Tara Yoga Basel

19/08/2026

Theorie & Praxis der Hormon Yoga Therapie

Im Kreis von Frauen widmen wir uns dem Nerven- und Hormonsystem. Und erfahren, wie wir uns selbst bei diversen Beschwerdebildern unterstützen können - oder uns einfach Gutes tun!

Samstag, 29. August
10.00 - 12.30 Uhr
Tara Yoga Basel
Klosterberg 15

CHF 66.-

Leitung: Therese Matiegka, Komplementär-Therapeutin für Yoga- und Ayurvedatherapie

Anmeldung noch möglich:
Link im Kommentar

18/04/2026

Schön war’s gestern im vollen Kreis 💜

Hormon Yoga Balance
Nächster Workshop: 13.6.

Wochenkurse:
Montag Abend
Donnerstag Mittag

https://www.tarayoga.ch/yoga-kurse/hormon-yoga-und-nervensystem-basel---wechseljahre-und-mehr/

26/03/2026

🌺 Dynamische und feinstoffliche Übungen zur Harmonisierung der Hormondrüsen
🌺 Unterstützung natürlicher Hormonfunktionen, Ordnung der inneren Chemie
🌺 Reduzieren des Stresspegels
🌺 Beruhigung des Nervensystems und Aktivierung parasympathischer Regeneration
🌺 Förderung neuronaler und hormoneller Regulation mit positiver Wirkung auf Gesundheit & Wohlbefinden
🌺 Stärkung des Energielevels und der Lebensqualität
🌺 Individuell anpassbare Übungsvarianten je nach Bedürfnissen und Symptomatik

06/02/2026

Keimkraft 🌱 Hormon Yoga Balance: Nervensystem - Hormonachse ⚖️ Rücken, Bauch & Beckenboden 💪 Frühlings Entschlackungskur 🪷
https://mailchi.mp/bbda5b302197/hormon-yoga-balance-rcken-bauch-beckenboden-frhlings-entschlackungskur

07/01/2026

05/12/2025

Back in 2013, Santosh Puri Ashram
Haridwar, North India

Bei Narvada Puri Mataji durfte ich Sukshma Vyayam (Himalaya Yoga) lernen - eine Übungsreihe, die den feinstofflichen und grobstofflichen Körper gemeinsam bewegt.

Dadurch werden Prana und Sauerstoff wirklich überall hin verteilt und versorgen poröse, dekadente Körperzellen mit neuer Lebendigkeit. So erklärt sich die verjüngende, regenerative Wirkung.

Seit 2013 konnte ich die Sequenz manchmal vertiefen, wenn Alaknanda, Matajis Tochter und Ayurveda Ärztin, in Europa war. Mataji, eine ungewöhnlich inspirierende Persönlichkeit, war gebürtig Deutsche, kam mit 24 nach Indien und lebte dort, bis sie 2014 die materielle Welt verliess.

Hier können wir gemeinsam hybrid üben:
Freitag, 12.12., 18.00-20.00
Yoga Basel & Zoom

https://lotosyoga.ch/workshops/sukshma-vyayam/

02/12/2025

Ein Kurs für Menschen, die Meditation lernen möchten.