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Kijuco - achtsam auf Augenhöhe

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Kinder- & Jugendcoaching, Familiencoaching, Lerncoaching, Stresspräventionstrainer, Mobbingprävention

27/05/2026

Endlich hab ich es geschafft🤗 So findet ihr mich ganz sicher

20/05/2026

Streitpunkt Nr. 1:
„Schlechte Noten“

Schlechte Noten sorgen oft für Streit zwischen Eltern und Kindern. Viele Eltern machen sich Sorgen um die Zukunft ihres Kindes, während Kinder sich unter Druck gesetzt oder missverstanden fühlen. Genau hier kann KijuCo Lerncoach unterstützen.

KijuCo hilft Kindern dabei, Lernprobleme frühzeitig zu erkennen und individuelle Lösungen zu finden. Statt nur mehr Druck aufzubauen, wird gemeinsam herausgefunden, welche Lernmethoden am besten funktionieren. Durch persönliche Unterstützung, Motivation und klare Lernstrukturen gewinnen Kinder mehr Selbstvertrauen und verbessern Schritt für Schritt ihre schulischen Leistungen.

So werden nicht nur die Noten besser – auch der Stress und die Konflikte in der Familie können deutlich reduziert werden.🍀

18/05/2026

Wenn du Zoff mit deinem Kind hast, dann verwende Sätze, die eine Frage beinhalten.

Warum?

Du gewinnst Zeit, dein Kind muss überlegen und es kommt zu keinen unschönen Worte, die später bereut werden🤗

11/05/2026

❤️Guten Wochenstart❤️

04/05/2026

Bewegung unterstützt Lernen, weil dabei mehrere Prozesse gleichzeitig aktiviert werden:

👉 Das Gehirn wird besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt
👉 Es werden Botenstoffe ausgeschüttet, die Aufmerksamkeit und Gedächtnis fördern
👉 Sinneseindrücke (Sehen, Fühlen, Gleichgewicht) werden mit dem Lernstoff verknüpft

Gerade bei Kindern ist das wichtig, weil Lernen nicht nur „im Kopf“, sondern im ganzen Körper passiert. Man spricht oft von „embodied cognition“ (verkörpertem Lernen).

01/05/2026

Nicht jedes Nervensystem ist dafür ausgelegt unserer Gesellschaft standzuhalten

Gerade bei Schulkindern ist das besonders deutlich – und ehrlich gesagt auch ein echtes strukturelles Problem.

Das Schulsystem verlangt oft Dinge wie:

👉 lange still sitzen
👉 sich dauerhaft konzentrieren
👉 viele soziale Reize gleichzeitig verarbeiten
👉 Leistungsdruck und Bewertung aushalten

Für ein Nervensystem, das empfindlicher, schneller überreizt oder bewegungsorientierter ist, kann das schnell zu Stress führen. Das zeigt sich dann z. B. als Unruhe, Rückzug, „Tagträumen“, Wutausbrüche oder auch körperliche Beschwerden – und wird leider oft missverstanden als „faul“, „unaufmerksam“ oder „schwierig“.

Dabei geht es häufig eher um:

👉 Überforderung des Nervensystems
👉 fehlende Pausen oder Regulation
👉 nicht passende Lernumgebungen

Manche Kinder brauchen einfach:

🌼 mehr Bewegung
🌼 ruhigere Umgebungen
🌼 kleinere Gruppen
🌼 klarere Strukturen
oder mehr Zeit zur Verarbeitung

Wenn sie das nicht bekommen, laufen sie dauerhaft im Stressmodus. Und ein Kind im Stress kann nicht gut lernen – das ist neurobiologisch ziemlich klar.

Das Schwierige ist: Schulen sind meist auf ein „Durchschnittsnervensystem“ ausgelegt, das es so eigentlich gar nicht gibt.

Kijuco kann dein Kind
unterstützen, seine Gefühle zu verstehen, Stress zu bewältigen und Lösungen für Herausforderungen zu finden.
🍀 [email protected] ☘️

18/04/2026

Ich bin sprachlos, wie in der heutigen Zeit, an gewissen Schulen, mit Kindern umgegangen wird.

16/02/2026

Wenn Eltern am Anschlag sind – warum es Stärke ist, sich Unterstützung zu holen

Eltern zu sein ist eine der schönsten – und gleichzeitig herausforderndsten – Aufgaben im Leben. Zwischen Alltag, Beruf, Haushalt und den Bedürfnissen der Kinder bleibt oft kaum Raum zum Durchatmen. Wenn dann noch Konflikte, Trotzphasen, Schulstress oder besondere Bedürfnisse dazukommen, fühlen sich viele Mütter und Väter irgendwann einfach nur noch erschöpft.

Vielleicht kennst du Gedanken wie:

👉 „Warum schaffe ich das nicht besser?“

👉 „Andere kriegen das doch auch hin.“

👉 „Ich bin einfach nur noch müde.“

Wichtig ist: Du bist nicht allein. Und es bedeutet nicht, dass du versagt hast.

Sich Unterstützung zu holen – zum Beispiel durch Coaching – ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen von Verantwortung und Selbstfürsorge. Wer sich begleiten lässt, entscheidet sich aktiv dafür, die eigene Familie zu stärken.

Was Elterncoaching bewirken kann

🫶 Entlastung durch ein offenes, wertfreies Gespräch

🫶 Klarheit in festgefahrenen Situationen

🫶 Konkrete Strategien für herausfordernde Momente

🫶 Stärkung der eigenen Haltung und Sicherheit

🫶 Mehr Verbindung statt Dauer-Konflikt

Oft geht es nicht darum, „alles anders“ zu machen. Sondern darum, sich selbst wieder zu spüren, eigene Ressourcen zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Kinder brauchen keine perfekten Eltern.

Sie brauchen präsente, echte und ausreichend stabile Erwachsene.

Wenn du merkst, dass deine Kraft schwindet, warte nicht, bis nichts mehr geht. Unterstützung zu holen ist kein Eingeständnis von Scheitern – sondern ein Schritt hin zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung im Familienalltag.

Du darfst dir Hilfe erlauben.

Für dich. Und für dein Kind. 💛

14/02/2026

Warum haben viele Kinder Angst vor der Schule?

Angst vor der Schule kann ganz verschiedene Ursachen haben:

1. Leistungsdruck und Versagensangst
Einige Kinder haben grosse Angst davor, Fehler zu machen oder schlechte Noten zu schreiben. Klassenarbeiten, Tests oder mündliche Beteiligung lösen starken Stress aus.

2. Soziale Unsicherheit
Freundschaften, Gruppenzwang oder Konflikte in der Klasse können Kinder sehr belasten. Manche fürchten Ausgrenzung oder fühlen sich nicht dazugehörig.

3. Überforderung oder Unterforderung
Wenn der Lernstoff zu schwer erscheint, entsteht schnell Hilflosigkeit. Ist er dagegen zu leicht, kann Langeweile zu Frust führen – beides kann Schulangst begünstigen.

4. Hohe Erwartungen von aussen
Eltern, Lehrkräfte oder auch das Kind selbst setzen sich manchmal sehr hohe Ziele. Der Druck, „alles richtig machen zu müssen“, kann Angst auslösen.

5. Negative Erfahrungen
Eine schlechte Note, eine unangenehme Situation vor der Klasse, oder Streit mit Mitschülern kann sich tief einprägen und zu anhaltender Schulangst führen.

Wie kann Kindercoaching helfen?

Kindercoaching setzt genau dort an, wo Angst entsteht – bei den Gedanken, Gefühlen und dem Selbstvertrauen des Kindes.

Stärkung des Selbstbewusstseins
Im Coaching lernen Kinder, ihre Stärken zu erkennen. Ein starkes Selbstwertgefühl hilft, Herausforderungen gelassener zu begegnen.

Umgang mit Angst lernen
Kinder bekommen altersgerechte Strategien an die Hand, um mit Nervosität und Stress umzugehen – zum Beispiel Atemtechniken oder positive Selbstgespräche.

Soziale Kompetenzen fördern
Rollenspiele und praktische Übungen helfen, Konflikte besser zu lösen und selbstsicher aufzutreten.

Individuelle Lösungen entwickeln
Jedes Kind ist anders. Im Coaching wird auf die persönliche Situation eingegangen, damit individuelle Lösungswege entstehen.

Zusammenarbeit mit den Eltern
Die Eltern werden miteinbezogen, damit sie ihr Kind zu Hause unterstützend begleiten können.

Schulangst ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Signal, dass ein Kind Unterstützung braucht. Mit einfühlsamem Kindercoaching können Kinder lernen, ihre Ängste zu verstehen, Vertrauen in sich selbst aufzubauen und wieder mit mehr Freude und Sicherheit zur Schule zu gehen.

👉 [email protected] gleich Termin buchen

13/02/2026

Vertrauen von Kindern bekommst du nicht, indem du sie erpresst, bestraftst, oder unter Druck setzt. Mit diesen Massnahmen erreichst du genau das Gegenteil!!!

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Beringen
8222

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