Body Goal Fitness

01/05/2021

23/09/2020

Stolz uf Di, du häsch alles richtig gmacht. Eifach Wow❤️

Hey Katja! Han denkt i gib mol as klises Update will i mit diar jo öpa vor ama Johr agfanga han d Ernährig umzstella und so...
Also han öpa 7 kg abgnoh und bin jetzt sehr z frieda!!
Danka diar und am Rico viel mol für alles und bis bald❤️

10/08/2020

Monday Mood

11/05/2020

22/12/2019

Rückmeldung von Erich Camastral

"Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun." (Voltaire französischer Philosoph)

Durch die Ernährungsberatung und den Muskelaufbau bei Body Goal, konnte ich nicht nur mein Körpergewicht reduzieren. Ich habe an Lebensqualität dazugewonnen, fühle mich Fitter für den Alltag, Schlafe mehr und besser, und habe dadurch mehr Energie für Unternehmungen über den ganzen Tag. Wer glaubt das eine Diät mit wenig essen zu tun hat, der irrt sich, ich habe das Gefühl den ganzen Tag zu essen. Der Ernährungsplan ist so ausgeglichen das ich auf praktisch keine Lebensmittel verzichten muss. Durch die Unterstützung beim Einstieg ins Training konnte ich nicht nur Körperhaltung verbessern, auch habe ich durch den Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur kaum noch Rückenschmerzen. Im Allgemeinen fühle ich mich fitter und weniger müde und erschöpft, oder einfach pudelwohl und freue mich über das Ergebnis.
Aber Achtung es besteht Suchtgefahr!!!

15/11/2019

Never skip leg day!

16/08/2019

WOD 16.08.2019 👊

27/07/2019

Wenn du diar es Ziel setzisch und da konsequent verfolgsch, kasch sehr viel erreicha!

Bispiel vumna Trainierenda bi üs:
D'Messiga zeigend super Entwickliga. Miar sind stolz uf di und freuend üs zum di witerhin begleita z'törfa.
Fettahteil: Minus 7.6 % (Innerhalb 4 Mönet)

Training und Ernährig by Body Goal Fitness
Selbständigs Usduurtraining

18/05/2019

Move! Fritig Obed am halbi achti!

14/04/2019

Erstes Ziel erreicht💪
Taille von 71cm auf 68cm
Bauch von 84cm auf 81cm
Oberschenkel 60cm auf 57.5cm
Miar sind überglücklich und stolz uf üsi Kundin
Witer so🙌👌
Ernährigsberotig: Body Goal