Pilates Movements Institute Geneva

Pilates Movements Institute Geneva Cet espace est réservé au dialogue, à la sympathie afin de donner la possibilité à l'individu d'être ce qu'il a envie d'être par le mouvement.

Au cœur des Acacias, Pilates Movements Institute vous propose un espace qui permet à partir du mouvement de tisser un lien entre le corps et l’esprit afin que chacun soit invité à être à l’écoute de son rythme, à suivre son corps, à être dans la conscience de soi et de l’autre …

Nous vous proposons des cours en groupe ou individuels de :

- Pilates MATWORK
- Pilates femmes enceintes
- Pilates Ref

ormer/travail sur machine
- Barre Stability Pilates
- Rope Cardio Training Pilates
- bodyART
- Pilates & Swissball
- TRX
- Yoga
- Personal training
- Renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire
- Pliométrie training et core power
- Afro-aérobic samba training

15/07/2026

Je n’autorise pas Facebook Meta ni aucune société associée à Facebook Meta, à utiliser mes informations, photos, images, messages, publications passées et futures. Je n’autorise pas non plus à l’IA à consulter en ligne et point final. Je refuse quiconque me propose une IAsans mon autorisation expresse.
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"Les barrières et les limites sont des chaînes qui s'installent à bas bruit. Sinueuses, leurs mouvements peuvent s'immis...
09/06/2026

"Les barrières et les limites sont des chaînes qui s'installent à bas bruit. Sinueuses, leurs mouvements peuvent s'immiscer silencieusement dans l'être pendant des temps immémoriaux menant les corps à se raidirent et l'esprit à s'enfermer face à la vie. Se réaliser, réaliser toutes tes potentialités, c'est faire fleurir dans ton jardin intérieur la conscience de ton propre pouvoir. C'est, habiter ton être. C'est te connaître et te reconnaitre en tout, partout. C'est être ta propre demeure...s'enracinant fermement et confortablement dans la terre avec patience, irriguant le corps par les mains d'une pluie de discipline, laissant le souffle de la joie caresser et remplir ton être, l'énergie du feu sera au rendez-vous avec ton Soi "
*Prise en charge NUTRiTION & CORPORALITÉ : Le corps en Sérénité. Horaire de Consultation jeudi 13h30 à 17h AGRÉÉE ASCA remboursement par certaines caisses maladies
* accompagnement nutritionnel global avec la possibilité de proposer un programme de remise en forme selon vos besoins

01/06/2026

lorsqu’on connaît unité, on n’est plus étranger au monde.
Être habité par ce que tu vis c’est: Vivre la lecture, la compagnie, le silence, la solitude, l’absence de sens, la sollicitude..
C’est, laisser l’esprit divaguer, flâner sans direction ayant pour seul l’objectif l’instant sans raison. C’est être en vie
Réalité objective, parfois rugueuse, parfois lisse, parfois douce, parfois distraite, parfois douloureuse, parfois fougueuse
Délicieuse parfois, à cet instant le vie est remplie et amoureuse. L’instant suivant elle devient silencieuse.
Et ainsi d’un clignement des yeux la vie suit sulfureuse
Lorsqu’on connaît l’unité,
On se voit dans l’autre, l’existence en demeure est notre propre demeure, on est dans son centre.
C’est être, cet être qu’en cherchant à devenir, est devenu son propre chemin, où le doute n’est plus où la peur n’est plus où tout est.
C’est être présence
C’est être elle, puissance première qui fait grâce de sa présence
Qui est elle, inspiration première de toute naissance
Naissance en existence sereine, pleine et intense
C’est être en Samadhi Pada
L’esprit apaisé
Atelier Hatha Yoga & Bols Chantants
Ajna Chakra unification avec l’existence
Samedi 30 mai juste parfait 🙏🙏🙏

18/05/2026

Être habité par ce que tu vis

Vivre la lecture, la compagnie, le silence, l’absence de sens, laisser l’esprit divaguer, flâner, sans direction, ayant pour objet l’instant sans raison 🌹🌹🌹vivons l’instant intensément 🌞🌞🌞 Samadhi Pada « « l’esprit apaisé » la semaine démarre belle

10/02/2026

..Se donner à soi mème, comme le dit, Ruf, c'est cet instant où l'être est avec son propre moment d'existence.
Tout en légèreté, l'espace Se crée, S’ouvre,Se transforme, Se vit en toute intensité.
Soudain, d’une respiration consciente, un soupire s’évade à la rencontre d’un regard croisé. Hésitant, un rire naît de manière inopinée. Et ainsi d’un pas lent, l’être à cet instant se voit se rapprocher.
D’un souffle lumineux un ba**er enivrant émergence sans tituber. Ohh cet instant, quel instant, qui s’actualise en éternité!
En respirant l'espace, mon espace s'ouvre en espace de liberté. M’invitant à me perdre, m’inspirant, m'abandonnant dans ton immensité...l’Éther lieu suspendu où tout est possibilité…en communion
Atelier Hatha YOGA
& Bols CHANTANTS
le samedi 14 Février de 9h-12h.
Ce atelier sera consacrée au Chakra Vishuddha « en communion, un instant de communication »

Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation

Prix - 100CHF
Plus d’informations [email protected]

20/01/2026

Chères et chers ami(e)s, je vous écris afin de vous inviter au Vernissage de l’album Are We Free? Du groupe METRO Band. Ce samedi 24 janvier au manège d’Onex.
Metro, c’est un groupe genevois créée en 85. Passionnés du Rock et Rythmes’Blues cet album est la résultante d’une expérience d’amitié et de partage de plus de 30 ans de musique !!!
Les compositions sont très touchantes en ayant une actualité sans faille!!! Le pardon, l’âme, notre liberté et même la pertinence d’aller sur la planète Mars sont au R.D.V.
Riches, Rhythmique, questionneuses surtout et pleins d’espoir tout y est!! J’espère éveiller vos curiosité.
Je vous embrasse Andrea

Route de Chancy 127 Onex.
Ouverture portes 19h
Première partie : The square
Groupe METRO à 21h
Entrée libre

13/01/2026

Save date 24 Janvier Vernissage de l’album ARE WE FREE?
Groupe METRO Bande entrée libre ouverture des portes à 19h première partie The Square Manège d’Onex 127 route de Chancy ONEX

Adresse

Espace Temps 9bis, Rue François-Meunier
Carouge
1227

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:30
Mardi 08:00 - 19:30
Mercredi 08:00 - 19:30
Jeudi 07:00 - 19:30
Vendredi 08:00 - 19:30

Téléphone

+41223004071

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