The 1-Minute Challenge

26/12/2018

23/12/2018

Bravo à tous les participants de la 1 Minute Challenge 2018 !!

22/12/2018

Vous allez pouvoir suivre les résultats en direct ce dimanche au travers notre leaderboard. Voici le lien !

The 1 Minute Challenge 2018 : Live Ranking Individual Individuals Overall

22/12/2018

“Event 1 is ready” ! Vous avez un unique “lift”. Si vous le ratez le score sera de “zéro” points. Vous devez annoncer le poids au moment de votre “Check in”’demain matin avant l’échauffement. Préparez-vous !

20/12/2018

Voici la liste de participants pour cette édition 2018 et vos numéros d'athlète. Les "Heats" seront annoncés selon vos numéros. D'abord les hommes, ensuite les femmes. Le premier WOD démarre à 9h et la finale est prévue pour 16h15.

15/12/2018

Voilà le WOD 8 !

15/12/2018

Voici tous les autres WODs pour l'édition de la 1 Minute Challenge 2018. Preparez-vous ! Le WOD 10 (finale) sera annoncé sur place aux 4 finalistes !

11/12/2018

Bench Press (1 essaye unique avec pause de 3 secondes) et HSPU (2 mats, 1 mat, "no" mat et deficit pour les femmes et 1 mat, "no" mat, deficit 1 et deficit 2 pour les hommes). Préparez-vous !!

10/12/2018

Notre évent est complet pour cette année ! Bonne chance à tous les participants !

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04/12/2018

Premier WOD de la "1 Minute Challenge" qui aura lieu le dimanche 23 décembre au "CrossFit Noir/Blanc"- WOD 6 - 1 REP MAX "Thruster" (from the rack and to the rack - if you drop the bar is a NO Rep!).
Nous avons encore quelques places dans les catégories hommes et femmes. Participez avec nous !

01/11/2018

Voici le lien pour les inscriptions à la "1-Minute Challenge" qui aura lieu le dimanche 23 décembre au CrossFit Noir/Blanc - Fribourg ! Places Limités !

10 ​WODS ​- ​1 ​MINUTE ​chaqueCATEGORIES ​HOMME/FEMMELe ​dimanche ​23 ​décembre, ​venez ​participer ​à ​la ​quatrième ​édition ​de ​la ​compétition ​de ​CrossFit ​"THE ​1-MINUTE ​CHALLENGE"Pas ​de ​qu

22/10/2018

Réservez le dimanche 23 décembre dans vos agendas ! Inscriptions dès le 01.11