Coach Vicky Lausanne

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Coach Vicky Lausanne

La muscu c'est aussi pour les nanas ! A bientôt ! Coach Vicky

Je t'invite à visiter mon site internet pour en savoir plus www.coachvicky.ch

Pour toutes questions supplémentaires, je prendrais la peine de te répondre au plus vite si tu me contactes en MP.

21/08/2023

PLCUP2023
On attend un max de monde le 3 septembre à Bussigny pour soutenir les athlètes et faire découvrir notre sport à tous les non-initiés.
On espère que vous serez au rendez-vous !

Ça commence le matin avec les femmes et ça enchaînera en début d’après-midi avec les hommes.
Ambiance de folie, stand bouffe, des beaux athlètes et des belles perf’s toute la journée !

RDV à l’adresse de la salle Powerlifting Lausanne (un espace supplémentaire est loué pour accueillir le public).

Comp femmes premiers passages à 9h 🚀
Comp hommes premiers passages à 12h30 🚀

Venez nombreux 💪🏻🥳
Vlad & Vicky

03/03/2023

Bonjour les amis!

C’est une belle journée pour vous parler de la collection de t-shirts et débardeurs que nous avons confectionner pour Coach Vicky .

Dans un premier temps nous avons réalisé le logo pour son image digitale, puis à sa demande nous avons réalisé ses t-shirts et débardeurs pour un maximum de visibilité.

Merci pour votre confiance.

www.coachvicky.ch

Vous pouvez personnalisé vos vêtements de A à Z aux couleurs de votre entreprise.

Contactez-nous dès maintenant pour plus d’informations.

[email protected]

13/01/2023

https://www.instagram.com/p/CnFMN2uIV6l/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

18/11/2022

Je profite de te faire part des derniers changements afin que tu saches comment se passent mes cours et le coaching pour cette fin d’année ainsi que pour la suivante.

Abonne-toi, Like et Partage 🤍

17/11/2022

DEADLIFT CHALLENGE du 11 décembre 2022

Pour fêter l’ouverture de l’association Powerlifting Lausanne, nous organisons le dimanche 11 décembre un challenge Deadlift dès 14 heures à la salle.
C’est le moment pour toi de venir nous rencontrer et tenter un PR ou tout simplement passer un bon moment entre adeptes et novices de powerlifting (participation au challenge sur inscription).

Ce challenge ne nécessite aucun équipement particulier. Ceinture de force et magnésie sont autorisées (pas de straps, gants etc).
Le challenge se déroulera comme suit :
-Première partie accueil et échauffement
-Pesée au moment du lift (pas d’ordre de passage particulier)
-Un classement sera établi à la sortie de tous les passages selon un système de points (ratio pdc et charge soulevée)

À gagner : deux mois d’abonnement à la salle et une carte membre de l’association valable 1 an

Nous nous réjouissons de t’accueillir pour notre premier événement à Bussigny.

Attention pour participer au challenge il faut t’inscrire via notre application mobile (c’est gratuit). Pas besoin de s’inscrire si c’est pour venir regarder !

Infos salle et contact : http://powerlifting-Lausanne.ch

12/10/2022

Bienvenue à Powerlifting Lausanne dès le 1er novembre 2022 🥳💪🏼
http://Powerlifting-Lausanne.ch

01/09/2022

Beaucoup de femmes me disent ne pas avoir la possibilité de se rendre en salle de sport. Que ce soit à cause des enfants, un aspect financier ou simplement l’inconfort de se sentir cloisonné avec des inconnus.
J’aime rappeler que cela n’est pas une exigence pour prendre soin de soi et de sa santé.
Je propose des alternatives en extérieur les week-ends et je coach aussi à domicile pour les mamans et toutes les personnes qui souhaiteraient sauter le pas d’une vie plus saine. Le Covid nous aura permis de nous ouvrir à d’autres méthodes et nous aura appris à nous débrouiller différemment. Il suffit parfois de petits changements dans notre vie quotidienne pour devenir une toute autre personne !

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20/08/2022

La grimace est signe d’un entraînement efficace 🙌🏻😌
Flashback d’une des premières séances en extérieur de l’été.
Prochaine date : 27 août 2022 à Vidy 🥳

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21/07/2022

Dans le but de faire connaître le Deadlift à tous les Lausannois, on a sorti les barres et les disques au bord du lac 💪🏼😜
Tu souhaites apprendre ce mouvement, t’entraîner en équipe dans le but de gagner de la force et de la masse musculaire ?! (Pour tous niveaux)
Inscris-toi à la prochaine session qui se déroulera ce samedi 23 juillet à Vidy de 11h à midi 💪🏼🥳
BONNE AMBIANCE et progrès garantis !!
Infos par DM ou [email protected]

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communication MERCI LA TEAM 👌🏻🔥

11/05/2022

TRAINING OUTDOOR À VIDY (pour tous niveaux) 💪🏼Training fonctionnel & Challenge Deadlift 🏆

Viens apprendre les bases de la musculation et découvrir des façons FUN de t’entraîner en équipe🥳 Ça va être ouuuffff !!!

➡️Ce samedi 14.05 à 11h au Stade de Coubertin (Vidy) et il fera beau ☀️

S’inscrire par MP ou via l’application Coach Vicky

12/04/2022

🏁TRAINING OUTDOOR SESSION DU 23 AVRIL🏁

Tu as envie de reprendre un rythme sain ce printemps ?
Tu souhaites t’entraîner en équipe dans une bonne ambiance, développer ta masse musculaire, brûler des calories et profiter d’être hors des salles de sport ?

Prends ta gourde d’eau, un linge pas dommage ou un tapis de sol, met ta tenue de sport préférée et rejoins moi à l’entrée du stade de Coubertin (Vidy) à 11h pour un entraînement de Folie !

Pour t’inscrire, télécharge mon app « Coach Vicky » sur AppStore ou PlayStore📲

Je me réjouis de t’y retrouver☀️

Adresse

Chemin Du Vallon 19
Bussigny
1030

Telefon

+41794509595

Webseite

http://www.coachvicky.ch/

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