Veronique Dupre Yoga & Meditation

09/09/2026

Vous avez le sentiment de courir après le temps? La tête qui tourne à 100 à l'heure, même au moment de vous coucher?

Le stress chronique n'est pas une fatalité. Il existe une méthode scientifiquement validée et reconnue par le corps médical pour retrouver de l’espace et de la sérénité au quotidien: le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Il s'agit d'un entraînement mental. En apprenant à diriger votre attention, vous apprenez notamment à être moins dispersé et à mieux réguler vos émotions face aux imprévus.

Envie de découvrir sans engagement?

Réservez votre appel découverte gratuit:

Véronique Dupré - Espace Ohana
079 796 26 27

Au plaisir de faire votre connaissance 😊

08/09/2026

Il n'est pas nécessaire d'être souple pour débuter le yoga, chacun commence là où il en est 🤗

Au fur et à mesure de la pratique, une relation plus harmonieuse se construit avec le corps, mais aussi avec la vie 🧘

Puisque tout ce que nous travaillons sur le tapis, nous le transposons aussi au quotidien: une souplesse du corps et de l'esprit, pour pouvoir faire face aux challenges du quotidien 😊

Si vous avez peu de temps à disposition mais souhaitez prendre soin du corps et du mental en même temps, le yoga vous offre cela 🙏🏻

Notre Pass Découverte vous permet de tester tous nos cours hebdomadaires durant un mois, de manière illimitée (en ligne et/ou en présentiel), au tarif de 90.-

Voici les horaires:

A Bulle
Lundi: 17h45
Mardi: 11h45
17h45
19h
Mercredi:14h
Jeudi: 9h
10h15 (yoga aur chaise)

A Villars-sur-Glâne
Vendredi: 9h

Au plaisir de vous renseigner et de pratiquer ensemble,

Véronique
Espace Ohana
Av. de la Gare 36
1630 Bulle
079 796 26 27
[email protected]

conscience

31/08/2026

Une nouveauté au programme de cette rentrée: le programme Vivre en Pleine Conscience, destiné à approfondir la pratique de la pleine conscience au quotidien 🤗

Et bien sûr le programme MBSR, ainsi que les 2 ateliers "Respirations pour calmer l'anxiété" et "Découverte de la pleine conscience ".

Plus d'infos et inscriptions:
www.veroniquedupre.com
+41 79 796 26 27
[email protected]

26/08/2026

22/08/2026

Ralentir et se ressourcer ✨️✨️🧘

18/08/2026

🌺 Notre pass découverte vous permet de suivre nos cours de yoga hebdomadaires de manière illimitée durant 1 mois.

🌺 Au studio à Bulle, à Villars-sur-Glâne ou en ligne, profitez de tester ce que le yoga peut vous apporter au quotidien, pour votre santé physique et mentale.

🌺 Offre valable uniquement pour les nouveaux clients.

Pour plus d'infos:
www.veroniquedupre.com
+41 79 796 26 27
[email protected]

Au plaisir de pratiquer ensemble 🤗

Véronique

14/08/2026

Je me réjouis déjà de reprendre les cours dès lundi 🧘🏼‍♀️ avec une nouveauté: vous pouvez pratiquer au studio ou en ligne ☀️

Pour plus d'informations:

www.veroniquedupre.com
+41 79 796 26 27
[email protected]

Au plaisir de pratiquer ensemble 🤗

Véronique

10/08/2026

Prolongez les bienfaits de l'été avec notre stage mêlant des pratiques accessibles à tous (débutants bienvenus) de yoga doux et thérapeutique, de la méditation de pleine conscience, des balades et un atelier bien-être. Le tout dans un cadre verdoyant et ressourçant à Blonay.

Profitez de cette parenthèse pour vous reconnecter à vous-même et vous offrir douceur et apaisement 🩷🤗

Dernières inscriptions possibles jusqu'à demain, 11 août

Au plaisir de pratiquer ensemble 🌺

Véronique

Espace Ohana
Av. de la Gare 36
1630 Bulle
+41 79 796 26 27

www.veroniquedupre.com

19/07/2026

Pause estivale, avec quelques disponibilités pour les séances individuelles, du 10 au 14 août (l'agenda en ligne est disponible sur le site internet).

Au plaisir de vous retrouver bientôt,

Je vous souhaite un été ressourçant ☀️

Véronique

08/07/2026

J’ai créé cette séance pour les personnes qui aimeraient essayer le yoga mais qui hésitent à pousser la porte d’un cours collectif.

Au plaisir de faire votre connaissance 🤗

Véronique

Espace Ohana
Av. de la Gare 36
1630 Bulle
079 796 26 27
[email protected]