Bardogs Zürich

01/09/2026

Have questions? Send us a DM! 📩

📍 Location: Home of Bardogs (Birmensdorf)
📅 Date: Saturday, October 3, 2026
⏰ Time: 10:00 – 13:15
💰 Price: CHF 80.– (CHF 70.– for Bardogs members)

⚠️ Limited to 15 spots for individual coaching quality.

10/07/2026

Can you commit to 4 weeks? Every Tuesday & Thursday in August we train together at Bardogs.

Pull-ups, handstand, muscle-up progressions. Whether you’re just starting out or already training, there is a track for you, out only goal: leave stronger than you came. 💪🏼

Link in bio 👊

03/07/2026

Du willst wissen, was Personal Training und Online Coaching bei Bardogs bedeutet?

Swipe durch diesen Post. in 6 Slides erklären wir dir genau, wie unsere zwei Betreuungsangebote funktionieren, für wen sie gemacht sind und wie du startest.

Personal Training: 1:1 bei uns im Gym in Birmensdorf, für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Online Coaching: individueller Plan, wöchentliches Video-Feedback und persönliche Betreuung, egal wo du trainierst.

📩 Erstes Gespräch kostenlos - Link in Bio oder einfach eine DM schicken.

📍 Birmensdorf, Zürich

20/05/2026

‼️Am Samstag, 23. Mai 2026 findet bei uns im Home of Bardogs der Tag der offenen Tür statt. ‼️

👉🏽 An diesem Tag können alle kostenlos verschiedene Classes ausprobieren, das Open Gym kennenlernen und mal die Bardogs Luft schnuppern.

Das Programm:

09:00 – 10:00 Uhr
Mobility & Activation Class mit Laila

10:00 – 11:00 Uhr
Handstand Class mit Jael

11:10 – 12:10 Uhr
Open Class mit Aco

12:15 – 13:30 Uhr
Muay Thai Class mit Oleksander

13:30 – 14:30 Uhr
Bardogs Teen Class mit Adan

13:00 – 17:00 Uhr
Open Gym

Zusätzlich gibt es an diesem Tag unsere Hang Challenge an der drehbaren Stange. Wer am längsten hängt, gewinnt einen CHF 200.– Gutschein.

Für neue Members gibt es ausserdem ein Special Offer:
20% Rabatt auf ein neues Abo, wenn es am Open Day abgeschlossen wird.
Für bestehende Members gibt es 20% Rabatt wen ihr ein Abo Upgrades ( z.B. 10er Karte auf 3 Monats Abo ) oder ein neues Abo einer anderen Kategorie abschliesst. ( Gym Abos exkludiert! )
Die Teilnahme ist komplett kostenlos. Damit wir besser planen können, bitten wir um Anmeldung über SportsNow.

Kommt vorbei, trainiert mit uns und bringt gerne Freunde, Familie oder Bekannte mit. Jeder ist willkommen.

03/04/2026

Unlock your first Muscle-Up. Or improve it!
Learn the technique. Build real strength. 💪

📅 11.04.2026
⏰ 13:00 – 15:30

Train with .antonyc .
Spots are limited 🔥

21/03/2026

👉🏽 Want to start with Calisthenics or improve your knowledge? Join us 28.03.2026 13:00-16:00 for the Calisthenics Starter Workshop ‼️
Trainier:
- .antonyc
-

10/03/2026

Starte auch Du!

Erreiche deine Ziele mit professionellem Personal Training in Zürich und Birmensdorf. Erfahrene Coaches, individuelle Pläne und exklusiver App-Support für nachhaltigen Erfolg.

03/03/2026

On Sunday from 13:00 we’re hosting a 🔥 CALISTHENICS MEET UP 🔥 at the gym!

Come train with the athletes, connect with the community and level up together 💪🏽

▪️ Entry: 15.- (find the link in our bio)
▪️ Bardogs Gym members: FREE

26/02/2026

March 7, Best Street Workout Battles, get your tickets now! 🎟️

🕛 12:00
📍Industriestrasse 2, 8903 Birmensdorf ZH
🌍 12 countries represented
🏆 World-class athletes