Larosa Workouts

25/02/2025

09/12/2024

the new vouchers have arrived 😃 make someone you love happy (or tell them to make you happy 😄🎉)

please contact me via DM for additional info 🙂

a big thank you to 🙏🏻

28/03/2024

agoge retro muay thai shorts!!

08/11/2023

a few more action pics by the very talented 📸

08/11/2023

thanks for this cool 📸 project 🙏🏻

www.agoge-fit.ch

Coachen ist meine Leidenschaft – in all den Jahren habe ich Menschen aus allen Altersgruppen trainiert. Von Kindern über Jugendliche bis hin zu Senioren. Von Leuten die einfach physisch sowie mental fitter werden wollten bis hin zu erfahrenen Athleten. Im Vordergrund steht bei meinen Trainings immer der Mensch. In der AGOGE stehst DU im Mittelpunkt und ich werde alles geben um dir dabei zu helfen die beste Version deiner selbst zu werden.

08/11/2023

Thank you again so much for this cool 📸 project 🙏🏻

Ein paar Worte über mich :)

​www.agoge-fit.ch

Als kleiner Junge habe ich mich für verschiedenste Sportarten interessiert und als ich mit 19 zum Thaiboxen fand, wurde mir endgültig klar, dass Sport/Bewegung ein wichtiger Bestandteil meines Lebens werden wird. Schon anfangs 20, während meiner Zeit als aktiver Thaiboxer, habe ich Kurse geleitet und sogar Athleten an Wettkämpfen betreut. Ein paar Jahre später konnte ich meine ersten Ausbildungen zum Box Coach und Fitnesstrainer abschliessen, was dazu führte, dass ich in meiner Freizeit regelmässig in einem Boxverein in Zürich Klassen leiten und Wettkämpfer betreuen durfte. Nach weiteren Ausbildungen wurde ich zusätzlich Fitnesstrainer bei Balboa in Zürich und CrossFit Bülach. 2017 habe ich dann den grossen Schritt in die Selbständigkeit gewagt und Larosa Workouts gegründet.
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Nach tausenden von Coaching-Stunden ist ende 2022 die Zeit für mein eigenes Studio gekommen und es entsteht «Larosa Workouts Agoge» im neuen Glasi Quartier in Bülach. Ein kleines, familiäres Studio für Personal Trainings und Kleingruppen Trainings.
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2001-2008 Aktiver Thaiboxer und Hilfstrainer Shuido Gym Bülach
2010-2016 Boxtrainer Boxclub Sportring Zürich
2015-2023 Box-, Thaibox- und Fitnesstrainer bei Balboa Zürich
2017-2019 Headcoach und General Manager bei CrossFit Bülach
2017-2022 CrossFit Trainer bei CrossFit Bülach, The BOX, R.I.S.E. Workouts
2017-2022 Athletik Coach Bülach Floorball
2017-2022 Larosa Workouts – Personal trainings & more
2022 Gründung Larosa Workouts Agoge mit eigenem Studio in Bülach
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SwissBoxing Box Trainer & Fitness Trainer
ISSA Fitness Trainer
ISSA Personal Trainer
CF Level 1 Coach
CF Kids Coach
Daru Strong S&C Coach
Westside Barbell certified (Personal Training & Athletic Coaching)
FRC Mobility Specialist
Wat Pho Thai Massage Therapist
Yogalap Certified Breathwork Instructor

04/12/2021

4th season with bülach floorball

04/11/2020

come and join my classes at balboa - it would be an honor for me to train you!
boxing TU 19.30, SU 16.30
muay thai TH 18.30
circle training TH 12.30 & 19.30
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