Centre de Formation de Krav Maga de la Veveyse Gruyère et de la Broye

08/06/2026

🦵 Le Krav Maga s’adapte à vous !

Un handicap n’est pas un frein à la pratique du Krav Maga. Bien au contraire, avec des adaptations ciblées, cette discipline peut même favoriser l’indépendance, la confiance et la mobilité. 🔁

🧑‍🏫 Nos instructeurs prennent en compte vos capacités et proposent des variantes pour chaque situation. L’important n’est pas la performance, mais l’efficacité… et votre sécurité. Vous n’avez rien à prouver, simplement à progresser à votre rythme.

🌐 Discutez avec nous pour une approche sur mesure : www.kravmaga-chatel.ch

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📸 Marie Montibert Photographe

06/05/2026

🏳️‍🌈 Le Krav Maga, un espace inclusif pour tou·te·s.

Au Centre de Krav Maga Veveyse, nous croyons que la sécurité ne devrait jamais être un privilège. Chaque personne mérite d’évoluer dans un environnement bienveillant, sans jugement ni discrimination. ✊

🧠 Le Krav Maga peut jouer un rôle essentiel pour les personnes LGBTQIA+ qui souhaitent se sentir plus sereines dans l’espace public, apprendre à poser des limites ou développer une meilleure conscience corporelle. Nos instructeurs sont formés pour accueillir chaque élève avec respect et adapter l’approche selon les besoins de chacun·e.

🌐 Vous cherchez un lieu d'entraînement sûr et ouvert ? Rejoignez-nous : www.kravmaga-chatel.ch

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📸 Marie Montibert Photographe

22/04/2026

✨ **Félicitations à Marc !** ✨

Aujourd’hui, nous honorons non seulement une grande victoire, mais aussi des mois de persévérance et de travail acharné. Ta détermination et ton engagement ont été une source d’inspiration pour nous tous. Obtenir ta ceinture noire n’est pas juste une récompense, c’est le reflet de tout le chemin parcouru, des défis surmontés et des leçons apprises. Le travail continue ! La pratique du krav maga commence maintenant. 💪🥋

21/04/2026

🏫 Bienvenue au Centre de Krav Maga Veveyse !

Situé à Châtel-St-Denis, au cœur de la Veveyse, notre centre forme depuis des années des femmes, des hommes et des enfants à l’autodéfense. 💬

🧭 Notre objectif : vous transmettre des techniques simples, efficaces et réalistes, dans un cadre bienveillant. Pas de compétition, pas de jugement, juste un espace pour progresser en sécurité, physiquement et mentalement. Nos activités s’adressent à tous les publics, du débutant au confirmé, avec des cours réguliers, des stages à thème, des ateliers et des événements engagés.

🌐 Où nous trouver, comment commencer ? Tout est là : www.kravmaga-chatel.ch

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📸 Marie Montibert Photographe

20/04/2026

05/04/2026

🐣 Joyeuses Pâques à toutes et tous !

C’est le moment de savourer une pause, de se retrouver et de se ressourcer. Toute l’équipe du Centre de Krav Maga Veveyse vous souhaite de belles fêtes de Pâques, pleines de douceur et de sérénité. 🍫

🌱 Et si ce printemps était aussi l’occasion de repartir sur de bonnes bases ? Le Krav Maga vous aide à rebondir, à retrouver de l’élan, de la force et une meilleure conscience de vous-même. Se sentir mieux dans son corps, plus solide dans sa tête, ça change tout. Et ça commence dès maintenant !

🌐 Rejoignez-nous après les fêtes : www.kravmaga-chatel.ch

26/03/2026

❓ Krav Maga ou self-défense classique ?

La self-défense regroupe différentes méthodes de protection personnelle. Le Krav Maga en est une… mais avec une particularité essentielle : son efficacité en situation réelle. 🥊

🔍 Conçu à l’origine pour les forces armées, le Krav Maga ne cherche ni la beauté du geste ni le respect de règles sportives. Il vous apprend à réagir rapidement, à désamorcer une menace et à neutraliser un danger, même sous stress. C’est une discipline complète, accessible à tous, qui renforce aussi la posture mentale, la gestion de la peur et l’assurance au quotidien.

🌐 Venez découvrir la différence par vous-même : www.kravmaga-chatel.ch

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📸 Marie Montibert Photographe

09/03/2026

🌸 Soutenir, protéger, agir avec Krav Maga Women Protect !

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous vous présentons l’association Krav Maga Women Protect, une initiative qui nous tient particulièrement à cœur. Cette association a pour mission de former les femmes à se défendre face aux violences physiques, psychologiques ou sexuelles. 🤝

🛡️ Des stages réguliers, des outils concrets et une approche bienveillante pour que chaque femme puisse agir, sans peur. Krav Maga Women Protect, c’est aussi une communauté forte, solidaire et inclusive. Une sororité engagée pour que le mot “sécurité” ne soit plus un privilège.

🌐 Rejoignez le mouvement : https://www.kravmaga-chatel.ch

28/02/2026

Un grand merci à tous les participants de notre stage technique ! 🌟

Nous avons eu le plaisir de passer en r***e les ceintures de couleur jaune, orange et noire, et votre engagement a été exemplaire. Un remerciement tout particulier aux élèves des écoles et tous les élèves du Centre de formation pour leur présence et leur motivation.
Continuez votre préparation avec détermination, et pour ceux qui se préparent à passer une ceinture, nous vous souhaitons plein succès ! Au plaisir de vous revoir bientôt à l’occasion d’un prochain stage.

25/02/2026

👩‍🛡️ Se défendre en cas d’agression, des gestes simples, efficaces et accessibles.

Face à une agression, l’objectif n’est pas d’être plus forte que l’agresseur, mais de savoir réagir au bon moment. Le Krav Maga enseigne des techniques adaptées aux femmes, basées sur la rapidité, les zones sensibles et la sortie de danger. 💥

🧠 Se libérer d’une saisie, créer de la distance, protéger sa tête, fuir en sécurité… Chaque geste est pensé pour être réaliste et applicable immédiatement, même sous stress. Nos cours dédiés permettent d’apprendre dans un cadre bienveillant, sans jugement, avec des mises en situation concrètes.

🌐 Découvrez nos entraînements et rejoignez-nous : www.kravmaga-chatel.ch

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📸 Marie Montibert Photographe