Soul&Flow - Stefanie Kilchenmann

15/09/2025

✨ Meine medialen Sitzungen darfst du jetzt ganz in der Nähe des Hauptbahnhofs Bern erleben – in einem wundervollen Raum mit Blick über die Dächer der Stadt ✨

Seit ich denken kann, bin ich mit allen Hellsinnen begleitet. In unserer gemeinsamen Stunde verbinde ich mich mit deiner Seele, deinem geistigen Team und – wenn gewünscht – auch mit Verstorbenen.

Vor 10 Jahren erlebte ich selbst eine Erschöpfungsdepression. Dieser Weg führte mich letztes Jahr zur Ausbildung als Embodywork Practitioner – zuerst für mich, und jetzt auch für dich 💛

Wenn wir lernen, uns zu regulieren, uns Raum zu geben und wirklich zu fühlen, beginnen wir innerlich zu leuchten – und im Aussen so viel mehr zu erreichen 🌌

Ich begleite dich von Herzen gerne 🦋
✨ in diesem besonderen Raum
✨ oder telefonisch & online

15/08/2025

✨ Meine neue Homepage ist online! ✨
Schau vorbei bei Soul & Flow – hier findest du viele wunderbare Angebote für Körper, Geist und Seele.

🌊 FLOW – verschiedene Workouts, die du wöchentlich besuchen kannst, um dich zu stärken, zu bewegen und in deine Energie zu kommen.
🌌 SOUL – mediale Sitzungen, in denen wir uns mit deiner Seele, deinem geistigen Team oder auch mit geliebten Verstorbenen verbinden.
🤲 BODYWORK – fließt natürlich in beide Bereiche mit ein, um dich ganzheitlich zu unterstützen.

🤍 Ich freue mich auf dich – wenn du magst, begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.

🔮 www.soulandflow.ch 🧘🏼‍♀️

Soul&Flow – ganzheitliche Angebote für Körper, Geist und Seele in Bern und online. Kurse wie Body Balance, Full Body Workout und Embodiment Flow in den Vidmarhallen. Mediale Sitzungen & Embodywork in der Spitalgasse oder online – für mehr Balance, Energie und innere Klarheit.

09/09/2024

sichtbarkeit.

wer mich mindestens 8 jahre kennt, weiss von mir, dass ich als medium gearbeitet habe.

mit 22 jahren habe ich mich selbsständig gemacht. hielt mediale sitzungen und gab meine bewegungskurse.

ich habe meine arbeit geliebt. ich durfte das sein, was ich bin und immer schon war. und ich durfte helfen. den menschen helfen, sich selbst zu spüren und wohler zu fühlen durch die bewegung. aber ihnen auch den raum für ihre trauer zu halten und ihnen zu zeigen, dass sie weiterhin begleitet sind von den geliebten, welche sie verloren haben.

meine arbeit war so einfach, mein privatleben geprägt von untreue und lügen. je mehr ich verletzt wurde, desto mehr arbeitete ich. ich hielt anderen den raum, konnte aber mich selber nicht mehr spüren. bis ich in eine lange, tiefe erschöpfungsdepression fiel.

was ich die letzten 8 jahre getan habe?

geheilt. heilung kann ganz unterschiedlich aussehen. heilung kann unglaublich schmerzhaft sein. heilung war aber auch der einzige weg.

ich habe vertrauen und lieben wieder gelernt. habe eine familie gegründet - mein grösster wunsch, seit ich denken kann, mama sein. ich habe endlich ein zuhause. ich habe gelernt, dass nicht alles perfekt sein muss, sondern echt. durch die embodywork arbeit lerne ich, meinen stress zu regulieren und signale meines körpers frühzeitig wahr zu nehmen.

und worauf ich mich wirklich freue: ich kann anderen wieder den raum halten und weiss, dass mein raum deswegen keinen schaden nimmt. ich liebe es, meine bewegungskurse zu geben. und seit einiger zeit gebe ich auch wieder mediale sitzungen.

ich bin wieder da. gestärkt und in sicherheit.

sichtbarkeit fühlt sich gerade echt gut an 🤍

07/09/2024

aktuelle angebote ✨

alle auf nachfrage auch online/ als video möglich! 🎥📺🥰

15/04/2024

WERBUNG ✨

ausnahmsweise findet mein embodiment flow im april schon 1 woche früher statt! 🥰

bist du dabei? 🪐🪻✨🧡

06/09/2023

meine aktuellen bewegungs-angebote 💪🏼😃🔥🧘🏼‍♀️

mehr infos unter: www.soulandflow.ch ✅

schnuppern? melde dich direkt bei mir an 🙌🏼🥰

29/12/2020

07/10/2019

erstes SamstagsFLOW, diesen Samstag!
es hat noch ein paar freie plätze 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♀️