2vida

16/09/2022

Bei der Homepagepflege nochmal auf diesen Blogeintrag gestossen. Einer meiner besseren :) Das liegt wahrscheinlich daran, da ich micht mit der Frage, wie ich mein Training ins Familienleben integrieren kann, intensiv beschäftigt habe.
Ich freue mich auch jedesmal, wenn ich Eltern helfen kann, das Trainning familienfrendlich zu gestalten.

In den letzten Jahren habe ich viele Athleten betreut, die ihren Ausdauersport neben Familie und einer Teilzeit- oder sogar Vollzeitstelle ausüben. Dies ist nicht […]

16/09/2022

Zu manchen meiner Blog-Einträge habe ich auch ein entsprechendes Video auf meinen Kanal gestellt https://youtu.be/cJtsEQyqIv4 Hier z.B. zum Thema "Was ist der Nutzen eines Leistungsmessers?". Keine Werbung, keine Kaufemofehlung sondern eine neutrale Betrachtung.

Ich werde häufiger gefragt, ob ein eistungsmesser sinnvoll ist. Wie immer, schaue ich mir auch diese Frage unvoreingenommen an. Ich erkläre kurz die verschie...

05/09/2022

Für alle diejenigen, die mehr über ihre Leistungsentwicklung wissen wollen: individuelle Saisonanalysen. Auf deine Fragestellungen abgestimmt, ist dies die perfekte Grundlage für die Planung deiner nächsten Saison.

Lerne aus deinen Trainingsdaten! Kaum neigt sich die Wettkampfsaison dem Ende, beginnen die meisten schon mit dem Schmieden neuer Wettkampfziele. Als Basis für eine […]

20/09/2021

https://cyclingacademynw.ch/2021/09/20/probetraining/ Die Saison 2021 neigt sich langsam aber sicher ihrem Ende entgegen. Wir von der Cycling Academy NW sind nun schon eifrig bei der Planung für die kommende Saison. Nachdem wir in diesem Jahr einen gute Stamm an FahrerInnen aufbauen konnten, suchen wir jetzt für die Zukunft weitere RennfahrerInnen.
Dazu bieten wir am 30.10. und 6.11. Ein Probetraining an. Weitere Infos und Anmeldung dazu auf unserer Homepage.
Foto: Vollbild Fotografie

10/09/2021

Die Cycling Academy NW www.cyclingacademynw.ch hat einen neuen Sponsor, der uns durch seine genialen Fotos richtig gut aussehen lässt! Vielen Dank, Vollbild Fotografie für deinen Einsatz und die tollen Bilder!
🚵‍♀️🚵📸

07/09/2021

Jetzt ist es geschafft! Quali für Hawaii ist nach langer Vorbereitung und einem Wettkampf in Thun, der nichts für schwache Nerven war, in der Tasche!
Gratulation an Karl Martin, der nicht nur gute Beine hatte, sondern auch Mentale Stärke bewiesen hat. Chapeau!

Was für ein Jahr, was für ein Rennen! In einem packenden Wettkampf […]

28/06/2021

Manchmal muss der Coach halt als Sparingspartner herhalten. Und muss sich dann mit dem 2. KOM-Platz zufrieden geben...

25/06/2021

https://youtu.be/UTl9gfumttw
Heute ist wieder Kidstraining in Allschwil. Es steht ein Rennen für die Clubmeisterschaft an! Letzt Woche haben wir dafür mit den Kids trainiert. Wie man im Video sehen kann, braucht es schon mehr als 300 Watt, um am Col de la Hagenthal auf den zweiten Platz zu fahren 😉💪🚴

Every friday is Kidstraning! In june 2021, I tried to find out, how much power is needed to beat a 15 yo in a sprint ;)

14/06/2021

Race-Day-Muffins! Könnte eine Tradition werden... 😉

11/06/2021

Keine Lust auf Training nach Zahlen? Dann proboiere einfach das gute alte Fahrtspiel aus Das beste nach einer stressigen Arbeitswoche

Spielerisch trainieren Das Fahrtspiel ist eine sehr abwechslungsreiche und effiziente Trainingsform, die […]

31/05/2021

Der Sommer bricht los. Zeit fürs Sprinttraining!

Wettkampforientiertes Sprinttraining Meist werden Sprints nach einem ordentlichen Aufwärmen aber eher zu […]