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Helping you to release emotions and live free, by utilising scents to activate neuroplasticity

16/12/2025

✨ Die Magie der Rauhnächte ✨

Wenn das alte Jahr seine letzten Seiten atmet, öffnen sich die Rauhnächte – jene zwölf stillen Schwellen, an denen die Zeit ein wenig langsamer schlägt.
Und genau dort holen wir dich ab.

Am LIVE Start-Zoom treten wir gemeinsam über die erste Schwelle.
Dann begleiten wir dich 12 Tage lang in einer privaten Gruppe – mit Impulsen, Hintergrundwissen, Meditationen, kleinen Ritualen und den leisen Hinweisen, die nur in diesen Nächten hörbar werden.

Du bekommst ein Workbook, das dich wie ein schimmerndes Licht durch die Dunkelheit trägt.
Und wenn du möchtest, auch die Öle, mit denen wir arbeiten – für alle, die die Sprache der Pflanzen tiefer hören wollen.

Alles findet auf Deutsch statt.
Und ja – es wird magisch. ✨
Durch die klare, tiefgehende Energie von Emotionscoach Laura
und der ruhenden, geerdeten Präsenz von Yogalehrerin Nele.

Komm zur Ruhe.
Komm ins Vertrauen.
Komm in die Rauhnächte.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz:
https://www.essentialempath.org/de/event-details/rauhnachte-2025 - Link in Bio

Und falls die Website dir zwischendurch etwas auf Englisch zuraunt – atme. Technik hat ihren eigenen Kopf. Wir beheben es.

20/11/2025

Bist Du auch dabei?

20/11/2025

RAUHNÄCHTE 2025

Sehnst Du dich nach Ruhe, Reflektion und echter Verbindung?

Dann melde Dich für unsere Rauhnächtebegleitung an!

Zoom Circle zur Einstimmung
Workbook
geschlossene Gruppe
tägliche Impulse und Meditation
22 CHF

Wenn Du keine Öle hast, bestelle Dir gleich die Pröbchen mit ❣️
33 CHF

Link in Bio 😘

10/10/2025

My mental health isn’t a battle against the world. It’s a quiet, steadfast promise I make to myself. 🤍

On this World Mental Health Day, I’m choosing to honor my feelings without apology. It’s a rebellious act in a world that often asks us to hide our struggles and “just be fine.” I refuse.

This is my gentle rebellion: prioritizing my peace over perfection. Listening to my heart instead of the noise. Believing that my softness is not a weakness, but a profound strength.

Let’s normalize not being okay. Let’s make it okay to rest, to feel, and to heal—on our own terms. This is how we change the world: by tenderly, fiercely, caring for the world within us.

What part of your journey are you learning to embrace with more kindness? Share with me below. ✨

04/10/2025

Emotionale Freiheit ist keine Abwesenheit von Emotionen – sondern die Kunst, dich nicht von ihnen beherrschen zu lassen. ✨
Ein Tropfen Lavendel kann dich in genau diesen Moment zurückholen.

💜 Welche Emotion hält dich gerade fest?

02/07/2025

Vielleicht warst du nie zu viel.
Vielleicht warst du einfach nur in Räumen,
wo Tiefe stört.
Wo Echtheit wehtut.
Wo Gefühle als Schwäche gelten,
weil sie das sichtbar machen,
was andere lieber im Dunkeln lassen.

Du spürst, was nicht gesagt wird.
Du trägst Stimmungen wie ein Mantel auf der Haut.
Du weinst, bevor du weißt, warum.
Und manchmal brennt es so sehr,
dass du dich selbst kaum halten kannst.

Aber du bist nicht zerbrochen.
Du bist wie ein Empfänger für besondere Frequenzen.
Und genau das macht dich gefährlich –
für eine Gesellschaft, die sich lieber betäubt als befreit.

Du fühlst zu viel?
Oder hat diese Welt einfach verlernt, wie Fühlen geht?

Willkommen zurück in deinem Körper.
In deiner Wahrheit.
In deiner Kraft.
Hier liegt Deine Superkraft!

Zur energetischen Abgrenzung empfehle ich Teebaumöl im Diffuser.

13/06/2025

A systematic review finds that some people experience withdrawal symptoms for months or even years after stopping antidepressants. The study highlights the lack of reliable evidence on how common or severe these symptoms are—and how best to treat them.

21/05/2025

Heute ist World Meditation Day.
Und falls du denkst: „Schon wieder so’n Achtsamkeits-Quatsch“…

Dann lies weiter.

Weil wir nicht meditieren,
um ruhiger zu wirken.
Sondern um nicht durchzudrehen
in einer Welt,
die ständig schreit und hetzt
und will, dass du funktionierst.

Ich meditiere nicht, weil ich es muss.
Ich meditiere, weil ich sonst verliere –
mich.

Weil mein Nervensystem Frieden braucht.
Weil mein Herz kein Betonbunker ist.
Weil ich empfinde. Tief.
Und nicht länger so tun will, als wär das falsch.

Stille ist mein Widerstand.
Und mein Rückweg.
Und mein Aufstand.

🧠 Wusstest du, dass schon 8 Wochen Meditation deinen Hippocampus wachsen lassen?
(Das ist dein Erinnerungszentrum – und der Ort, an dem dein Stress geht.)
→ PMID: 21071182

🌿 Öl-Tipp: Vetiver. Für wenn du dich verläufst. Und dich wieder einsammeln willst.

Heute ist World Meditation Day.
Ich meditiere nicht, weil ich es kann.
Ich meditiere, weil ich es nicht mehr lassen will.

Und falls du nicht weißt, wo du anfangen sollst –
komm zu mir.
Ich zeig dir, wie du bei dir ankommst.

20/05/2025

Was in 10 Minuten Stille passiert?
Dein Atem wird tiefer.
Dein Herzschlag ruhiger.
Dein Geist hört auf, zu kämpfen.
Und deine Seele…
…atmet auf.

Du brauchst kein neues Morgenritual.
Kein Biohack.
Kein Upgrade.

Du brauchst Erinnerung.
Dass du sicher bist.
Dass du ganz bist.
Dass Stille kein Luxus ist – sondern deine Natur.

🧠 Schon ein paar Minuten Meditation erhöhen nachweislich deine Alpha-Wellen – das bringt dein Nervensystem in den Regenerationsmodus.
→ PMID: 22863419

🌿 Muskatellersalbei unterstützt dich dabei.
Es klärt, beruhigt und hilft dir, dein inneres Tempo zu senken.

Setz dich hin. Schließ die Augen. Lass dich sinken.
Dein Körper weiß den Weg.
Dein Geist wird folgen.

✨ Wenn du lernen willst, wie du mit Meditation und Emotionen tiefer heilst, als es Worte je könnten –
mein Coaching ist dein nächster Schritt.

📩 Schreib mir „Stille“ per DM, wenn du bereit bist, wirklich bei dir anzukommen.

Adresse

Bern

Webseite

https://linktr.ee/magicoilsco, http://www.essentialempath.org/

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