Yoga Clasico

10/08/2026

Devi Pratyangira is revered in Hindu Shakta and Ta***ic traditions as a formidable manifestation of the Divine Mother, associated with powerful protection, the destruction of negativity, and the overcoming of intense spiritual obstacles. Often depicted with a lion-like face, fierce expression, dark complexion, and surrounded by blazing divine energy, Maa Pratyangira symbolizes the supreme force that subdues harmful influences and restores spiritual balance. Her fierce appearance represents not cruelty, but the uncompromising power of Shakti that destroys fear, arrogance, hostile forces, and destructive energies while protecting sincere devotees. Devotees approach Maa Pratyangira with deep reverence and disciplined spiritual practice, seeking courage, protection, inner strength, and the removal of obstacles on their spiritual path.

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04/08/2026

Lord Dattatreya is the eternal Guru and a unique manifestation of the divine Trinity—Brahma, Vishnu, and Mahesh (Shiva)—embodying the powers of creation, preservation, and transformation in one sacred form. Revered as the Adi Guru in many spiritual traditions, Dattatreya teaches that the entire universe is a source of wisdom, and his twenty-four gurus symbolize learning from nature, animals, and every life experience. Often depicted with four faithful dogs representing the four Vedas and the sacred cow Kamadhenu symbolizing Mother Earth, he inspires humility, compassion, self-realization, and universal love. His teachings emphasize detachment from worldly illusions while remaining filled with kindness, devotion, and service to all beings. Devotees worship Lord Dattatreya to gain spiritual wisdom, remove ignorance, attain inner peace, and receive the blessings of the Divine Guru, whose grace leads seekers toward enlightenment, liberation (Moksha), and eternal union with the Supreme.

28/07/2026

SIVANANDA UPADESHA (enseñanzas de Swami Sivananda)

27 de julio: LA PRIMERA PARTE DE LA PRÁCTICA DE YOGA

La purificación de la mente es la primera parte de la práctica de Yoga. Todos tienen algunas impurezas mentales. Hay males sutiles al acecho en los surcos de la propia mente. A menos que se superen las barreras de los deseos sutiles, el odio sutil y los malos deseos, uno no puede obtener la plenitud del Conocimiento, la Iluminación y la Gloria.

La conciencia de Dios o la comunión con el Señor es la cima de la disciplina ético-religiosa del Yoga. El desarrollo ético es más difícil que el logro de eminencia intelectual. Sólo aquellos estudiantes de Yoga que poseen un corazón puro e inmaculado pueden captar y experimentar las verdades de la vida y el Conocimiento de Dios. Conquista tu naturaleza interior y exterior. Lucha contra la oscuridad de las fuerzas malvadas antagónicas recordando a Dios y meditando.

Abandona toda creencia errónea, debilidad y superstición, abandona todas las nociones equivocadas e ideas de imposibilidad. Ten una visión amplia de la vida. Ve a Dios en todas las cosas y en todos los rostros. Abandona todo lo que sea falso e incorrecto. Lleva una vida de virtud y felicidad. Adhiérete tenazmente a tus principios e ideales.

04/06/2026

Mi cierto y simpatico lo del master a cerca del pranayama.

10/05/2026

24/03/2026

OM Namah Śivaya/
Der Frühling ist da und wir haben bereits mit dem Outdoor-Yoga begonnen.
Wann: Dienstags und freitags von 16:30 bis 18:15 Uhr.
Möchtest du wissen, wo es stattfindet?
Melde dich für weitere Informationen und geniesse den Unterricht draußen, wo die Sonne scheint und die frische Luft dir wirkungsvolles Prana schenkt.
Wir freuen uns auf dich!
OM Shanti
Yoga Clasico – Sivananda Yoga in Bern

19/12/2025

12/12/2025

Om Namah Shivaya.
Zur Erinnerung: Diesen Sonntag findet kein Yoga statt.
Der Unterricht dieser Woche findet stattdessen morgen, am Samstag, um 10:00 Uhr statt.
Alles Gute und bis morgen.
Om Shanti,
Julio“