SWISS Powerlifting Barbarians

12/02/2026

Applicazione pratica alle alzate di SQUAT, PANCA, STACCO con varianti tecniche e soluzioni da adottare per principianti e intermedi. Vi guideremo nel fantastico mondo del Powerlifting dandovi gli strumenti per lavorare in sicurezza verso i migliori risultati.

BY Elisa Vinante

29/07/2025

Presso:
CrossFit BELLINZONA
Indirizzo: Via del Carmagnola 28 – 6517 Arbedo

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Ore 09.15 Registrazione

09:30 – 11.30 SQUAT

11.30 – 13.30 Pausa pranzo

13.30 – 15.30 PANCA

15:30 – 15.40 Pausa

15.40 – 17.30 STACCO

CONSEGNA ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

Relatrice: Elisa Vinante (Founder @ Powerlifting Barbarians)
Campionessa mondiale di Powerlifting (Halmstad (SW) 2021)

https://www.powerliftingbarbarians.com/0_plschool_new/

19/12/2024

Presso:
CrossFit BELLINZONA
Indirizzo: Via del Carmagnola 28 – 6517 Arbedo

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

Ore 09.15 Registrazione

09:30 – 11.30 SQUAT

11.30 – 13.30 Pausa pranzo

13.30 – 15.30 PANCA

15:30 – 15.40 Pausa

15.40 – 17.30 STACCO

CONSEGNA ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

Relatrice: Elisa Vinante (Founder @ Powerlifting Barbarians)
Campionessa mondiale di Powerlifting (Halmstad (SW) 2021)

PREZZO 99,00 €

https://www.powerliftingbarbarians.com/0_powerlifting_school/

02/10/2024