Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:45 - 07:45 18:30 - 20:00 Dienstag 17:15 - 20:00 Mittwoch 06:45 - 07:45 18:30 - 20:00 Donnerstag 16:00 - 20:00 Freitag 17:00 - 20:00

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Brazilian Jiu Jitsu und Grappling
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11/06/2026

Trainiere Brazilian Jiu-Jitsu in Biberist, Solothurn 🇨🇭

Für Menschen, die spüren, dass ein bequemes Leben nicht automatisch ein erfülltes Leben ist. Für Menschen, die sich nicht beweisen, sondern entwickeln wollen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Du kannst in jedem Alter starten.

Kurse morgens und abends.
Gi & No-Gi.
Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

09/06/2026

Viele Menschen interessieren sich für Kampfsport.
Nur wenige fangen an.
Nicht weil sie zu alt sind.
Nicht weil sie zu unsportlich sind.
Nicht weil sie keine Zeit haben.
Sondern weil sie wissen, dass sie wieder Anfänger sein werden.
Dass sie Fehler machen werden.
Dass sie sich mit etwas auseinandersetzen müssen, das sie nicht sofort kontrollieren können.
Und genau deshalb kann Jiu-Jitsu so wertvoll sein.
Es gibt dir keine schnelle Belohnung.
Kein sofortiges Erfolgserlebnis.
Kein künstliches Selbstbewusstsein.
Es konfrontiert dich mit deinen Schwächen und gibt dir gleichzeitig die Möglichkeit, daran zu wachsen.
Bei uns trainieren Menschen, die nicht nach dem einfachsten Weg suchen.
Sondern nach einem Weg, der sie weiterbringt.
👉 Probetraining und Trainingsplan findest du über den Link in der Bio.

08/06/2026

07/06/2026

Gi und No-Gi sind kein „entweder oder“.
Es sind zwei unterschiedliche Wege, dasselbe Problem zu lösen:
👉 Kontrolle über einen anderen Körper
Im Gi entsteht Kontrolle über Grips am Stoff.
Im No-Gi entsteht Kontrolle über Körperkontakt, Winkel und Timing.
Deshalb fühlt sich Gi oft strukturierter an, während No-Gi dynamischer und schneller wirkt.
Viele Anfänger entscheiden sich früh für nur eine Richtung.
Aber langfristig entsteht das tiefere Verständnis genau dann, wenn du beide Perspektiven kennst und trainierst.
Nicht weil es „mehr Training“ ist.
Sondern weil es dasselbe System aus zwei Blickwinkeln zeigt.

06/06/2026

Gratulation an Laurent. 4 matches, 2 Siege und die Bronze Medaille beim Swiss BJJ and Grappling Fest in Bern! 🥉

Laurent hat sich genau in dieser Halle, bei genau diesem Turnier im Oktober 2024, leider das Bein gebrochen. Nach der Verletzung hat er sich aber wieder auf die Matte gekämpft und heute bewiesen das er wieder zurück ist. Großartige Leistung!

06/06/2026

Trainiere Brazilian Jiu-Jitsu in Biberist, Solothurn 🇨🇭

Für Menschen, die sich entwickeln wollen, statt sich nur zu beschäftigen. Für Menschen, die wissen, dass Wachstum selten bequem ist und dass Charakter entsteht, wenn man schwierigen Dingen nicht aus dem Weg geht.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Du kannst in jedem Alter starten.

Kurse morgens und abends.
Gi & No-Gi.
Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

Jetzt kostenloses Probetraining buchen!
Einfach das Kontaktformular auf joshimitsubjj.ch/contact ausfüllen!
Oder📱WhatsApp an (+41)765985053

05/06/2026

Die meisten Menschen denken bei Durchhalten an:
👉 Disziplin
👉 Härte
👉 „niemals aufgeben“

Aber meistens sieht Durchhalten viel unspektakulärer aus.

Es sind die kleinen Momente:

👉 die Runde, die du eigentlich vermeiden wolltest
👉 die Übung, bei der du schlecht aussiehst
👉 die Technik, die dir unangenehm ist
👉 der Wettkampf, vor dem du Angst hast
👉 die Situation, in der du scheitern könntest

Unser Gehirn versucht ständig:
❌ Frust zu vermeiden
❌ Unsicherheit zu vermeiden
❌ Kontrollverlust zu vermeiden

Und genau deshalb bleiben so viele Menschen immer in denselben Mustern.

Nicht weil sie schwach sind.

Sondern weil Ausweichen kurzfristig angenehmer ist.

Das Problem:
👉 Wachstum entsteht fast nie dort, wo du dich komplett sicher fühlst.

Durchhalten bedeutet nicht, keine Angst zu haben.

👉 Durchhalten bedeutet,
trotzdem weiterzugehen.

Adresse

Industriestrasse 6
Biberist
4562

Öffnungszeiten

Montag	06:45 - 07:45
	18:30 - 20:00
Dienstag	17:15 - 20:00
Mittwoch	06:45 - 07:45
	18:30 - 20:00
Donnerstag	16:00 - 20:00
Freitag	17:00 - 20:00

Telefon

+41765985053

Webseite

http://www.joshimitsubjj.ch/

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