12/07/2026
💚❓💚
Welcher Typ bist du🫵❓🫵
- Du misst regelmässig deine Blutwerte und optimierst❓
- Du lässt alles auf dich zukommen, weil es eh so kommt, wie es kommen muss❓
- Du hast echtes Interesse an dir und deiner Gesundheit und optimierst deine Ernährung, in einem für dich stimmigen Rahmen❓
- Wenn es weh tut, machst du erst recht weiter … so ganz nach dem Motto: Nur die Harten kommen in den Garten!
- Du denkst, du selber kannst eh nichts beeinflussen❓ Dein Schicksal ist vorbestimmt❓
- Du kommst dann ins Handeln, wenn der Arzt sagt, es ist fünf vor zwölf❓
- Für dich zählt, vor allem, dann angehen, wenn alles schon lichterloh brennt❓Denn, du hast ja noch alle Zeit der Welt❓
- Du bewegst dich schon seit Jahren gerne regelmässig und liebst es über alles, weil es dir einfach so gut tut❓
- Stress bedeutet für dich: da bin ich und so bin ich! Nur so spüre ich mich! Du definierst dich darüber❓
- Du hast schon einiges gelernt oder lernen müssen, anhand von Krankheit, Verletzung oder Unfall❓
- Für dich gehört Training, Ernährung und Regeneration einfach dazu, wie es dazu
gehört, das Leben zu leben und zu geniessen❓
- Du hast deine Balance gefunden❓
- Deine Schmerzen lassen ein Training nicht zu, noch nicht zu oder gar nicht mehr zu❓
- Regelmässiges Training ist überbewertet, gerade auch jetzt in dieser Hitze❓
- Du findest dieses ganze Geschwafel über Training, Ernährung und Vitalstoffe übertrieben, weil du das alles gar nicht brauchst❓
- Du hast dir diesbezüglich (über dich) noch nie Gedanken gemacht❓
💚💖💚 Ganz egal welcher Typ du bist oder wie/wann du was angehst. Im LadyForm bist du so oder so, herzlich willkommen.
Dein Trainingsplan ist nicht 0815, dein Trainingsplan bist du🫵 mit uns an deiner Seite.
Denn, jeder Schritt zählt, jede Umdrehung auf dem Crosstrainer ebenfalls und jede Stoss- und Zugbewegung auf dem Kraftzirkel erst recht! Es lebe die Vielfältigkeit.
Dann lebst du länger❓
🤷♀️ Wer weiss das schon und das verspreche ich hier NIEMALS, das ist auch nicht mein Antrieb.
Vielleicht unterstützt es dich in deiner Zukunft❓ Auch das ist nicht mein Antrieb. Okay, vielleicht ein bisschen🤷♀️
Doch, vor allem und zu 100 % geht es dir HEUTE und JETZT besser damit! Und das zählt. Denn, wenn es dir heute besser geht, geht es dir auch morgen besser … usw.
Das ist mein Antrieb, Prävention ist mein Antrieb, weil ich es tagtäglich und seit über 30 Jahren erlebe. Weil du das kannst und weil ich das kann!
Das wir inzwischen im LadyForm auch während Beschwerden oder während einer Krankheit wirkungsvoll unterstützen können und auch nach OP oder Krankheit, macht mich glücklich, weil es deutlich zeigt, dass wir auf einem guten Weg sind. Wir bleiben dran, lernen weiter, für unsere Kundinnen.
Es lebe die Prävention, denn sie macht sooo viel mehr Freude💃💪🧘♀️☀️🐬🤸🐬☀️
👌 Mehr dazu in regelmässigen Fachvorträgen im LadyForm.
👌 Mehr dazu nach einer InBody Ganzkörperanalyse. Fakten, nicht einfach bla bla 💭
Trau dich, hin zu schauen, lass die Leute reden, löse dich von der Abhängigkeit von Medikamenten💊💉 und nimm DICH selbst in deine eigenen Hände. Und wenn jemand sagt: „Damit müssen Sie leben!“
Nimm es nicht einfach so hin, denn da gibt es noch so viel mehr: DICH🫵
Und, gar nicht so selten bist DU die Lösung💖🤸🐬🤸💖
In diesem wunderbaren Sinne wünsche ich dir einen fantastischen Start in eine neue Woche,
herzlich und bis bald im LadyForm,
Claudia Buchser
Inhaberin, die es über alles liebt, in Lösungen zu denken.
Zudem, die Zusammenarbeit mit konstruktiven, ehrlichen und zuversichtlichen Menschen schätzt ohne Ende.
