Annie-Pier Collin Kinésiologue, B. Sc.

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Annie-Pier Collin Kinésiologue, B. Sc. Propriétaire franchisée Bougeotte et Placotine St-Nicolas

07/05/2026

Il y a 1 an, j'étais toujours dans mon processus de retour à la course post-partum, depuis le mois d'avril.

1 mois plus t**d, je courais mon premier 30 min en continu, depuis mon accouchement (11 et 1/2 post-partum).

10 mois plus t**d, je courais mon premier 10km en sentier À VIE!

🧍‍♀️ Chaque corps est différent.
🤰 Chaque grossesse est différente.
👩‍🍼 Chaque post-partum est différent.
👧 Chaque bébé/toddler est différent.
🤸‍♀️ Chaque retour au travail est différent.

Bref! Y'en a des plus rapides et des plus lents! Et c'est bien correct comme ça!

06/30/2026

Gros mois de juin 2026!
• Devenir propriétaire franchisé du Bougeotte et Placotine St-Nicolas ✅️
• 1er 10km de course en sentier ✅️
• Les fins de semaines occupées à faire du rayonnement ✅️
• Retrouver le goût de courir 3 semaines après sa course et ne pas la trouver facile! ✅️
• Ma fille qui commence à faire du vélo d'équilibre ✅️
• Recommencer à passer du temps dehors à regarder les trains, les tracteurs et les camions passer ✅️

Watch out juillet!

Mon PREMIER 10KM EN SENTIER! À la Trail de La Clinique du Coureur!Classique moi:*J'ai oublié mon tape pour me faire un t...
06/06/2026

Mon PREMIER 10KM EN SENTIER! À la Trail de La Clinique du Coureur!

Classique moi:
*J'ai oublié mon tape pour me faire un taping au genou 🤦‍♀️
*J'ai oublié de me mettre du body glide entre les cuisses 🤦‍♀️

Mais tout s'est bien passé quand même!

Je m'étais inscrite à cette course pour continuer mes entraînements de course et me garder du temps pour moi, parce que se permettre de prendre du temps pour soi, quand tu es parent, c'est pas facile! Mais j'ai réussi! Pas toutes les semaines, mais j'ai réussi! 🙌

Je m'étais inscrite à cette course pour tester mon mental. Est-ce que je vais réussir à ne pas me mettre de la pression et juste y aller à mon rythme, sans me trouver poche? OUIIIII 🤗🤪🥳🥹

Je m'étais inscrite à cette course pour essayer des nouvelles choses dans ma vie de maman! Est-ce que je peux encore repousser mes limites? OUIIIII!! La seule différence, c'est que je ne me fais pas c***r à faire un entraînement une journée où je n'ai pas de gaz. J'ai d'autres chats à fouetter!

Bref! Ben fière de cet accomplissement! 😁


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809 Route Des Rivières
L'Ancienne Lorette, QC

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+14388841717

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