Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 20:00 Dienstag 08:45 - 10:00 17:00 - 21:30 Mittwoch 06:30 - 07:30 16:00 - 21:30 Donnerstag 07:15 - 13:30 18:00 - 21:30 Freitag 10:00 - 11:00 17:00 - 19:00

Centre S

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Danse, Bien-être et plaisir pour les enfants, les jeunes et les adultes: Contemporain, Yoga et Pil Nos enseignants sont des pédagogues expérimentés.

Leur philosophie: vous guider avec méthode dans votre apprentissage en veillant à ce que le plaisir de bouger soit toujours au rendez-vous. Car ils savent que le plaisir d apprendre est, avec une pédagogie solide, la clé de la réussite. Ils vous proposent: danse contemporaine, Pilates, Yoga et Krav Maga. Le Centre S est dirigé et animé par Séverine Walther , pédagogue de danse reconnue par Danse Suisse. Nos locaux spatieux et lumineux, peuvent être loués pour des stages, des soirées de danse ou des anniversaires.

04/11/2026

YOGALATES | Le meilleur du Yoga et du Pilates !

Envie de renforcer ton corps tout en développant ta souplesse ?

Le Yogalates combine les bienfaits du Yoga et du Pilates dans une pratique qui associe renforcement musculaire, mobilité, équilibre et respiration.

Avec Evelyne, les exercices s’enchaînent en douceur pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer une meilleure conscience corporelle.

Une approche complète pour prendre soin de son corps à son rythme !

Jeudi · 9h00–9h45
Centre S · Bienne

Envie de découvrir le Yogalates ? Retrouve les informations et les possibilités d’essai via https://www.centre-s.ch

02/11/2026

KRAV MAGA | Des techniques concrètes, un apprentissage progressif

Comment réagir face à une situation imprévue ?

Au Krav Maga, l’apprentissage passe par la pratique. Avec Radovan, les participants découvrent et répètent des techniques de self-défense à travers des exercices progressifs.

Coordination, réflexes, concentration et maîtrise de soi se développent au fil des entraînements.

Vendredi · 17h00–19h00
Centre S · Bienne

Envie d’en savoir plus ? Retrouve le cours et les informations pratiques via https://www.centre-s.ch

31/10/2026

PILATES | Chaque mouvement compte

En Pilates, ce n’est pas la quantité de mouvements qui importe, mais leur qualité.

Précision, respiration, stabilité et contrôle sont au cœur du travail proposé par Evelyne.

À travers des exercices variés, tu apprends à mieux connaître ton corps, à renforcer tes muscles profonds et à améliorer la qualité de tes mouvements au quotidien.

📅 Mardi · 8h45–9h45
📍 Centre S · Bienne

Découvre le Pilates au Centre S et les possibilités d’essai https://www.sportsnow.ch/go/centre-s

29/10/2026

ZUMBA | Une heure pour se dépenser dans la bonne humeur !

La Zumba, c’est aussi le plaisir de bouger ensemble, de découvrir de nouveaux rythmes et de partager un moment convivial.

Avec Alisson, les chorégraphies sont accessibles et chacun participe à son rythme. L’essentiel : bouger, se faire plaisir et profiter de la musique !

Un rendez-vous hebdomadaire pour laisser le quotidien de côté et retrouver de l’énergie.

Lundi · 19h00–20h00
Centre S · Bienne

Une leçon d’essai est possible pour découvrir l’ambiance du cours.

26/10/2026

KRAV MAGA | Développer ses réflexes et sa confiance

Le Krav Maga est une méthode de self-défense basée sur des situations concrètes.

Avec Radovan, découvre des techniques pour apprendre à réagir, améliorer ta coordination et développer ta confiance en toi.

Au fil des exercices, tu travailles aussi la concentration, la maîtrise de soi et la capacité à réagir de manière adaptée.

Vendredi · 17h00–19h00
Centre S · Bienne

Curieux ou curieuse de découvrir cette discipline ? Informations https://www.centre-s.ch/programme-et-prix/krav-maga/

23/10/2026

YOGA FLOW | Trouver son équilibre en mouvement

Et si tu prenais une heure pour bouger, respirer et te recentrer ?

Avec Sara, les postures s’enchaînent avec fluidité, en accordant une attention particulière à la respiration, à la mobilité et aux sensations corporelles.

Une pratique pour développer souplesse, équilibre et concentration, tout en prenant soin de soi.

📅 Lundi · 18h00–19h00
📍 Centre S · Bienne

Envie de découvrir le Yoga Flow ? Toutes les informations https://www.centre-s.ch/programme-et-prix/yoga/

21/10/2026

Le Pilates associe renforcement musculaire, contrôle du mouvement et respiration.

Avec Evelyne, prends le temps de travailler ta posture, ta stabilité et ta mobilité grâce à des exercices précis et adaptés.

Une pratique qui permet de développer force, conscience corporelle et équilibre, à son propre rythme.

Mardi · 8h45–9h45
Centre S · Bienne

Plus d’infos: https://www.centre-s.ch/programme-et-prix/pilates/

19/10/2026

UN ESPACE POUR VOS PROJETS AU CŒUR DE BIENNE !

Vous cherchez une salle pour vos cours, entraînements, répétitions ou ateliers ?

Le studio du Centre S est également disponible à la location !

Un espace lumineux et accueillant, adapté à différentes activités autour du mouvement, de la danse et du bien-être.

Disponibilités actuelles :

* Lundi : 7h00–18h00 et 20h15–22h00
* Mardi : 11h00–16h00
* Mercredi : 7h00–16h00
* Jeudi : 7h00–16h00
* Vendredi : 7h00–16h00
* Samedi et dimanche : disponibles sur demande

Centre S · Bienne

Intéressé·e ? Contactez-nous pour connaître les conditions de location ou organiser une visite.

📩 [email protected]

LocationStudio

18/10/2026

YOGA FLOW | Prendre le temps de se reconnecter à soi

Entre les obligations du quotidien, il n’est pas toujours facile de prendre du temps pour soi.

Le Yoga Flow propose un espace pour ralentir, respirer et retrouver une meilleure conscience de son corps.

Avec Sara, explore les postures, développe ta mobilité et apprends à associer mouvement et respiration dans une pratique fluide.

Lundi · 18h00–19h00
Centre S · Bienne

Un moment pour soi, à découvrir au Centre S.

Bienne

30/07/2026

Créer ensemble. Grandir ensemble.

Au LAB, les différences d’âge deviennent une force.

Les plus jeunes osent.
Les plus grandes inspirent.
Chacune apporte son regard, ses idées et sa sensibilité.

Parce que les plus belles créations naissent souvent de ce que l’on construit ensemble.

✨ LAB – Pour aller plus loin.

Plus d’infos sur nos trois premières éditions : https://www.centre-s.ch/programme-et-prix/lab/

Adresse

Eckweg 8
Biel/Bienne
2504

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 20:00
Dienstag	08:45 - 10:00
	17:00 - 21:30
Mittwoch	06:30 - 07:30
	16:00 - 21:30
Donnerstag	07:15 - 13:30
	18:00 - 21:30
Freitag	10:00 - 11:00
	17:00 - 19:00

Telefon

+41791980216

Website

https://www.centre-s.ch/

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