Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 13:30 - 16:00 Dienstag 09:00 - 11:00 14:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 12:00 Donnerstag 09:00 - 12:00 13:30 - 20:00 Freitag 08:30 - 12:00 13:30 - 16:00 Samstag 09:00 - 12:00

KRAFTACT

Personal Trainer in der Region Winterthur
(1)

08/09/2026

SOMETHING NEW IS COMING… ✨

Manchmal beginnt etwas Neues einfach mit einem guten Gespräch, einer Idee und diesem Gefühl: Das könnte richtig schön werden 🤍

Genau so fühlt es sich gerade an ✨

In diesen wunderschönen und besonderen Räumlichkeiten von de moament in Henggart ist ein neues Projekt am Entstehen – mit viel Herz, neuen Ideen und ganz viel positiver Energie 🙏🏼

Und ich darf schon ein kleines bisschen verraten… dieser Ort wird gleichzeitig auch meine neue Location für eine zusätzliche KRAFTYOGA Lektion 🤍

04/09/2026

Weg vom 08/15-Rumpftraining 💥🚀

Dein Körper liebt Abwechslung 🤍

Unterschiedliche Bewegungsrichtungen 🔀, neue Übungen 🫶🏼und immer wieder neue Reize 🔥machen dein Training nicht nur effizienter, sondern bringen auch mehr Freude in die Bewegung 🥰

So kommst du schneller und vor allem nachhaltiger an dein Ziel 🪄✨

Also: Raus aus der Routine ➡️ Rein in die Bewegung!

Viel Spass beim Ausprobieren! 🤍

30/08/2026

✨ Neues Konzept
✨ Neues Projekt
✨ Neue Wege

Nachhaltige Betreuung bedeutet für mich mehr als nur Ziele zu setzen. Es geht darum, meine Kundinnen und Kunden langfristig zu begleiten, Fortschritte sichtbar zu machen und gemeinsam echte Erfolge zu feiern 🤍

Kommende Woche starte ich ausserdem ein neues Projekt 🫶🏼

Ohne Plan. Ohne Script. Einfach echt 🎬

Was genau passiert? Überraschung 😉

Ich bin selbst unglaublich gespannt, wohin uns dieses Projekt führen wird.

Stay tuned… da kommt etwas Neues! 🚀

28/08/2026

Starke Schultern – ganz ohne Equipment 🔥🚀

Du brauchst kein Gym und keine Geräte, um deine Schultermuskulatur effizient zu stärken ☺️

In diesem Reel zeige ich dir 3 Übungen auf Basis der Plank, mit denen du deine Schultern gezielt forderst und gleichzeitig deine Körpermitte aktivierst.

Alles, was du brauchst:

✨ eine Yogamatte
✨ dein eigenes Körpergewicht
✨ ein paar Minuten Zeit

Einfach, effizient und überall umsetzbar.

Speichere dir das Reel ab und integriere die Übungen in dein nächstes Workout. 🔥

Viel Spass beim Ausprobieren 🩷

22/08/2026

🩷Wissen teilen
🧡Menschen begeistern
❤️Passion leben

Danke für euer grosses Interesse, eure Motivation, eure Energie und den wertvollen Austausch - es ist mir eine Freude, euch durch die Ausbildung „Personal Trainer“ bei der SAFS - swiss academy of fitness and sports begleiten zu dürfen 🫶🏼

So tolle Menschen begleiten und mein Wissen weitergeben zu dürfen, erfüllt mich mit grosser Dankbarkeit✨

❤️Meine Passion
🧡Meine Leidenschaft
🩷Mein Beruf

20/08/2026

✅ Eine Kurzhantel
✅ 5 Kilo
✅ Ein bisschen Fantasie 🪄 ✨

Mehr braucht es manchmal nicht, um deinen Körper neu zu fordern 🔥🚀

Weg von standardisierten Bewegungen – hin zu neuen, unkomplizierten und effektiven Bewegungsmustern, die Abwechslung ins Training bringen 🫶🏼✨

Es braucht nicht immer mehr Gewicht, sondern vielleicht nur eine neue Idee ☺️

17/08/2026

Sommer 🍉
Sonne ☀️
Bewegung🔥

Ein Workout muss nicht lang sein, um effektiv zu sein. Manchmal reichen ein paar Minuten, der eigene Körper und der Fokus auf das Wesentliche 🫶🏼

✅ Kurz
✅ Effizient
✅ Bewusst

Kein Druck. Kein „mehr ist besser“.
Sondern Bewegung, die sich gut anfühlt und in dein Leben passt 🩵

Denn auch im Training gilt manchmal:

Weniger ist mehr🤍

Bewegung darf einfach sein. Und genau deshalb überall stattfinden – auch am Strand 🌊 🐚🫶🏼

11/08/2026

Der Hitze entfliehen ⛰️💚

Bergluft, grüne Wiesen, blauer Himmel – einfach mal durchatmen 🫶🏼

Auch wenn die Bilder nach Idylle aussehen:

„Real Life“ heisst: Casey-Sue nicht ganz fit, Jimmy als grosser Hund eine kleine Herausforderung und so ging’s früher als geplant wieder nach Hause.

Nach solch einem Tagen wird mir wieder einmal bewusst, dass wir uns zu Hause am wohlsten fühlsten 🤍

Und die Berge? Die warten auf uns 🥰⛰️

05/08/2026

💚🩵

05/08/2026

💙🐚🫶🏼

Adresse

KRAFTACT By Caprioli
Andelfingen

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
	13:30 - 16:00
Dienstag	09:00 - 11:00
	14:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 12:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
	13:30 - 20:00
Freitag	08:30 - 12:00
	13:30 - 16:00
Samstag	09:00 - 12:00

Webseite

https://www.kraftact.ch/

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