Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 13:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Freitag 10:30 - 12:00

Mama Papa Kind Fitness Basel

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Training für Mama und Kind 🏋️‍♀️🛝🧘🏽‍♀️!

Hier kannst Du am Birsköpfli, im parallel bewegt, Birsfelden und an weiteren Standorten mit Deinem Baby trainieren, während der Schwangerschaft fit bleiben und nach der Geburt wieder fit werden.

05/06/2026

Finally 2026 ☀️

31/05/2026

✨ Kleines Geburtstags-Update zu unseren Mama-Papa-Kind-Yoga-Kursen ✨

Da das Kinderyoga als separates Angebot leider nicht genügend Anmeldungen erhalten hat, werde ich es vorerst nicht mehr als regelmässigen Kurs anbieten.

Auch bei den Mama-Papa-Kind-Kursen gibt es aktuell – nicht zuletzt wegen Feiertagen und verlängerten Wochenenden – etwas mehr Schwankungen bei den Anmeldungen (demnächst auch Sommerferien).
Ich selber kenne das ja sowieso auch mit meinen wilden Jungs. 😊

Deshalb bitte ich euch weiterhin, euch spätestens 36 Stunden vor Kursbeginn anzumelden. 🙏

Die meisten Familien, die seit 2024 regelmässig dabei sind, schätzen die Flexibilität sehr. Deshalb bleiben unsere drei Kurstage bestehen und wir schauen jeweils gemeinsam, welcher Termin durchgeführt wird. 🧘‍♀️👶🧘‍♂️

Wenn euch die Kurse gefallen, würde ich mich riesig freuen, wenn ihr ein wenig Werbung macht.

Erzählt anderen Mamis und Papis davon oder teilt meine Beiträge. Neue Familien zum Schnuppern sind jederzeit herzlich willkommen! 💚

Ich liebe diese gemeinsamen Stunden mit euch und euren Kindern und würde das Angebot gerne weiterführen. Damit das möglich bleibt, brauchen wir jedoch ein paar neue Familien. Sonst werde ich mir gegen Ende des Jahres überlegen müssen, die (Eltern-)Kurse einzustellen.

Hansefit, SOLE usw. für andere Zielgruppen bleiben natürlich weiterhin.

Vielen Dank für all eure Unterstützung, eure Treue und die vielen schönen Momente, die wir gemeinsam erleben dürfen und noch haben werden. ✨💕

Ich bleibe auch dem Motto treu: Kurse für alle, liebevoll, mal sanft, mal stark 😊

DankeEuch

Rüttihardstrasse 3
4127 Birsfelden, Schweiz
+41 76 608 46 09
[email protected]

28/05/2026

Morgen ist was los im

Training ab 9 Uhr mit Sonja und Kurse bei .r.myer und am Abend ,Filme für die Erde'.

Kommt gern vorbei!

13/04/2026

Zwischen Kursraum, Kindern und Kräutern ☀️

Morgen findet (wegen des Wetters) kein Kurs im freien statt. Nur abends via /Hansefit...

Dafür Donnerstag, 18.30 Uhr mit in
Und Freitag, 9.00 Uhr im

Ich freue mich sehr auf euch.

Es folgt etwas Kreatives am Wochenende bzw. Im Mai.

03/04/2026

Karfreitag & Ostern. Zeit für ein bisschen Ruhe & Frieden. Danke für euer Vertrauen ☀️🐤🕊🌎

Morgen gibt es einen Online-Kurse (einfach fragen)
Dann ist Pause bis 7.4.2026
Die Leserunde läuft den ganzen April 2026

Alles Liebe von 💛

09/03/2026

Am 22. März bin ich beim Kongress von und würde mich natürlich freuen, wenn ihr (kostenfrei) teilnehmt?

Es geht um die Schöpferkraft für jeden Tag 💛☀️ Den Link könnt ihr einfach direkt anfragen / in den Highlights sehen.

Herzliche Grüsse
Eure Sonja

25/02/2026

Wie gefällt euch der neue Flyer? 🥰🤩

Wir stimmen uns weiterhin jede Woche in unserer Gruppe ab, ob und wo die Kurse stattfinden.
Es hat auch überall wieder Plätze frei. Für Gross und Klein. 🏋‍♀️💃🥳🫶🧘‍♀️

Bis Freitag und viele liebe Grüsse Sonja

11/02/2026

Danke ans 🦖🐸🫶👍❣️ heute war richtig was los beim ... weitere Kurstage werden dann wieder im stattfinden. Bitte einfach rechtzeitig anmelden 🫶

31/01/2026

Mein Wochenhighlight?

1️⃣ Wir haben wieder einen Tag der regelmässig für unser Mama-Papa-Kind-Training passt. Nämlich Freitag, 16 Uhr in Birsfelden 🥳

2️⃣ Für Februar: Es wird jede Woche auch mindestens je einen anderen Termin (siehe WhatsApp-Gruppe) geben.

3️⃣ Meditation: hat wieder wunderbare Plätze für ihren intensiven Meditationskurs frei. Für mich waren ihre Impulse sehr richtungsweisend.

4️⃣ Bei gibt es wieder einen Workshop.

5️⃣ Bei könnt ihr noch weitere tolle Angebote kennenlernen. Bspw. ebenfalls am Freitag bei .r.myer oder auch bei Sandra und Silvia sowie Ernährungsberatung bei .

6️⃣ Meine 3 Jungs 🥰🥰🥰

Schönes Wochenende und schaut gern mal vorbei 🍀

24/01/2026

Schönes Wochenende ☀️☃️

Da nächste Woche eher wieder Schnee/Regen angesagt ist und wir grad in der Kleingruppe trainieren. Es wird nur folgende Trainings geben:

🏃‍♀️ Laufrunde am Dienstag, 12:30 mit etwas Cardio
🧘 Yogilates am Freitag, 16:00 Uhr im

Danke für euer Verständnis und eure zeitnahe Zusage oder Absage in der Gruppe 🌸🥳🍀

Adresse

Rüttihardstrasse 4
Birsfelden
4127

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 13:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Freitag	10:30 - 12:00

Webseite

http://www.parallel-bewegt.ch/, http://basel-fitness.ch/

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