08/11/2020
🤔COMMENT ÊTRE ET RESTER MOTIVÉ?🤔
Vous êtes nombreux à me poser cette question et je vais vous répondre en toute sincérité..
Pour ma part, la motivation n’est qu’un état émotionnel passagé qui ne dure pas dans le temps.
Je préfère parler de Détermination, de Stratégie et de Discipline
1. La détermination
À quel point êtes-vous déterminés à réussir? Progresser? Changer? Etc..
Quelles actions êtes-vous prêts à mettre en place pour atteindre vos / votre objectifs?
Cela doit venir de vous et de vous seul! Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas le faire pour ceux que vous aimez, mais la réflexion et la décision doivent venir de vous.
Vous devez être parfaitement convaincus que le fait d’aller vers cet objectif vous rendra meilleur et plus heureux.
De cette façon quand la vie s’occupera de vous mettre à l’épreuve, vous serez prêts à affronter et à combattre!
Si vous abandonnez alors que vous êtiez parfaitement certains que le fait d’avancer vers votre objectif allait vous rendre meilleur et plus heureux, alors vous serez le seul responsable de votre échec et de votre malheur!
J’ai pris la décision d’assumer la responsabilité de tout ce qui m’arrive.
De cette façon je suis plus apte à écouter, réfléchir, m’adapter, combattre, échouer et réussir...
2. Ma stratégie
Je me fixe des objectifs à court, moyen et long therme.
Mon objectif à court therme doit nourrir mon objectif à moyen therme qui à son tour doit nourrir mon objectif à long therme!
2. Discipline
C’est là que certains vont réussir et d’autres vont échouer.
J’ai appris la discipline au sein de l’armée, je l’ai perdue en la quittant et je l’ai retrouvée lorsque j’ai pris la décision de devenir un homme meilleur pour moi, ma famille et ceux que je côtoie.
À quel point serez-vous disciplinés lorsque ce sera difficile? C’est cet état d’esprit qui fera réellement la différence!
N’oubliez pas que nous ne sommes que des hommes et non des machines. Alors acceptez de ne pas toujours être au top!
Après vous s’être autorisés une courte période de relâche, redisciplinez vous et n’oubliez pas l’objectif qui nourrit votre détermination.
Votre coach!
