KRAV CORE

KRAV CORE Das professionelle Netzwerk für Sicherheit und Selbstverteidigung.

Unsere Mission ist es, mit unserem Wissen einen wertvollen Beitrag zur persönlichen Sicherheit von Menschen in Alltagssituationen bis hin zu behördlichen Anwendern zu leisten. Dafür werden professionelle Instruktoren von KRAV CORE® modular und in realen Szenarien ausgebildet, die dieses Wissen in Lehrgängen und in den besten Sportschulen weitergeben.

12/02/2026

# # KRAV KIDS & KRAV TEENS

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

📅 07.03.2026 KRAV KIDS
📅 08.03.2026 KRAV TEENS
📍 Königsbrunn

Kinder und Jugendliche brauchen heute mehr als nur Technik. Sie brauchen Selbstvertrauen, klare Werte und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen ruhig und entschlossen zu handeln.

Mit den Modulen **KRAV KIDS** und **KRAV TEENS** bietet KRAV CORE zwei aufeinander abgestimmte Spezialmodule innerhalb des modularen Ausbildungssystems. Beide können einzeln belegt oder als Teil einer weiterführenden Instruktorenlaufbahn absolviert werden.

# # # KRAV KIDS – 4 bis 12 Jahre

Im Mittelpunkt steht spielerisches Lernen mit klarer Struktur. Kinder entwickeln Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl. Gleichzeitig lernen sie, Gefahren frühzeitig zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich altersgerecht zu behaupten.
Der Fokus liegt auf Selbstbewusstsein, Deeskalation und einfachen, wirksamen Techniken, die Sicherheit vermitteln ohne Angst zu erzeugen.

# # # KRAV TEENS – 13 bis 16 Jahre

Jugendliche stehen vor besonderen Herausforderungen wie Mobbing, Gruppendruck oder körperlichen Konflikten. Dieses Modul verbindet realistische Selbstverteidigung mit mentaler Stärke und Verantwortungsbewusstsein.
Neben effektiven Hardskills werden Selbstbehauptung, Konfliktvermeidung und situatives Denken trainiert. Ziel ist es, Teenager handlungsfähig zu machen und ihre Eigenverantwortung zu stärken.

Beide Module vermitteln nicht nur technische Inhalte, sondern auch klare didaktische Konzepte für Instruktoren, um Kinder und Jugendliche strukturiert, sicher und motivierend zu unterrichten.

Werde Teil von KRAV CORE und hilf mit, die nächste Generation stark und sicher zu machen.

12/02/2026
Zivilcourage beginnt mit Wissen, Klarheit und Handlungssicherheit 💪🧠Was tun, wenn jemand bedroht oder angegriffen wird?I...
24/01/2026

Zivilcourage beginnt mit Wissen, Klarheit und Handlungssicherheit 💪🧠

Was tun, wenn jemand bedroht oder angegriffen wird?
In diesem Ausbildungsmodul lernst du, wie du anderen helfen kannst – ohne dich selbst unnötig in Gefahr zu bringen. Realistisch, rechtlich sauber und praxisnah.

📍 Basel
📅 08.02.2026
🔥 CIVIL COURAGE & DEFENSE OF OTHERS

Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung 🧠💪In diesem Ausbildungsmodul lernst du, wie du Rucksack, Jacke, Stift & Co. re...
24/01/2026

Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung 🧠💪

In diesem Ausbildungsmodul lernst du, wie du Rucksack, Jacke, Stift & Co. realistisch zur Selbstverteidigung einsetzt und Pfefferspray sicher, legal und effektiv anwendest. Praxisnah, stressresistent und ohne Spielereien.

📍 Basel
📅 07.02.2026
🔥 COMMON OBJECTS & PEPPER SPRAY

21/01/2026
Auch der Weihnachtsmann geht auf Nummer sicher 🎅🥊Zwischen Geschenken und Guetzli bleibt eines gleich: Vorbereitung, Fitn...
24/12/2025

Auch der Weihnachtsmann geht auf Nummer sicher 🎅🥊
Zwischen Geschenken und Guetzli bleibt eines gleich: Vorbereitung, Fitness und ein starkes Mindset.

Bei KRAV CORE trainieren wir ernsthaft – nehmen uns selbst aber nicht immer zu ernst 😉
Frohe Festtage und bleibt sicher! 🎄💪

🛡️ CLINCH DEFENSE & CHOKE ESCAPESSich im Nahbereich und bei Würgeangriffen effektiv zu verteidigen, erfordert Technik, K...
10/12/2025

🛡️ CLINCH DEFENSE & CHOKE ESCAPES
Sich im Nahbereich und bei Würgeangriffen effektiv zu verteidigen, erfordert Technik, Kontrolle und Stressresistenz. In diesem Ausbildungsmodul lernst Du, wie Du in engen Distanzen taktisch richtig reagierst und gefährliche Situationen souverän löst. 👊

📅 10.01.2026
📍 Dachau (DE)
🌐 www.krav-core.com

🛡️ WOMEN DEFENSE INSTRUCTORDieses Ausbildungsmodul richtet sich an angehende Instruktor*innen, die Frauen gezielt, siche...
09/12/2025

🛡️ WOMEN DEFENSE INSTRUCTOR
Dieses Ausbildungsmodul richtet sich an angehende Instruktor*innen, die Frauen gezielt, sicher und kompetent in Selbstverteidigung unterrichten möchten. Der Fokus liegt auf realistischen Szenarien, klaren didaktischen Strukturen und wirksamen Techniken für den Ernstfall. 👊✨

📅 11.01.2026
📍 Dachau (DE)
🌐 www.krav-core.com

🎉 KRAV CORE Instructor*innen erfolgreich zertifiziert! 💪Ein intensiver Tag voller Energie, Technik und Teamgeist liegt h...
25/10/2025

🎉 KRAV CORE Instructor*innen erfolgreich zertifiziert! 💪
Ein intensiver Tag voller Energie, Technik und Teamgeist liegt hinter uns! Die Teilnehmenden haben in Dachau eindrucksvoll gezeigt, was Leidenschaft, Präzision und echte Trainingsqualität bedeuten. 👊🔥

Herzliche Gratulation an alle neuen KRAV CORE Instructor*innen – Ihr habt’s euch verdient!
Respekt, Schweiss und starke Leistung – genau so sieht Ausbildung auf höchstem Niveau aus.

📍 Rumble Club Dachau

...und unser Modul OUTNUMBERED – Unterzahlsituationen und mehrere AngreiferWenn Flucht keine Option ist, zählt Taktik, B...
25/10/2025

...und unser Modul OUTNUMBERED – Unterzahlsituationen und mehrere Angreifer
Wenn Flucht keine Option ist, zählt Taktik, Bewegung und klares Denken. Lerne, wie Du Dich gegen mehrere Angreifer effektiv verteidigst – realistisch, stressresistent und kontrolliert.

📅 08.11.2025
📍 Dachau (DE)
🌐 www.krav-core.com

Hey Leute Wir freuen uns, euch zu unseren neuen Lehrgängen einzuladen!🥊😀🥋 GROUND FIGHTING – Grundlagen des BodenkampfesL...
25/10/2025

Hey Leute
Wir freuen uns, euch zu unseren neuen Lehrgängen einzuladen!

🥊😀

🥋 GROUND FIGHTING – Grundlagen des Bodenkampfes
Lerne, Dich auch in der Bodenlage effektiv zu verteidigen. Kontrolle, Position, Distanzmanagement – und der Weg zurück auf die Füsse. Realistisch, sicher und praxisorientiert.

📅 09.11.2025
📍 Dachau (DE)
🌐 www.krav-core.com

Adresse

Leimgrubenweg 9B
Basel
4057

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