Anasana Yoga - Ana Noguera Jeannet

Anasana Yoga - Ana Noguera Jeannet Studio de yoga pour tous Ana Noguera Jeannet, RYT 200, vous accueille dans son studio de yoga anasana dès la rentrée d’automne 2013.

De mon récent séjour de quatre ans aux Etats-Unis j’ai ramené d’innombrables richesses. Parmi les découvertes et rencontres qui ont jalonné ce séjour, il en est une qui a sensiblement participé à rafraîchir ma perception des choses : le yoga J’ai croisé des personnes rayonnantes et généreuses qui m’ont transmis et donné le goût de transmettre à mon tour quelques indices sur un art de vivre issu du plus ancien patrimoine culturel de l’Inde.

À l’image d’un collier de perles, le yoga peut être comparé à un fil conducteur sur lequel nous enfilons les gouttelettes d’indices tous simples nous permettant de nous abreuver à des sources à portée de main et que nous ignorons parfois dans le tourbillon de la vie...

Nous oublions que nous pouvons :

Écouter notre corps a!n de s’y sentir à l’aise
Respirer pour minimiser le stress
Élargir notre regard sur ce qui nous entoure
Savourer le moment présent
Vivre en harmonie avec les autres

Un grand coeur et un petit ego, c’est tout ce
qu’il vous faut pour pratiquer le yoga...

J’ai suivi une formation d’enseignante en yoga auprès de Sun & Moon Yoga Studio en Virginie, USA. [www.sunandmoonstudio.com] Son enseignement est basé sur le Hatha yoga (yoga traditionnel), ainsi que ses dérivés tels que Vinyasa, Yin yoga, Ayurveda, Méditation et Pranayama, principalement. J’ai également appris à guider les femmes enceintes, les enfants et les aînés dans une pratique du yoga adaptée à des portions de chemins qui jalonnent la vie. Ma certification est reconnue par Yoga Alliance International et mon nom figure au registre des professeurs RYT 200. [www.yogaalliance.org]

16/04/2026
Signez d'urgence cette pétition
17/10/2023

Signez d'urgence cette pétition

Ouvrir dans l'immédiat un couloir d'accès aux innocents à Gaza! Ajoutez votre nom à cette l'initiative humanitaire urgente.

07/12/2022
05/10/2022

Pour la première fois, L'Épicerie organise une projection open air le 7 octobre à 19h30. Elle y diffusera la série documentaire "Générations sacrifiées" de Kevin Rumley, un des coopérateurs de l'Épicerie d'à côté. Les festivités débuteront par un apéro à l'épicerie et la projection commencera à 20h30 sur la Place du Tertre (place de l'apéro) et se terminera peu avant 22h00. En cas de pluie, la projection aura lieu à l'intérieur de l'Épicerie. Merci de vous inscrire en renseignant votre nom et prénom :
par mail : [email protected] ou via Facebook.

27/07/2022

Quand on lui a demandé de révéler ses secrets de beauté, l'actrice Audrey Hepburn a écrit ce poème, qui fut lu à ses funérailles :

Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté.

Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux.

Pour rester mince, partagez vos repas avec ceux qui ont faim.

Pour avoir de beaux cheveux, laissez un enfant y passer sa main chaque jour.

Pour avoir un beau maintien, marchez en sachant que vous n’êtes jamais seule, car ceux qui vous aiment et vous ont aimé vous accompagnent.

Les gens, plus encore que les objets, ont besoin d’être réparés, bichonnés, ravivés, réclamés et sauvés : ne rejetez jamais personne.

Pensez-y : si un jour vous avez besoin d’une main secourable, vous en trouverez une au bout de chacun de vos bras.

En vieillissant, vous vous rendrez compte que vous avez deux mains, l’une pour vous aider vous-même, l’autre pour aider ceux qui en ont besoin.

La beauté d’une femme n’est pas dans les vêtements qu’elle porte, son visage ou sa façon d’arranger ses cheveux. La beauté d’une femme se voit dans ses yeux, car c’est la porte ouverte sur son cœur, la source de son amour.

La beauté d’une femme n’est pas dans son maquillage, mais dans la vraie beauté de son âme. C’est la tendresse qu’elle donne, l’amour, la passion qu’elle exprime.

La beauté d’une femme se développe avec les années. !!!

19/02/2022
Les petits bonheurs simples
01/06/2021

Les petits bonheurs simples

Les équipes de France Télévisions ont rencontré Jacquie Bouisset, professeure de yoga à Nice dans les Alpes-Maritimes. Mais cette professeure de yoga est extraordinaire : elle a bientôt 100 ans.

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Chemin Montant 3
Boudry
2017

Telefon

+41792437364

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