Prana Yoga Shala

Prana Yoga Shala Programme YTT (à venir)
(Membre de Yoga Alliance)
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Ressourcement • Communauté • Développement personnel • Coaching • Retraites de yoga et bien-etre, soins sonores, soins energetiques, voix therapie, yoga, pleine conscience, rituel signature, art intuitif.

Déjà à mi-parcours de notre belle retraite 🧘🏽‍♀️✨Nous avons ralenti… et profondément connecté 💞À nous-mêmes, à la nature...
09/18/2026

Déjà à mi-parcours de notre belle retraite 🧘🏽‍♀️✨

Nous avons ralenti… et profondément connecté 💞
À nous-mêmes, à la nature et les uns aux autres.

Chaque jour, nous pratiquons de douces séances sous la chaleur enveloppante du soleil ☀️ et nous prenons le temps d’explorer et de partager autour de la philosophie du yoga.

Le soleil nous accompagne jour après jour et les journées sont tout simplement magnifiques. 🌿☀️

Mardi, nous avons eu la chance d’assister à un magnifique lever de soleil. 🌅
Et mercredi, juste après notre cours de yoga, nous avons été témoins d’un incroyable coucher de soleil… Un spectacle d’une beauté saisissante, où le ciel s’est embrasé de couleurs 🧡💛

Les bains sonores et les mantras nous ont également enveloppés, pour terminer nos soirées en douceur, dans une atmosphère de calme, de présence et de reconnexion. 🔔✨

Peu à peu, un doux sentiment d’union et de Sangha nous enveloppe. 🌺
Cette belle énergie de communauté, de présence et de partage qui se crée naturellement lorsque nous ralentissons ensemble.

Aujourd’hui, nous avons créé un mandala sur la plage 🏝️, composé de tous les trésors que nous avons récoltés sur notre chemin : coquillages, fleurs, feuilles, petits fragments de nature…

Un moment simple, profondément méditatif, où la paix intérieure s’est déposée en nous, révélant cette immense force qui existe déjà à l’intérieur. 🌟

Parfois, il suffit simplement de ralentir…de respirer.. d’écouter … et de laisser la vie nous montrer le chemin. 🌊✨

Merci la vie 🌸
Namaste 🙏

Retraite de yoga 2026 — Costa Rica 🇨🇷
Prana Yoga Shala

09/18/2026

THE SKY 🌅❤️✨

Prana Yoga Shala

C’était spectaculaire ce soir 😍🙏☀️Un véritable cadeau pour les yeux, pour le cœur… et pour l’âme. ✨Les pieds 👣 dans l’oc...
09/17/2026

C’était spectaculaire ce soir 😍🙏☀️
Un véritable cadeau pour les yeux, pour le cœur… et pour l’âme. ✨

Les pieds 👣 dans l’océan, le soleil qui descend doucement à l’horizon, une bonne boisson fraîche à la main 🍹🌊… et simplement savourer l’instant.

Le Pratyahara, bien pratiqué aujourd’hui : apprendre à se retirer du bruit extérieur pour revenir pleinement à soi. 🧘🏽‍♀️✨

Parfois, la pratique est aussi simple que ça :
respirer, observer, ressentir… et être pleinement présente. 💙☀️

Voici quelques moments magiques de notre retraite ✨🇨🇷

Le Costa Rica nous enveloppe de son énergie unique : la chaleur du soleil ☀️, la puissance de l’océan 🌊, la nature qui nous entoure 🌿 et cette invitation à ralentir, respirer et simplement être.

Des moments de connexion, de partage, de rire, de silence et de reconnexion à soi. 🧘🏽‍♀️💙

Ici, on se laisse porter par la Pura Vida… et par l’énergie incroyable de la nature. ✨🌺

Des souvenirs qui resteront longtemps dans nos cœurs. 🙏🏽💫

Prana Yoga Shala

Adresse

306, Montée De L'église
L'Île-Bizard - Sainte-Geneviève, QC
H9C1G9

Heures d'ouverture

Lundi 10am - 8pm
Mardi 10am - 9pm
Mercredi 10am - 9pm
Jeudi 10am - 9pm
Vendredi 10am - 9pm
Samedi 10am - 12pm

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