Shunyata Yoga

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Shunyata Yoga

Hatha Yoga || Meditation || Vinyasa Yoga || Bewusstes Atmen || Movement-Breathwork-Meditation MBM

shunyata = Leere, Leerheit ist ein zentraler Begriff der buddhistischen Geistesschulung, der die Substanzlosigkeit aller Phänomene in ihrer bedingten Enstehung und Unbeständigkeit bezeichnet. Leerheit ist eine Umschreibung für das Nichtbestehen irgendwelcher Seinsessenzen, für das Fehlen eines Selbst, eines Ich und einer Eigennatur der Dinge. Es geht uns darum, geschickte Methoden anzuwenden, um

immer mehr in ein natürliches, gelöstes Sein frei von einem vermeintlich stabilen „Ich“ hineinzufinden. Laut den Schriften des Mahamudra und auch anderer Weisheitslehren ist dieses natürliche Sosein, frei von unnötigen Komplikationen, in uns allen schon vorhanden. Was wir aber tun müssen ist, diese Basis von allen Schleiern zu befreien, um sie so wieder freizulegen. Lerne Mittel und Wege kennen, wie du immer mehr in natürlicher Gelöstheit in dieser Welt sein kannst. Wir möchten dich einladen herauszufinden, was übrig bleibt, wenn wir all die überflüssige Anspannung lösen.

12/06/2026

4 Wochen. 4 Körperregionen. Pure Regeneration. 🌿

Unser Yin Yoga Sommer-Special steht in den Startlöchern! Vom 25. Juni bis 16. Juli 2026 schenken wir unserem Körper jeden Donnerstagabend genau die Pause, die er im trubeligem Sommer braucht.

Das erwartet dich in den Mini Deep Dives (jeweils 19:15 - 20:15 Uhr):
🔹 Woche 1: Schultern & Nacken
🔹 Woche 2: Wirbelsäule
🔹 Woche 3: Hüfte & Becken
🔹 Woche 4: Herzbereich

💰 Combo-Special: Alle 4 Wochen buchen und sparen! Zahle nur CHF 80.– statt CHF 100.– einzeln.

🔗 Anmeldung: Klicke auf den Link in unserer Bio, wähle im Kalender den 25. Juni aus und trage im Kommentarfeld „Sommer Special“ ein.

Ih freu mi uf di und uf üsi gmeinsam Zit uf de Matte :)

Bi forge eifach melde.
Morena 🦋

29/04/2026

Unser erster Matcha Morning im Shunyata 🫶

🧘🏽‍♀️Mit einer wohltuenden Yin Yoga Session von Morena, begleitet von den wundervollen Klängen der Klangschalen von Flavia. 🎶

Zum Abschluss gab’s einen frisch zubereiteten Matcha Latte 💚, kalt oder warm – genau so, wie’s gerade gepasst hat. 🌿✨

Danke an alle, die dabei waren 🙏🏽🥰

28/04/2026

Deine Auszeiten im Mai ✨

Wann hast du das letzte Mal die Welt um dich herum komplett stumm geschaltet, um dich nur um dich selbst zu kümmern?
Im Mai erwarten dich diverse Events, die genau dafür kreiert wurden: Um vom Kopf zurück in den Körper zu kommen, tief durchzuatmen und deine Batterien auf allen Ebenen wieder aufzuladen. 🌿🤍

Welches Treatment braucht deine Seele gerade am meisten?

🗓 Die Termine:
✨ 14.05. | Yin Yoga & Sound Healing (Auffahrt)
🌿 15.05. | Breathwork Journey
🥑 23.05. | Slow Morning (Avo Toast Love & Sound Healing)
🍫 29.05. | Kakao & Klang

📍 Alle Details und die Anmeldung findest du über den Link in der Bio.
Wir freuen uns auf dich ✨🙏

22/03/2026

Frühlingsputz im Shunyata ✨
In den letzten Wochen haben wir ausgemistet, aufgeräumt und geputzt 🧹

Und jetzt sind wir 💪🏽 Ready für den 🌻 Frühling & Sommer mit unseren wöchentlichen Sessions und vielen Events.
🥰 Entdecke alle auf unserer Website 🧘🏽‍♀️

10/02/2026

Wer kennts? 😅

06/02/2026

Yin Yoga & Sound Healing 🤍

Ein Abend zum Runterfahren, Loslassen und Auftanken. 🦋

📅 Freitag, 27. Februar | 19:15–20:45

📅 Karfreitag, 3. April | 9:15–10:45

Wir freuen uns auf dich ✨

04/02/2026

Dich nur um dich kümmern.
Atmen. Bewegen. Abschalten.
Und ganz bei dir ankommen. ✨🧘‍♀️

✨ Unser Kurs- & Eventprogramm 🌙

Montag
🧘 09:00 – Hatha Flow mit Bianca
🌿 19:00 – Vinyasa Flow mit Bianca

Dienstag
🔔 19:15 – Klangbad mit Flavia

Mittwoch
🌸 19:00 – Hatha Flow mit Annina

Donnerstag
🌙 19:15 – Yin Yoga mit Morena

Special Events
🎶 Yin & Klang: Freitag, 27. Februar & Karfreitag, 3. April
🥥 Kakao & Klang: Samstag, 14. Februar & Freitag, 20. März, 29. Mai & 26. Juni
🌿 KYM – Klang, Yin & Matcha: Sonntag, 26. April & Samstag, 27. Juni

Alle Infos zu Events, Yoga-Stilen und unserem Team findest du auf unserer Webseite 🌐 shunyata-yoga.ch

Wir freuen uns auf dich 🦋

15/12/2025

Liebe Yogis 😊
Mit grosser Dankbarkeit blicken wir auf ein Jahr voller Bewegung und Verbundenheit zurück. Herzlichen Dank, dass ihr Teil von Shunyata seid. 🙏

Für das neue Jahr haben wir eine wichtige Entscheidung getroffen: Ab 2026 passen wir unsere Abos und Preise an, um das Shunyata langfristig zu stärken, weiterhin hochwertige Klassen anzubieten und dabei auf die verschiedenen Bedürfnisse unserer Yogis einzugehen – so haben wir eine gute Mischung an Abos für alle. ✨

Alle Informationen zu den neuen Abos findet ihr im Beitrag. 📲

Bei Fragen oder Anliegen stehen wir euch jederzeit gerne zur Verfügung 💬

Wir freuen uns sehr darauf, euch auch im neuen Jahr auf der Matte zu begegnen. 🧘‍♂️💫
Euer Shunyata Team 🌿

30/11/2025

Besprechung Events 2026. 🤍

Unter anderem
Tag der offenen Tür 2.0🫶🏽
Retreat Day🧘🏽‍♀️

und andere wundervolle Events sind geplant.🙏🏻✨

Wir freuen uns auf 2026 euer Shunyata Team 🪷

10/11/2025

Hatha Flow bei Annina

Jeden Mittwoch 19:00 Uhr

Adresse

Hardstrasse 46
Au
9434

Webseite

http://www.shunyata-yoga.ch/

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