Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 23:00 Dienstag 06:00 - 23:00 Mittwoch 06:00 - 23:00 Donnerstag 06:00 - 23:00 Freitag 06:00 - 23:00 Samstag 06:00 - 20:00 Sonntag 08:00 - 20:00

e-motions

Klein, aber fein passt zum Bewegungsraum am Baronweg 16a in Balsthal. Personal Training • Pilates • Dance • Zumba • Body Pump • Functional Training

Mit viel Power, Motivation, Spass und Freude an der Bewegung unterstütze ich DICH dabei, DEIN gewünschtes Ziel zu erreichen! Stundenbeschriebe:

Danceflow:

Es erwartet dich eine fliessende, harmonische Choreografie – gespickt mit vielen Jazz-Elementen! abwechslungsreich und explosiv! Der Spass soll natürlich niemals zu kurz kommen und steht jederzeit im Vordergrund! Zumba:

ZUMBA ist ein lateina

merikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout - dynamisch, abwechslungsreich und effektiv! Body Pump:

BODYPUMP® ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers. Von Millionen begeisterter Anhänger oft als „Pump“ bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen. Pilates:

Das effiziente Pilates Training für eine bessere Körperhaltung, schlanke Muskeln, mehr Flexibilität und ein völlig neues Körperbewusstsein! Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur, Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Stabilisation der Wirbelsäule und Flexibilität sind nur einige der Effekte der Pilates-Methode. Functional Training / Crossfit:

Functional Training ist für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse wollen! Es werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, dadurch wird erstens deine Herzfrequenz sowie dein Kalorienverbrauch erhöht und die Fettreduktion angekurbelt. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer trainierst du Schnelligkeit, Balance, Stabilität , Koordination und Beweglichkeit.

04/06/2019

Wir verbrachten eine traumhafte Woche in einer Strandvilla in Cala Ratjada mit vielen sportlichen Highlights :-)

15/05/2019

Cardio Pilates/Boxing Mi 18.00! Es het wieder mou so richtig gfägt mit mine Ladies💪🏻🥊

29/03/2019

27/03/2019

Hallo ihr Lieben, für mein Sommercamp Mallorca vom 25.-31. Mai 2019 gibt es noch 1 bis max. 3 Plätze 🙃
bei Interesse meldet euch bei mir..Happy day euch allen 😘

26/10/2017

26/10/2017

Meine Lieben,

In 3 Monaten rocken wir die Lenzerheide / Parpan ;-) es gibt noch freie Plätze, also nicht mehr lange zögern und anmelden! Es wird garantiert wieder eine unvergessliche und sehr spannende Wintersportwoche mit viel emotions…Schneeschuhtouren, Langlauf, ev. sogar noch eine Skitour…freue mich!

Herzlichst, Karin

05/05/2017

Letzte Chance zum Anmelden ;-)

30/12/2016

4.-11. März 2017 organisiert e-motions die 2. Wintersportwoche in Bever!

30/12/2016

Meine Lieben,

von Herzen wünsche ich Euch allen einen super Rutsch morgen ins neue Jahr! Viel Freude, Weisheit, Gelassenheit und Gottessegen mögen Euch auch im 2017 begleiten!
Ich freue mich auf weitere coole spannende und schweisstreibende Sportstunden mit EUCH!

Ab 9.1.2017 geht's wieder weiter bei e-motions mit viel Power!
NEU am Mittwoch gibt's um 19.15-20.15 eine CROSSFIT Lektion -AeroSling wird integriert ;-) don't worries

Weitere Infos zum Stundenplan und zu den einzelnen Lektionen seht ihr auf der Homepage: www.e-motions.info

Im BodyPump am Di 18.00-19.00 gibt es noch 1-2 freie Plätze, wie auch am Do 19.15-20.15, bei Interesse meldet euch! Im Januar starten wir mit dem NEUEN BODY PUMP NR: 100!!!!

Am Mi 18.00-19.00 gibt es nach wie vor Barre Workout (das ultimative Training an der Ballettstange) kombiniert mit Zumba, alle 2 Wochen-Rythmus.

Freue mich auf EUCH ALLE!

Herzlichst, Karin

Mit viel Power, Motivation, Spass und Freude an der Bewegung unterstütze ich DICH dabei, DEIN gewünschtes Ziel zu erreichen!

20/10/2016

Bootcamp/Crossfit Giverola! Ihr habt fantastisch gekämpft 👍🏻👏🏻😀😀

Adresse

Baronweg 16a
Balsthal
4710

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 23:00
Dienstag	06:00 - 23:00
Mittwoch	06:00 - 23:00
Donnerstag	06:00 - 23:00
Freitag	06:00 - 23:00
Samstag	06:00 - 20:00
Sonntag	08:00 - 20:00

Telefon

+41792955037

Webseite

http://e-motions.info/

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