Barbara Hesse BMP

17/11/2025

FAZ trifft Barbara.

Eine Stunde über toxische Führung – und warum so viele Frauen sich selbst nicht glauben.

Weil genau das der Punkt ist:
Wir spüren, wenn etwas nicht stimmt.
Der Körper weiss es längst.

Aber der Kopf macht weiter wie immer:
„Vielleicht bilde ich mir das ein.“
„Ich sollte professioneller sein.“
„Ich übertreibe bestimmt.“

Spoiler: tust du nicht.

In meiner neuen Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich plötzlich in der FAZ gelandet bin – und warum meine eigene Reaktion so viel mit den Reaktionen vieler Frauen zu tun hat, die toxische Führung erleben.

Und ja: Es geht um Selbstzweifel, Wahrnehmung, Machtspiele und den Moment, in dem du endlich begreifst, dass du dir wieder glauben darfst.
Wenn du gerade in einem Umfeld steckst, das dich klein, müde oder leise macht – hör rein.
Es könnte genau das sein, was du heute brauchst.

Neue Folge jetzt online - überall wo es Podcasts gibt 🥳.

10/11/2025

10/11/2025

Manchmal reicht ein Satz, um dich komplett aus der Bahn zu werfen 😵‍💫.

So wie:
„Du wirkst ein bisschen zu selbstsicher.“

Aha.
Danke, Mike.

Ich wusste nicht, dass mein Selbstbewusstsein jetzt ein HR-Risiko ist. 🙃

Die Wahrheit ist: Viele Frauen kennen genau diesen Moment.
Du machst deinen Job. Mehr als gut. Und plötzlich ist deine Wirkung das Problem – nicht deine Leistung.

➡️ Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge:
- Warum starke Frauen oft gebremst werden.
- Warum Chefs dein Licht dimmen wollen.
- Und wie du souverän bleibst, wenn dein Strahlen andere nervös macht.

Kurz gesagt:
Du bist kein Nachtlicht.
Du bist Flutlicht. 💡

🎧 Die neue Folge ist jetzt überall online
(https://open.spotify.com/episode/2wwmtvOscKrxRD2AfR454B?si=ab0abafc93eb467d.)

03/10/2025

Jetzt reinhören, überall, wo es Podcasts gibt 🤗!

24/01/2025

Everybody’s Darling ist wie Würfelzucker im Regen – nichts bleibt übrig.

Pünktlich im Meeting, schwarzer Anzug, PowerPoint-Parade. Doch am Ende fragt der Kunde:
„Und wo waren SIE in der Präsentation?“ 💥 BÄM. Volltreffer.

Anpassung macht unsichtbar. Mut macht sichtbar.

3 Tipps für authentische Sichtbarkeit:
1️⃣ Perfektion ist überbewertet: Deine Macken sind deine Magie 🪄.
2️⃣ Klartext statt Schwammgelaber: Wer alles will, erreicht niemanden.
3️⃣ Zeig dich echt: Schwächen machen dich menschlich – und erfolgreich.

🛑 Was macht wirklich sichtbar? DU. Keine Maske, keine Everybody’s Darling-Show. Echt sein ist der Schlüssel.

👉 Was hält dich zurück, sichtbar zu sein?

22/01/2025

„Das ist doch ganz einfach!“ – „Ja, aber... oder doch?“

Da sass ich in einem Meeting und mein Kollege präsentierte seine Lösung für eine Aufgabe, voll überzeugt: „Das machen wir jetzt so, fertig!“

Ich stellte eine Frage, weil ich noch eine wichtige Nuance klären wollte. Seine Antwort? „Warum diskutieren wir das jetzt noch? Ich habe es doch erklärt.“

Ein klassisches Missverständnis:
• Er dachte: Ich stelle seine Lösung in Frage.
• Ich wollte: Details klären, damit die Umsetzung sauber läuft.

Das Problem? Wir haben völlig unterschiedlich kommuniziert.
• Er: Vertikal. Lösung steht, jetzt wird durchgezogen.
• Ich: Horizontal. Alle an Bord holen, damit das Ergebnis besser wird.

💡 Was ich gelernt habe?

Wir kommunizieren oft so, wie wir sozialisiert wurden:
• Männer suchen nach Klarheit und Status. Es geht um Hierarchie, Richtung und Effizienz.
• Frauen suchen nach Harmonie und Einbindung. Es geht um Verstehen, Austausch und Verbindung.

❌ Die Folge: Missverständnisse entstehen nicht aus bösem Willen, sondern aus unterschiedlichen „Sprachen“.

Mein Dolmetsch-Tipp:
• Männer Ein „Ja, aber“ ist kein Kriegsschrei – es könnte der Schlüssel zur besseren Lösung sein.

• Frauen: Sag’s ruhig so, wie es ist – niemand wird in Ohnmacht fallen. 😉
Und wo und wie hast du im Job oder privat solche Unterschiede schon mal erlebt?

20/01/2025

Gurke oder Gucci-Bag? 👜

Seit ein paar Tagen hab ich ein Bild im Kopf: die Gurke 🥒.

Sarah Tschernigow hat in einem Webinar etwas gesagt, das hängen geblieben ist. Sie erzählte, wie sie Frauen dazu bringt, für ihren Wert einzustehen – weil es in jeder Branche "Aldi" und "Feinkost" gibt.

Wie oft stecken wir uns selbst ins Regal der Massenware? Wie oft machen wir uns unsichtbar – austauschbar wie Gurken nebeneinander?

Ihre Botschaft war genial: "Sei keine Gurke!" Ich musste lachen. Aber dann dachte ich länger darüber nach, und plötzlich machte alles Sinn.

📌 Die Frage ist: Bist du Gurke oder Gucci?

Wir sind doch keine Gurken! Jede von uns ist ein Unikat. Mit eigener Energie, Einzigartigkeit und Ausstrahlung.

Sarahs Message hat mich daran erinnert, dass es nicht unser Können ist, das fehlt, sondern oft der Mut, grösser zu denken.

🎯 Self-Check: Wie zeigst du dich?
Gurke: Klein, angepasst, wartend, dass dich jemand entdeckt.
Gucci-Bag: Sichtbar, selbstbewusst und bereit, mit deinen Stärken aufzufallen.

🚨 Mein Reminder an dich:
Es ist Zeit, raus aus dem Gemüseregal und rein ins Schaufenster! Du bist kein Produkt von der Stange – also lass dich auch nicht so behandeln.

📩 Wenn du wissen willst, wie du mit mehr Sichtbarkeit und Präsenz vom "Nice-to-have" zum "Must-have" wirst, schreib mir eine DM. 💌

06/01/2025

2025? Bin ich bereit? Frag mich in einer Woche! 🫠

Kaum ist der Crémant leer und die erste Tasse Kaffee getrunken, schon dreht sich das Karussell wieder. 🎠 Leute, haltet euch fest – es wird wild! 🤪

✨ Ein riesiges DANKE an meine grossartigen Kundinnen, die 2024 unvergesslich gemacht haben! Gemeinsam haben wir Lampenfieber in Energie verwandelt, innere Kritiker leiser gedreht und Bühnen mit echter Präsenz gerockt. 👏

2024 war grossartig – aber 2025? Da geht’s noch eine Stufe höher! 🚀

Und ja, da kommt etwas Neues... Aber psst, noch ein bisschen Geduld. 😉

Wie fühlt sich euer erster Montag 2025 an? 💬

☕ Kaffeetasse umklammert oder 💪 Power-Modus?