Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:00 Dienstag 06:00 - 22:00 Mittwoch 06:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 06:00 - 22:00 Samstag 06:00 - 22:00 Sonntag 06:00 - 22:00

LadyForm Biberist - Fitnessstudio

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Biberist
LadyForm Biberist - Fitnessstudio

Alles, was Frauen bewegt Das Fitness-Studio für Frauen, von Frauen für jedes Alter, für unterschiedliche Bedürfnisse... an 365 Tagen im Jahr.

Das LadyForm ist für Frauen entwickelt worden, die ihre Figur und / oder ihr Wohlbefinden steigern möchten. Schmerzfreiheit, Bewegung, Fitness, Muskellänge, SENSOPRO und Kleingruppentraining;-))

'Wir kümmern uns darum, dass Schmerzfreiheit, Gesundheit und Fitness zum Erlebnis werden.'

Das Boutique Studio exklusiv für Frauen im Zentrum von Biberist ... schauen Sie vorbei und lernen Sie uns kennen

. Schon jetzt freuen wir uns darauf, Sie und Ihre ganz persönliche 'Geschichte' kennen zu lernen. Claudia Buchser, Inhaberin LadyForm in Biberist mit dem Team:
Keyla Baumgartner, Antje Schreier und Renate Kaiser

see you soon

15/06/2026

💚🍓🫐🍓💚

☀️Beerenstark!

Ab Juni ist Beerensaison!
Beeren gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln und enthalten viele Vitamine, vor allem Vitamin C, sowie wichtige Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen und das Immunsystem stärken. Zudem enthalten Beeren natürliche Pflanzenstoffe, die den Stoffwechsel unterstützen und Entzündungen im Körper reduzieren können🍓🫐🍓

Ein großer Vorteil von Beeren ist ihr niedriger Kaloriengehalt bei gleichzeitig hohem Wasser- und Ballaststoffanteil. Ballaststoffe fördern die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Dadurch wird das Risiko verringert, zwischen den Mahlzeiten zu ungesunden Snacks zu greifen. Gleichzeitig helfen sie, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, was Heisshunger vorbeugen kann, genau wie unsere beliebten Sonnen☀️☀️☀️🍓🫐🍓☀️☀️☀️

Schon probiert Beeren und Sonnen gleichzeitig zu schnausen❓ Sooo fein 😋

☀️🍓🫐🍓☀️Bei den bunten Beeren und den verschiedenen Sorten Sonnen heisst es jetzt also einfach: zugreifen und geniessen🤸🐬🤸

LadyForm Biberist ergänzt deine bereits schon abwechslungsreiche Ernährung von 💖 gerne 😉

SUN Minimeal im LadyForm erhältlich 🤸

15/06/2026

💚💖💚

Deine Gesundheit nicht nur verwalten, sondern gehe sie aktiv an. Unsere Unterstützung hast Du 💪

Qualität = HIMMELBACH meets LadyForm🤝

15/06/2026

💚💪💚

Für Frauen. Mit Frauen. Von Frauen. Gemeinsam stark, agil und klar, physisch&psychisch.

Ladyform Biberist - Training vor Ort im kleinen Fitnessstudio, draussen oder zu Hause🤸🐬🤸

Dein Ort für Bewegung, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden pur!

👉🏼 Slim Belly/Slim Legs, auch für zu Hause
👉🏼 Als Kundin trainierst du im Juli auch draussen, falls du Lust hast
👉🏼 Beschwerden? Zeit für die nächste Tablette? Nein, Zeit für die nächste Übung😉
👉🏼 … noch einiges mehr für dich!

Erzähl uns von dir💁‍♀️

LadyForm Biberist mit, Keyla, Renate, Manuela und Claudia

… gerne an deiner Seite💚💖💚

14/06/2026

💚👋💚

Das LadyForm Biberist ist ein Ort, an dem du dich wohlfühlen, Kraft tanken und deine Ziele in deinem eigenen Tempo erreichen kannst. Du hast keine Ziele? Auch das ist voll in Ordnung 🤷‍♀️

Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange trainierst – du bist herzlich willkommen.

👀 schau mal rein 🤸

www.ladyform-biberist.ch

11/06/2026

💚💚💚

Es geht nicht um das nicht Wollen, es geht um das nicht Wissen.

Zwei, drei gezielte, korrekt ausgeführte Übungen am Morgen, abgestimmt auf deine Beschwerden und du startest komplett anders in deinen Tag.

Es geht nicht um das nicht Wollen, es geht um das nicht Wissen.

Erlebe es selber und glaube, dass du selbst einiges optimieren kannst. Du wirst staunen, was möglich ist.

„Darum kümmert sich das LadyForm Biberist“

Claudia Buchser
Inhaberin LadyForm

Mit einem fantastischen Team an der Seite:
Keyla Baumgartner
Renate Kaiser
Manuela Isch

05/06/2026

💚🇸🇪💚🇨🇭💚🇸🇪💚

SUN MINIMEAL kommen immer mit, sind immer dabei, egal wohin du mit wem auch immer gehst.

👉🏼 Leichtes Gepäck ✅
👉🏼 Kein Restaurant suchen ✅
👉🏼 Nährstoffe im Rucksack ✅
👉🏼 Kümmere dich einfach ums wandern und um nichts sonst ✅
👉🏼 Lerne die Leichtigkeit lieben ✅
👉🏼 Beissen? Oh ja ✅
👉🏼 Hunger & Lust? Nö ✅
👉🏼 Auch in den Ferien? ✅
👉🏼 Auch in den Ferien ✅
👉🏼 Passen in jedes Bike- Shirt ✅
👉🏼 Keine Ablenkung ✅
👉🏼 Geniesse die pure Natur ✅
👉🏼 Natur pur im Rucksack ✅
👉🏼 Natur pur unter den Füssen ✅

🤷‍♀️ Lass es oder mach es 😉

LadyForm - der Ort für Lösungen
🤸🐬🤸

03/06/2026

💚🛍️💚

LadyForm - das Fitnessstudio exklusiv für Frauen

🙋‍♀️💃🧚‍♀️👩‍🍳👵💁‍♀️👩‍❤️‍👩🦹‍♀️🚴‍♀️👩‍🦱💂‍♀️👩‍🔬👩‍💼🧞‍♀️👩🦸‍♀️👭👯‍♀️🤸

Wir kümmern uns vor allem um Lösungen, individuell und persönlich.

01/06/2026

💚🧘‍♀️💪🧘‍♀️💚

Guete Start e ne ‚bewegti‘ Woche 🤸🐬🤸

31/05/2026

💚🧘‍♀️💚

Auch mal die Füsse hochlegen❓ Oder doch nicht❓
Ich sollte doch noch …
Ich habe gelesen, dass …
Ich habe gehört von …
Im Fitness trainieren sie aber …
Am Vortrag erfuhr ich …
Die macht aber auch …
Die neueste Studie hat ergeben …
Eigentlich weiss ich, dass …
Vor vielen Jahren war ich …
Ab nächste Woche, dann …
Bei mir ist sowiso alles anders …
Wenn ich nur wüsste …
Du kennst meine Situation nicht …
Es wird ja soviel gesagt …

Fragen über Fragen quälen dich❓ Nicht nur laut, sondern auch ganz leise❓

Lass diese Gedanken weiterziehen, denn du musst gar nichts. Vor allem, dir nichts einreden lassen.

Von Herzen wünsche ich dir einen wunderbaren Sonntag, bis bald.

Claudia Buchser
Inhaberin
LadyForm Biberist

30/05/2026

💚💚💚

Massage am Bauch und Masssge an Beinen und Po❓

👉🏼 Gerne auch mieten❓

Auch das ist möglich🤷‍♀️

Weitere Infos
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https://www.ladyform-biberist.ch/airshaper

Adresse

Hauptstrasse 19
Biberist
4562

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	06:00 - 22:00
Sonntag	06:00 - 22:00

Telefon

+41326757588

Webseite

http://ladyform-biberist.ch/

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