Le yoga d'eva

25/08/2026

23/08/2026

Ce que nous refusons de sentir ne disparaît pas.

La non-acceptation de la souffrance forme en nous une sorte de barrage, et tant qu’il tient, nos apprentissages ne peuvent être validés ; comme de la glu, nous restons collés au même endroit, parfois toute une vie.

Le yoga ne demande pas d’éviter la douleur, mais de cesser de la fuir. Car aucune expérience n’est inutile : chacune vient valider un apprentissage, et c’est en traversant la souffrance, non en la refusant, que mûrit peu à peu la vraie joie.

Marjo Photo & Yoga 📸

08/08/2026

Le yoga devait vous libérer de vous-même, et il arrive pourtant qu’il devienne le plus beau costume de votre ego, taillé sur mesure et bien plus difficile à retirer que les autres.

L’ego va ainsi servir non plus à vous transcender mais à vous distinguer. Le feu qui devait vous élever se met alors à vous grandir aux yeux des autres, et vous mesurez votre avancée à la souplesse de votre corps, au nombre de vos retraites, à la pureté supposée de votre assiette, pendant que le « je » gonfle à mesure exacte que vous croyez le dissoudre.

C’est là que le discernement devient tout, car un pratiquant qui accumule les techniques sans jamais recevoir n’est pas en train de s’ouvrir, il est en train de se construire, et ce sont deux mouvements opposés. Il manque à ce feu son eau, il manque à Sūrya la présence de Chandra, ce canal lunaire de la réception qui n’a rien à prouver et qui sait simplement accueillir, aimer, se laisser traverser. Le véritable travail ne consiste pas à avancer toujours plus, mais à unifier les deux au centre, dans Suṣumnā, là où il n’y a plus personne à impressionner.

Le signe ne trompe pas, et vous pouvez vous poser la question avec honnêteté, car votre pratique vous rend-elle plus doux avec les autres et plus discret sur vous-même, ou bien plus fier de votre chemin et plus prompt à juger celui des autres. La première voie mène vers l’effacement, qui est le vrai but, tandis que la seconde a seulement remplacé un orgueil par un autre, plus subtil et donc plus tenace.

Marjo Photo & Yoga 📸

01/01/2026

“Parfois on est tellement pris par le temps, le travail, les problèmes, qu'on oublie le plus important. Alors respire. Tu es en vie. Tu as des gens à aimer et des rêves à réaliser. Le reste peut attendre.”

09/08/2025

🙏🙏🙏

Aligner son corps, ce n’est pas seulement ajuster une posture…

C’est permettre à l’esprit de se déposer dans la justesse,
C’est transformer chaque mouvement en un acte sacré,
C’est réaliser, dans l’instant, la nature véritable de notre être.

Chaque geste, même ordinaire, devient alors une porte : vers l’harmonie, vers la vibration subtile de la présence.

L’alignement véritable ne vient pas du mental.
Il naît quand l’ego s’efface, et que la conscience s’abandonne à l’intelligence universelle.

Lorsque la conscience individuelle se fond dans la conscience cosmique, alors chaque souffle devient union, chaque instant devient un acte d’amour vers le Grand Tout.

28/04/2025

Quand je fais ma séance de yoga :