Calisthenics Bern

25/10/2025

First indoor training 2025 at Turnhalle Maste Bern. Every saturday from 13:00 - 16:00.

17/06/2025

https://calisthenicsbern.ch/26-06-23-08-2025-caliyoga-by-calisthenics-bern-calisthenics-meets-yoga/

CaliYoga vereint Körperkraft und Achtsamkeit.
In unseren Sessions verbinden wir dynamische Calisthenics-Übungen mit fließenden Yoga-Sequenzen und meditativen Elementen. Das Ziel: verbesserte Skills, Beweglichkeit und Körperbewusstsein – auf eine spielerische, bewusste Art.

Durch die Events leiten euch Erik & Sarah vom Calisthenics Bern Coaching Team.

CaliYoga vereint Körperkraft und Achtsamkeit.In unseren Sessions verbinden wir dynamische Calisthenics-Übungen mit fließenden Yoga-Sequenzen und meditativen

24/05/2025

🔥💪 Calisthenics meets Yoga! 🙏🕉

Bei strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel trafen wir uns um 10 Uhr im Schwellenmätteli für eine ganz besondere Session. ☀️

Nach einer kurzen Meditation 🧘 zur Aktivierung unseres Körperbewusstseins ging’s direkt in eine aktivierende Yoga-Session – mit Fokus auf Schultern und Handgelenke als perfekte Vorbereitung für das anschließende Handstand-Skills Training 🤸‍♂️

Im Training haben wir verschiedene Wege in den Handstand geübt und an unserer Technik gefeilt.
Dank Yoga und Meditation waren Kraft, Fokus und Beweglichkeit spürbar verbessert – die Übungen liefen wie von selbst!

Um 12 Uhr ließen wir den Morgen entspannt ausklingen – mit vielen glücklichen Gesichtern, guter Energie und einer großen Portion Dankbarkeit.

Danke an alle, die dabei waren – wir freuen uns schon auf die nächste gemeinsame Session! 🙌

10/03/2025

https://calisthenicsbern.ch/calisthenics-workshops-by-calisthenics-bern-fruehjahr-sommer-2025/

Ab April bis in den Juni 2025 findet an diversen Calisthenics Spots in Bern ein vielfältiges Programm mit kostenfreien Calisthenics-Workshops unter der Leitung der Calisthenics Bern Coaches statt.
Ziel der Workshops ist es Calisthenics Anfängern einen Einstieg in das progressive Bodyweight-Training zu bieten, Hilfe beim Erlernen neuer Calisthenics Skills zu erhalten und Sportler aus der Community kennenzulernen.

10/03/2025

Free Calisthenics Bern Workshops 2025 💪

Ab April bis in den Juni 2025 findet an diversen Calisthenics Spots in Bern ein vielfältiges Programm mit kostenfreien Calisthenics-Workshops unter der