Laufend gutes tun

09/04/2026

💛 laufendgutestun geht jetzt richtig los.

Hier war es in letzter Zeit ruhig. Das stimmt.
Aber genau das ändert sich jetzt.

Denn laufendgutestun heißt mehr als nur Laufen:
👉 Es heißt, mit jedem Lauf etwas zurückzugeben.

Für Menschen.
Für Tiere.
Für Projekte, die Unterstützung brauchen.

👉 Jeder Lauf kann ein Spendenlauf sein.
👉 Jeder Kilometer kann helfen.

Und genau das soll hier wieder sichtbar werden.

Dein Schritt:

🏃‍♂️ Lauf – egal wie weit
❤️ Lauf für einen guten Zweck
💛 Sammle Spenden oder setz ein Zeichen
📲 Teile Deinen Lauf & markiere

👉 Deine Läufe können hier andere inspirieren.
👉 Und gleichzeitig wirklich etwas bewirken.

Also:
Bist Du dabei?

Schreib „Ich bin dabei“ in die Kommentare 👇

22/03/2026

Zu meinem Geburtstag wünsche ich mir dieses Jahr etwas anderes 🎂

Ich bin aktuell auf Korfu und sehe jeden Tag, wie viele Straßentiere Hilfe brauchen – Hunde und Katzen.

Futter, Kastrationen und medizinische Versorgung fehlen oft.
Deshalb unterstütze ich Tierhilfe-Projekte vor Ort.

👉 Wenn Du mir eine Freude machen möchtest:
Schenk mir nichts – hilf den Tieren 🐾

Jeder Beitrag macht einen echten Unterschied.
Den Spendenlink findest Du im ersten Kommentar 👇

Die Aktion läuft rund um meinen Geburtstag bis zum 18.04. – danach teile ich, was wir gemeinsam erreicht haben.

Danke, wenn Du das unterstützt oder teilst 💛

29/01/2026

...mit integriertem Spendenlauf

Laufen. Helfen. Hoffnung schenken.
Im Rahmen der 125. Bertlicher Straßenläufe findet ein zusätzlicher Spendenlauf über 850 Meter statt. Teilnehmen können alle Läuferinnen und Läufer ab 10 Jahren (Jahrgang 2016 und älter). Das Startgeld beträgt 3 Euro und kann bei der Anmeldung freiwillig erhöht werden. Im Ziel erhalten alle Teilnehmenden eine kleine Auszeichnung sowie die Möglichkeit, ihre persönliche Urkunde ausdrucken zu lassen. Die gesamten Einnahmen werden an die Organisation „Hilfe für verletzte Kinder-Seelen“ gespendet, die Kinder und Jugendliche unterstützt, die um einen nahestehenden Angehörigen trauern oder durch dessen Tod traumatisiert wurden.

Wer nur Spenden und nicht laufen möchte, oder bereits eine andere Strecke läuft und es zeitlich nicht schafft kann dies wie folgt tun:
1. bei der Startnummernausgabe wird eine Spendendose stehen
2. wenn ihr euch für eine der anderen Strecken anmeldet, könnte ihr zusätzlich im Anmeldeformular einen Spendenbetrag angeben
3. über das Änderungsformular, dass unten in der Anmeldebestätigung verlinkt ist

11/12/2025

The most festive and heartwarming running event of the holiday season is back! On Sunday, December 21, 2025, the Athens Santa Run 2025 will once again transform the streets of central Athens into a sea of red and white as runners of all ages dress as Santa Claus for a joyful 2.8 km charity run. 🎅🏼

Read all the ‘Participation Details’: https://greekcitytimes.com/2025/12/11/1300-santas-to-flood-athens-streets-for-charity/

10/11/2025

https://www.instagram.com/p/DMID-LGtEhX/?igsh=MWxicGxidmxpM292Mg==

Wenn der Heartbeat-Ultra ruft...laufend gutes tun zum Saisonabschluss...live in Fulda oder virtuell in der ganzen Welt. Danke Julia Truppat für diesen Tipp.

Anmeldung unter heartbeat-ultra.de

09/10/2025

Wer am Samstag in der Nähe von Hettingen ist, schaut gern vorbei.
̈cklich

03/10/2025

24 Stunden Kreiseln, das gibt nen Drehwurm 🙈 aber alle Events von Katjas Laufzeit stehen auch unter dem Motto Laufend gutes tun. Also sei dabei 👌🏃‍♀️🏃‍♂️

10.-11.04.2026 – Mäschder Drehwurm 🐛

Unser beliebter 6- & 12-Stundenlauf bekommt Verstärkung: den 24-Stundenlauf!

Egal ob Laufeinsteiger:in, erfahrene:r Ultraläufer:in, Walker:in oder Wanderer:in – hier bist du genau richtig!

Auf dem wunderschönen, trailigen 2,6 km-Rundkurs durch die Wälder 🌳 und Wiesen von Großmaischeid kannst du so viele Runden drehen, wie du möchtest. Nach jeder Runde wartet eine Verpflegungsstation 🥘🍌 auf dich – je länger du unterwegs bist, desto üppiger wird das Buffet.

Lust auf ein kleines Abenteuer? Dann schnapp dir dein Zelt 🏕️ und schlage dein Lager direkt an der Veranstaltungslocation auf. Natürlich gibt es auch genügend Platz um Eigenverpflegung aufzubauen.

💪 Worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz beim Mäschder Drehwurm!

➡️ Link in der Bio