PowerPrime

02/01/2026

10 kg that turns every run into training.
Every step counts.

01/01/2026

2026. More strength. More intention.
Progress isn’t loud — it’s consistent.

29/12/2025

Power up every stride. 💪
5 kg weighted vest — built to challenge your body, boost endurance, and turn a simple run into serious training. Lightweight feel. Heavy results.

23/02/2019

Die Waage zeigt mal wieder kein Minus an, obwohl du definitiv ein Kaloriendefizit hattest? Das muss nicht zwangsläufig daran liegen, dass du nicht abgenommen hast. Wir verraten dir, wie du deinen Abnehmerfolg messen kannst.

Messen der Fortschritte in der Diät Loose Weight: Auch wenn die Körperwaage eine der wichtigsten Tools zum Messen deines Fortschrittes ist, sind die einzelnen Messergebnisse relativ unzuverlässige Werte, da das Körpergewicht von vielen Faktoren abhängt. Nimm die einzelnen Messwerte daher nicht ...

13/02/2019

Unsere 7 Tipps um erfolgreich die Diät durchzuhalten ⏬

7 Tipps für eine erfolgreiche Diät Aller Anfang ist schwer-sagt man zumindest. Wir verraten dir, wie du in deiner Diät fokussiert bleibst. Zielsetzung Zu Beginn einer Abnahme hilft es wahre Wunder, wenn du dir bildlich vor Augen führst, WAS dein Ziel ist. -WIE willst du aussehen? Muskulöser? De...

29/01/2019

Es ist so weit, unsere Webseite ist nun endlich online 😀 Besucht uns doch auf www.gymbuddy.at und holt euch Tipps und Tricks über Ernährung und Training. Außerdem haben wir bereits einige unserer Fitnessrezepte für euch online gestellt 😊

Willkommen auf unserer Webseite! Hallo, schön dass du dich auf unsere Seite verirrt hast. In unserem Blog findest du alles rund um Training und Ernährung – von gesunden und Eiweißreichen Rezepten bis hin zu Ernährungs- und Trainingstipps und Einblicke in unser Training und unseren Alltag. Besu...

15/05/2018

Warte nicht auf den "passenden" Moment.- Starte heute deine Veränderung, die du dir wünschst.:)
Eine tolle Woche euch allen!
PS.: Ihr findet uns auch auf Instagram unter "gymbuddy.at". 🤗💛

23/04/2018

Nur noch bis Ende April:
➡Kennenlern-Aktion⬅
1 Monat, unverbindlich für nur 20Euro!
Alle Gymbuddy-Vorteile kurz auf einen Blick:
✔kompetentes und umfangreiches Wissen zur Ernährung
✔mittlerweile über vier Jahre Erfahrung im Krafttraining und daraus resultierend ein genaues Augenmerk auf die korrekte Ausführung von Übungen
✔keine Diätpläne, sondern Makronährstoffempfehlungen und einen Richtwert an idealer Kalorienzufuhr
✔Trainingspläne die auf dich und deinen Alltag angepasst sind -inklusive laufender Anpassungen
✔1/Monat ein Training mit unserem Coach, wenn du aus Wien/Wien Umgebung bist
✔Rezepte
✔Whatsapp Kontakt, für Fragen die du möglicherweise zwischendurch hast
✔ein Team, dass dich dabei unterstützt deine Ziele zu erreichen

Wir freuen uns darauf, dich im Team Gymbuddy willkommen zu heißen!💛

17/04/2018

2015 vs. 2018 ➡ 16 Kilo weniger 💪🏼
Möchtest auch du den Kilos den Kampf ansagen? Dann nutze unsere
➡Kennenlern-Aktion im April⬅
Bis Ende April bieten wir dir das Gymbuddy-Paket, für einen Monat, unverbindlich, um 20€
Es beinhaltet:
✅einen speziell auf dich und deinen Alltag angepassten Trainingsplan
✅eine individuell auf dich abgestimmte Makronährstoffempfehlung
✅für WienerInnen die Möglichkeit 1x/Monat mit deinem Coach gemeinsam zu trainieren
✅Rezepte
✅die Möglichkeit deinen Coach immer über Whatsapp zu kontaktieren

16/04/2018

Du würdest gerne mit dem Krafttraining beginnen, aber weißt nicht, welche Übungen für dich geeignet sind?
Du bist dir unsicher bezüglich Ausführung und überhaupt ist ein Training alleine nicht so deines?
Dann haben wir etwas für dich!🤗⬇
Wir bieten allen WienerInnen an 1x monatlich gemeinsam zu trainieren! So können wir dir die richtige Ausführung der Übungen von Beginn an beibringen und du lernst sie dir nicht falsch ein.👍
➡APRIL-AKTION!⬅
Bis Ende April bieten wir dir das Gymbuddy-Paket, für einen Monat, unverbindlich, um 20€
Es beinhaltet:
✅einen speziell auf dich und deinen Alltag angepassten Trainingsplan
✅eine individuell auf dich abgestimmte Makronährstoffempfehlung
✅für WienerInnen die Möglichkeit 1x/Monat mit deinem Coach gemeinsam zu trainieren
✅Rezepte
✅die Möglichkeit deinen Coach immer über Whatsapp zu kontaktieren

Schreib uns gerne! Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training mit dir!🙌🏼📩