vitalis training

vitalis training vitalize yourself- Vitalis Training Unser Körper ist ein dynamisches Gebilde, das sich in einem labilen Gleichgewicht befindet.

Den ganzen Tag wirken Kräfte auf uns ein. Ein perfekt funktionierender Organismus kann sich darauf einstellen, nimmt Anpassungen vor und stabilisiert sich mit den geeigneten Strukturen. Da im Alltag unsere posturalen Fähigkeiten aber immer mehr verkümmern, beginnen wir uns mit ungeeigneten Strukturen zu stabilisieren. Dies führt zu Überlastungsproblemen, die sich durch Schmerzen äussern können ode

r auch einfach unsere Leistungsfähigkeit unnötig limitieren. Mit einem genau auf Sie abgestimmten Training können Überlastungsschäden minimiert sowie die Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag optimiert werden.

24/02/2017

Sich nicht vor den Fitness-Cracks verstecken müssen? In diesem Einsteigertraining wird das ganz sicher nicht passieren! Starten Sie ab 15. März mit gleichgesinnten in einen bewegten Alltag!

http://www.vitalistraining.ch/vitalistraining/vitalisflowbasic

Alle, die mit einfachen und effizienten Übungen ihren Fitnessstand und ihr Wohlbefinden verbessern wollen und ihre Problemzonen aktiv in den Griff bekommen wollen.

01/04/2016

Ab Donnerstag 28. April 2016 (18.30-19.30) erweitern wir unsere Trainingsangebot mit einer Pilates Klasse. Jennifer Schwab, eine erfahrene und qualifizierte Polestar Instruktorin wird diese Trainings leiten.
Weiter Informationen finden Sie unter: http://www.vitalistraining.ch/vitalistraining/vitalispilates

Unter den ersten 50 Likes dieses Beitrages verlosen wir 5 Gratistrainings für vitalis pilates!

28/03/2016

Sei dabei und melde dich heute noch für die Baselbieter Bike Challenge vom 27. August 2016 an. 5 traumhafte Biketouren durch das wunderschöne Baselbiet lassen das Herz jedes Bikers höher schlagen! Zögere nicht, setze dir ein Ziel und melde dich sogleich an! Wir freuen uns auf dich!!!

BLKB baselbieter bike challenge, 27.08.2016

31/12/2015

Happy new year!!!
Wir wünschen allen ein wunderbares neues Jahr! Möge es für alle nur das Beste bringen!

15/12/2015

Judiths Training Corner “Fit und stabil durch dem Winter” – Zu diesem Motto zeige ich Dir eine Serie von Übungen aus meinem Sportlerinnenleben und meinem Alltag als Physiotherapeutin. Diese Übungen stärken deine allgemeine Rumpf- und Beinkraft und geben Dir so die Stabilität welche Du im Alltag und…

Adresse

HauptStr. 76
Birsfelden
4127

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