Swiss Bodychange - Lauftraining

01/06/2023

💥Hilfe!!!!! Wir haben einen Notfall....💥

Wir suchen dringend eine Läuferin🏃🏻‍♀️ (es muss aus regeltechnischen Gründen eine Frau sein) für den SOLA Basel (Strecke 3, Distanz 4.3km von G80 nach Arlesheim). Leider haben wir auf Grund einer Erkrankung einen Ausfall in unserem Team und keine Ersatzläuferinnen mehr.

Wer Zeit und Lust hat am Samstag 03.06.2023 zwischen 09:00 und 11:00 Uhr zu an einem Teamlauf mitzumachen, kann sich gerne bei mir melden. Die Laufzeit spielt absolut keine Rolle, wir machen zum Spass mit und nehmen es eher gemütlich⛱, so weit das geht😊.

Wer den Sola Basel nicht kennt, hier geht es zur Webseite: https://www.solabasel.ch

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Team-Essen Das Team-Essen findet im Park im Grünen statt. Der Pasta-Plausch startet um 18.00 Uhr und kostet pro Person 20 CHF (inkl. Getränke). Bitte melde dich auf [email protected] bis spätestens am 31. Mai an. Team-Shirts Dank der Zusammenarbeit mit der Swiss Logo Factory und Craft hast du die...

10/09/2022

😀Heute toller langer Lauf🏃‍♂️🏃🏻‍♀️, vom Margelacker Muttenz aus hoch auf die Schönmatt, dann rüber zum Sulzkopf und wieder runter über Muttenz Dorf. 14km, 348hm💪🏻
Von der Schönmatt aus konnten meine Lauftreffteilnehmer/innen schon mal das Jahresziel betrachten. Mitte/Ende Oktober gehen wir dann bis ganz nach oben zur Schartenfluh hoch (550hm)⛰💪🏻

15/02/2022

Lauftreff SB - Dreiländerlauf

30/01/2022

Lauftreff SB - Vielen Dank🙏 für die schöne Geburtstagsüberraschung nach dem Lauftreff. Ich habe mich sehr gefreut und bin sehr dankbar so tolle Menschen in meinem Lauftreff zu haben🙏❤️. Angestossen🥂 wurde natürlich mit Rimus😊

30/01/2022

Laufkurs 0auf10- Tag 3

15/01/2022

Laufkurs 0auf10- Tag 1
Heute startete der neue Laufkurs für Anfänger-/innen. Toller Start bei eisiger Kälte🥶

15/01/2022

Lauftreff SB - MDL
Wäre eigentlich ein Intervalltraining auf dem Programm gestanden, aber bei der Kälte macht das keinen Sinn.
Deshalb einfach gemütlichl laufen und geniessen.

12/01/2022

Lauftreff SB - Athletikrunning

04/01/2022

🏃🏻‍♀️🏃‍♂️Lauftreff SB🏃‍♂️🏃🏻‍♀️ - Heute mit einem gemütlichen MDL. Nach dem Halbmarathon vom Sonntag haben wir es heute gemütlich angehen lassen😊

02/01/2022

Lauftreff SB - Heute sind wir mit einem Halbmarathon ins neue Laufjahr gestartet🏃🏻‍♀️🏃‍♂️👍.
Für meine Lauftreff Teilnehmer*innen war es der erste Halbmarathon überhaupt😲.
Gratuliere allen zu dieser tollen Leistung👏💪.

25/12/2021

Lauftreff SB - Wir treffen uns auch am Weihnachtsmorgen, weil wir es einfach lieben zu Laufen 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️. Die einen Laufen 🏃🏻‍♀️ auch in den Ferien ⛰, die anderen nehmen es etwas gemütlicher🏖.