Treinentraining

23/08/2026

19/08/2026

🍂 *September-Special*

Im hektischen Alltag vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten.

Yin Yoga bietet einen bewussten Gegenpol: Ruhe, Entspannung und Zeit für den eigenen Körper.

Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten und wirken besonders auf Faszien, Bindegewebe und Beweglichkeit. Gleichzeitig entsteht Raum, um auch mental loszulassen.

Im September biete ich an vier Donnerstagabenden zwei Yin-Yoga-Kurse in persönlicher Atmosphäre an.

✨ Keine Yoga-Erfahrung erforderlich

✨ Für jedes Alter geeignet

✨ Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen

📅 Donnerstags

🕔 17.00 – 18.15 Uhr

🕡 18.30 – 19.45 Uhr

📍 TreinenTraining, Allschwil

CHF 30.– pro Stunde

📧 Anmeldung: [email protected]

Ich freue mich auf euch!

09/08/2026

☀️ Ab Montag starten wir wieder mit unserem kompletten Kursprogramm!☀️

Und im Yoga gibt es noch ein paar freie Plätze 🧘‍♀️✨
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, etwas Neues auszuprobieren – hast du schon einmal Poweryoga oder Vinyasa Yoga gemacht?

POWER YOGA
💛 Freitag | 8.30–9.30 Uhr
mit Vera

VINYASA YOGA
🌿 Dienstag | 19.15–20.15 Uhr
mit Michèle

🌿 Mittwoch | 18.00–19.00 Uhr
mit Vera
→ nur noch 1 Platz frei

🌿 Mittwoch | 19.15–20.15 Uhr
mit Vera
→ nur noch 1 Platz frei

🌿 Samstag | 9.00–10.00 Uhr
mit Rahel, Daniela & Michèle

✨ Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder neu dabei bist – komm vorbei, beweg dich, atme durch und tu dir etwas Gutes.

Welcher Kurs passt zu dir? 💛
Schreib uns gerne eine Nachricht – wir freuen uns auf dich! 🧘‍♀️

09/08/2026

Ready für das neue Quartal? - Ich freue mich auf euch! 🏋🏼‍♀️

01/03/2026

Wir freuen uns sehr, ab März Michèle Bielser in unserem Team willkommen zu heissen. Michèle bringt mehr als 10 Jahre Unterrichtserfahrung mit. Sie legt Wert auf einen ganzheitlichen, abwechslungsreichen Unterrichtsstil und heisst alle, mit oder ohne Vorkenntnisse, willkommen. 🧘🏻‍♀️

29/12/2025

Neues Jahr. Neuer Atem. Neue Balance🍃💫Starte kraftvoll und ausgeglichen im Neuen Jahr, in einem unserer Yogakurse🧘🏻‍♀️:
Dienstag 19:15 Uhr
Mittwoch 18:00 Uhr und 19:15 Uhr Donnerstag 18:15 Uhr
Freitag 8:30 Uhr
Samstag 9:00 Uhr

05/08/2025

Die Sommerpause ist vorbei!☀️Ab Montag 11.8. starten wir wieder mit dem vollen Kursprogramm und freuen uns, euch begrüssen zu dürfen!🤩🤸🏻‍♀️Es hat noch wenige Plätze in den Yogakursen frei:
Dienstag (19:15 Uhr): 4 freie Plätze
Mittwoch (19:15 Uhr): 2 freie Plätze
Freitag (8:30 Uhr): 1 freier Platz
Samstag (9:00 Uhr): 3 freie Plätze

12/02/2025

Neuer Poweryogakurs mit Vera ab 21. Februar
freitags 8.30-9.30 Uhr
Treinentraining, Baslerstr. 35, Allschwil