Jürg Bolliger I Transaktionsanalyse und Ikigai

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Jürg Bolliger I Transaktionsanalyse und Ikigai

𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗦𝗶𝗻𝗻. 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁. 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗦𝗲𝗶𝗻. Ich begleite Menschen in Bildungs-, Beratungs- und Sozialberufen in Phasen der Klärung, Neuorientierung und Entwicklung.

Meine Arbeit verbindet Transaktionsanalyse und Ikigai und schafft Räume für Reflexion, Begegnung und sinnvolle Entwicklung.

🏷️ Lehrender Transaktionsanalytiker (TSTA-E)
🏷️ Zertifizierter Ikigai-Experte
🏷️ Coach und Supervisor bso / EASC
🏷️ Berater SGfB

15/09/2026

𝗕𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗴𝘂𝘁𝗲 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗻𝗴 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗻𝗴𝘀𝗿𝗮𝘂𝗺?

Diesen Sommer habe ich nach über 13 Jahren meinen Beratungsraum im Zentrum von Biel aufgegeben. Und ich habe eine wunderbare und viel geräumigere Alternative: 𝗱𝗲𝗻 𝗪𝗮𝗹𝗱.

Weshalb drinnen sitzen, wenn wir uns auch draussen auf den Weg machen können?
So ist mein neues Angebot entstanden: 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗺 𝗪𝗮𝗹𝗱.

Manchmal hilft es, sich auf den Weg zu machen, um auch innerlich in Bewegung zu kommen. Wir gehen gemeinsam, sprechen über das, was dich beschäftigt, halten inne oder setzen uns zwischendurch hin.

Bewegung kann innere Bewegung unterstützen. Der Wald kann Abstand vom Alltag schaffen, neue Perspektiven eröffnen und der eigenen Wahrnehmung mehr Raum geben.

Auch die Begegnung verändert sich: Statt uns gegenüberzusitzen, sind wir miteinander und nebeneinander unterwegs.

𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 🌳
Ein Angebot für persönliche und berufliche Anliegen, bei denen du etwas klären, eine Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachten oder nächste Schritte entwickeln möchtest.

📍 Biel/Bienne (Längholz)
⏱️ 75 bis 90 Minuten

Mehr Informationen:
juerg-bolliger.com/klarheit-in-bewegung

14/09/2026

𝗜𝗸𝗶𝗴𝗮𝗶, 𝗘𝗿𝗹𝗮𝘂𝗯𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗶𝗻 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝘀𝗼𝗿𝘁 ⛴️

Gestern durfte ich im Rahmen des Carpe Corpus Symposiums einen Kurzvortrag halten. Und das an einem besonderen Ort: auf einem Schiff auf dem Bielersee.

Ich habe die Teilnehmenden auf eine kurze Reise durch die sieben Dimensionen des Ikigai mitgenommen und dabei eine Brücke zur Transaktionsanalyse geschlagen: Welche Rolle spielen Erlaubnisse dabei, mehr Ikigai in meinem Leben zu (er-)leben?

Für mich war es das erste Mal, dass ich auf einem Schiff auf diese Weise im Einsatz war. Eine besondere Erfahrung, nicht nur wegen der wunderbaren Kulisse, die der See und die Abenddämmerung boten, sondern vor allem auch dank der interessierten Menschen.

Ein schöner Ort, um über das nachzudenken, was das Leben lebenswert macht.

Danke für die Einladung und die bereichernden Begegnungen!

08/09/2026

𝟯𝟬 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗮𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲 😊

Heute ist es 30 Jahre her, seit ich das Einführungsseminar in Transaktionsanalyse (TA-101) abgeschlossen habe.

Damals waren es zunächst einfach 18 Stunden Einführung in die Transaktionsanalyse. Dass damit eine Reise beginnen würde, die mich über Jahrzehnte begleitet und einen wichtigen Teil meines Lebens prägen würde, war mir nicht bewusst.

Heute schaue ich vor allem mit viel Dankbarkeit auf diese 30 Jahre zurück. Auf Menschen, die mich begleitet und inspiriert haben, auf unzählige Begegnungen und Gespräche und auf vieles, was ich über andere und über mich selbst lernen durfte.

Und die Reise ist noch lange nicht zu Ende... 😊

Inzwischen darf ich selbst TA-101-Seminare anbieten und Menschen bei ihren ersten Schritten in die Transaktionsanalyse begleiten.

Vielleicht hast auch du Lust, die Transaktionsanalyse kennenzulernen. In den nächsten Monaten gibt es verschiedene Möglichkeiten dazu. An folgenden TA-101-Seminaren bin ich beteiligt:

👉 Köln
📅 17./18. Oktober 2026, 2 Tage Präsenz
🔗 https://transaktionsanalyse-koeln.de/101/

👉 Olten + online
📅 14. November 2026 in Olten + 2 Onlineseminare
🔗 https://connectart.ch/101/

👉 Basel
📅 16./17. Januar 2027, 2 Tage Präsenz
🔗 https://ikigai-trifft-transaktionsanalyse.com/ta-101

👉 Online
📅 25./28. Januar und 1./4. Februar 2027, jeweils abends
🔗 https://transaktionsanalyse.online/ta-101-onlineseminar/

Wer weiss, welche Reise damit beginnt. 😊

22/06/2026

Heute durfte ich in Olten einen Tag mit drei Frauen verbringen, die auf dem Weg zur CTA-Prüfung sind.

Wir haben Fragen rund um die Prüfung besprochen, supervidiert, die nächsten Schritte geplant und Gedanken sortiert. Und weil Lernen auch Pausen braucht, gehörte bei sommerlichen Temperaturen auch die Aare dazu: im Aare Bistro und zum Teil im Wasser.

Ich mag diesen Teil meiner Arbeit sehr. Menschen auf ihrem professionellen Weg zu begleiten, erfüllt mich immer wieder mit Freude und Dankbarkeit. Die gemeinsame Entwicklung, das Nachdenken, das Lachen und manchmal auch das Schwitzen machen solche Tage zu etwas Besonderem.

Trotz der Hitze war es ein wunderbarer Tag. Ich freue mich auf das weitere Miteinander und auf die nächsten Schritte Richtung CTA.

12/06/2026

🦸‍♂️ Heute ist Superman-Tag.

Ich habe mir gedacht: Wenn schon, dann richtig.

Je älter ich werde, desto mehr vermute ich allerdings, dass die wichtigsten Superkräfte nicht Fliegen, Röntgenblick oder Unverwundbarkeit sind.

Vielleicht sind es eher diese:

✨ Menschen mit einer wertschätzenden Haltung begegnen
✨ zuhören, bevor ich urteile
✨ bei Bedarf um Unterstützung bitten
✨ sich selbst und anderen Erlaubnisse geben
✨ dankbar sein - auch für kleine Momente
✨ auch an schwierigen Tagen okay sein

Möglicherweise nicht ganz so hollywoodtauglich wie Superman, jedoch im Alltag äusserst wertvoll.

Was sind deine Superkräfte? 🦸‍♂️

08/06/2026

Letzten Samstag durfte ich in Olten einer interessierten Gruppe Menschen Modelle und Konzepte der Transaktionsanalyse näherbringen.

Für mich ist es immer wieder faszinierend zu erleben, wie schnell Gespräche entstehen, wenn Menschen beginnen, ihre eigenen Denk- und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen.

Gleichzeitig war es der Auftakt für ein neues Format meines Einführungsseminars in die Transaktionsanalyse (TA-101): ein Seminartag in Präsenz, ergänzt durch zwei Online-Abende. Die Teilnehmenden haben so die Möglichkeit, das Gelernte zwischen den Modulen im Alltag auszuprobieren und ihre Erfahrungen wieder mit in die Gruppe zu bringen.

Ich freue mich schon auf die beiden weiteren Treffen in den nächsten Wochen.

19/05/2026

Manchmal liegt das Missverständnis nicht nur in den Worten.

Sondern darin, wie eine Situation wahrgenommen, gedeutet und innerlich erlebt wird.

Unser Bezugsrahmen wirkt mit: Erfahrungen, Werte, Überzeugungen und Beziehungserlebnisse prägen, wie wir Situationen erleben.

Solche Dynamiken begegnen mir immer wieder in Beratung, Supervision und Weiterbildung.

18/05/2026

Ein Rückblick auf drei Tage DGTA-Kongress in Lindau.

Begegnungen, Impulse, lebendiger Austausch und viele Ikigai-Momente.

Danke an alle, die diesen Kongress möglich gemacht und durch Begegnungen, Gedanken und Austausch lebendig werden liessen.

Und Lindau?
Auch als Ort ein Geschenk.

13/05/2026

Manchmal haben wir viel Kontakt mit Menschen – und erleben dennoch wenig wirkliche Verbundenheit.

Und manchmal genügt ein kurzer Moment: ein Gespräch, ein gemeinsames Schweigen, das Gefühl, wirklich gemeint oder wahrgenommen zu werden.

In meinem neuen Blogartikel geht es um Resonanz, Gegenwärtigkeit und die Frage, weshalb manche Begegnungen nachklingen – und andere trotz vieler Worte oberflächlich bleiben.

Dabei verbinde ich Gedanken aus der Transaktionsanalyse nach Eric Berne mit dem Resonanzverständnis von Mieko Kamiya und Ikigai.

Im Artikel findest du auch eine grafische Darstellung dazu, wie Menschen Zeit miteinander verbringen.

🔗 Den Artikel findest du hier:
https://juerg-bolliger.com/wenn-begegnung-mehr-ist-als-kontakt/

07/05/2026

"Ich habe das doch gar nicht so gemeint."

Vielleicht kennst du solche Situationen:
Man sagt etwas – und plötzlich verändert sich die Stimmung. Die andere Person wirkt verletzt, zieht sich zurück oder reagiert gereizt.

Oft reagieren wir nicht nur auf Worte. Sondern auch auf das, was sie in uns auslösen.

In meinem neuen Blogartikel geht es um Beziehungsebenen, Bezugsrahmen und Resonanz in Begegnungen.

Warum erleben Menschen dieselbe Situation manchmal so unterschiedlich?
Und weshalb entsteht zwischen Menschen manchmal Resonanz – und manchmal Distanz?

Zum Blogartikel:
https://juerg-bolliger.com/weshalb-wir-uns-oft-missverstehen/

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Biel/Bienne

Telefon

+41325341036

Webseite

https://juerg-bolliger.com/

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