveau débutant à expert depuis le début de sa carrière, passionné par l’enseignement de l’escalade. Il saura vous faire progresser tout en vous amusant, en vous proposant des défis ludiques et motivants à chaque séance.

L’escalade, ce n’est pas juste grimper… C’est un véritable apprentissage physique et mental :
✨ Renforcement musculaire complet
✨ Amélioration de l’équilibre et de la coordination
✨ Développement de la concentration et de la confiance en soi
✨ Maîtrise du dépassement de ses propres limites

📅 Horaires des créneaux :
Lundi : 16h30 – 18h00 / 18h00 – 19h30
Jeudi : 16h30 – 18h00 / 18h00 – 19h30

Que vous cherchiez à progresser, vous challenger ou simplement vous amuser, ce créneau est fait pour vous. 💪

✅ Informations par mail : [email protected]
✅ Inscriptions sur notre site internet, disponible dans la bio.

21/08/2025

🥋L’Aïkido 🥋

L’Aïkido est un art martial japonais de self-defense en réaction à une attaque par saisies, frappes, coups de pieds et poings …
Pour simuler les attaques au couteau, sabre, bâton, on peut utiliser des armes en bois (sans danger) pour l’entraînement.

Chaque pratiquant évolue à son rythme dans la bienveillance.
L’Aïkido aide à canaliser les énergies, à gérer ses peurs, ses émotions, son stress face à une situation délicate.

La pratique favorise l’acquisition d’une meilleure attitude posturale, d’une concentration plus développée, du juste contrôle avec une coordination et construction de déplacements pour réaliser des techniques de défense avec précision.

L’Aïkido permet au pratiquant de mieux appréhender les notions de danger et de sécurité.

Il est aussi gage de développer les valeurs morales chères au samouraï (code du Bushido : la voie du guerrier) telles que la tolérance, la bienveillance, la modestie, le courage, la maîtrise de soi et la politesse.

L’enseignement sera dispensé par Christophe Larive, un professeur qui a vécu 10 ans au Japon et qui ne manquera pas de faire quelques rappels à son expérience pendant ses cours.

📅 Horaires des créneaux :
Mardi :
- 18h30 – 19h30 (enfants de 12 à 14 ans)
- 19h30 – 21h00 (adolescents à partir de 15 ans et adultes)

Jeudi :
- 18h30 – 19h30 (enfants de 8 à 11 ans)
- 19h30 – 21h00 (adolescents à partir de 15 ans et adultes)

✅ Informations par mail : [email protected]
✅ Inscriptions sur notre site internet, disponible dans la bio.

16/08/2025

Que tu sois un passionné de fitness ou de musculation, ici c’est plus qu’un gymnase, c’est un terrain de jeu pour ton corps et ton mental !

✅ Un espace fitness moderne
✅ L’accès à des cours d’électrostimulation
✅ Des équipements professionnels pour tous les niveaux

✅ Informations par mail : [email protected]
✅ Inscriptions sur notre site internet, disponible dans la bio.

🔥Que tu sois débutant ou expert, viens vivre une expérience sportive complète … et surtout FUN !