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Xpress Cils, Waterloo, QC (2026)

02/04/2026

✨ ANNONCEMENT OFFICIEL ✨

En 2018, je commençais les cours de danse.
Pourquoi?
Parce que j’étais devenue maman et que je voulais me retrouver, reprendre confiance et me sentir bien dans mon corps après mes grossesses 💃🤍

Aujourd’hui, une nouvelle étape s’ajoute à cette belle aventure…
✨ J’ouvre officiellement Xpress Cils – service de pose de cils Clusters! ✨

Un service qui me ressemble TELLEMENT 👇
👩‍👧‍👦 Maman pressée
⏱️ Toujours on-the-go
💸 Budget-friendly
Rapide à poser
💖 Résultat naturel & WOW

Les cils Clusters, c’est LA solution pour celles qui veulent la vibe
👉 “I woke up like this”
sans passer 1h devant le miroir le matin

✔️ Pose rapide
✔️ Look frais instantané
✔️ Peut durer jusqu’à 2 semaines selon l’entretien
✔️ Parfait pour les mamans, les femmes actives, celles qui veulent être belles sans effort

C’est officiellement LA TREND À ESSAYER 🔥
Et je suis tellement fière de vous offrir ce service qui fait gagner du temps, de la confiance et du glow ✨

📍 Xpress Cils
💬 Écris-moi pour réserver
💖 Bienvenue dans l’ère du beauty sans stress

02/02/2026

✨ Annonce importante ✨

Aujourd’hui, je prends un moment pour vous partager une grande étape de ma vie.
Après toutes ces belles années, je ferme officiellement le chapitre de mes cours Dance2Fit.

C’est un mélange d’émotions. De la tristesse, oui… parce que cette aventure a été tellement plus que des cours de danse. C’était des rires, du lâcher-prise, du dépassement de soi, et surtout des rencontres incroyables. J’ai eu le privilège de croiser des femmes extraordinaires, de créer de vraies amitiés et de partager des moments que je garderai toujours dans mon cœur. 🫶🏼

Merci à toutes celles qui m’ont suivie, soutenue, encouragée et dansée avec moi au fil des années. Je ne pourrai jamais assez vous remercier pour toute l’énergie, le plaisir et l’amour qu’on a partagés ensemble 💃💕

Aujourd’hui, je choisis de fermer cette porte pour en ouvrir une nouvelle.
Je me lance officiellement dans un nouveau parcours 🤩
Un projet qui me ressemble, qui me passionne et qui, j’en suis convaincue, m’amènera encore de magnifiques rencontres.

Peu importe la forme, mon désir reste le même : créer des connexions, célébrer la beauté et partager de beaux moments — et j’espère sincèrement vous retrouver dans cette nouvelle aventure ✨🤍

Merci de faire partie de mon histoire.
Ce n’est pas un adieu… c’est une évolution 🤍

01/09/2026

✨ LES INSCRIPTIONS SONT OFFICIELLEMENT OUVERTES ✨

C’est le moment de bouger, de te choisir et de venir danser ta vie 💃
La nouvelle session Dance2Fit débute début février et ça se passe les lundis et mercredis à 18h.

🔥 du cardio qui fait du bien
💃 des chorégraphies féminines et accessibles
💜 une ambiance sans jugement, juste du plaisir et de la confiance

Que tu sois débutante ou déjà à l’aise, tu as ta place avec nous.
Viens t’entraîner en t’amusant et terminer ta journée avec le sourire ✨

👉 Inscris-toi dès maintenant, les places sont limitées

09/23/2025

Prête pour notre Step2fit ce soir les girls!!

ATTENTION ‼️ Nouveau local pour le reste de la session à la Salle Sacré Cœur rue Young!

Je vous y attends ce soir à 18h!

09/15/2025

OMG 😱

Je suis tellement heureuse et excitée d’enfin recommencer les cours Dance2fit et Step2fit cette automne 👯‍♀️ (enfin, l’attente était interminable!)

Ont commence aujourd’hui à l’École l’Orée des Cantons au 14 rue Lewis Ouest (voir la photo pour le stationnement et entrée du gymnase) dès 18h00 🤩🙌🏼

Ça va être HOTTTTT!!!!

Merci à tous les femmes incroyables qui ont décidée de sortir de leurs zone de confort en s’inscrivant cette session et ce choisir! 🙏🏼

Ont se voit dans quelques heures pour shaker le foufounnes et briller de sueur!! 🤪🫶🏼👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️

À bientôt Cristina Palma

09/02/2025

🍂✨ Cet automne, on se défoule entre girls! ✨🍂

Les cours Dance2Fit & Step2Fit reviennent la semaine du 15 septembre et c’est LE moment de réserver ta place! 💃🔥

🗓 Horaire et lieux
➡️ Lundi 18h-19h: Dance2Fit École St-Bernardin
➡️ Mardi 18h-19h : Step2Fit École St-Bernardin
➡️ Mercredi 18h-19h: Dance2Fit Arena Waterloo

⚡️ Les inscriptions ouvrent ce jeudi! Ne t**de pas, les places partent vite!

💖 Au programme :
✔️ Une vibe 100% féminine et énergisante
✔️ Du fun, du cardio et zéro jugement
✔️ Une dose de confiance et de lâcher-prise chaque semaine

Viens danser, transpirer et t’amuser avec nous! 🎶✨
👉 Tag ta partner in crime, et prépare-toi à une rentrée pleine de good vibes!

Écris-moi pour plus d’infos sur les cours et inscriptions.

À bientôt! 🫶🏼 Cristina CRISXFIT

08/27/2025

✨🔥 Ça y est, c’est OFFICIEL! 🔥✨
Les cours de Dance2Fit 💃 et Step2Fit 👯‍♀️ reviennent en force dès la semaine du 15 septembre pour un programme de 12 semaines de pur fun, de sueur p*s de vibes féminines! 💖

Tu veux bouger, rire, shaker ton body sur des chorés sexy-énergétiques, te sentir plus confiante que jamais p*s avoir un rendez-vous chaque semaine juste pour TOI? C’est exactement ça qu’on t’offre! 🙌

👉 Les inscriptions ouvrent le 3 septembre avec les loisirs de la Ville de Waterloo!
Les places sont limitées (ça part vite, girl 🚀), donc réserve ton spot et amène ton amie partner-in-crime avec toi 👯‍♀️ – tag-la direct pour pas qu’elle manque ça!

💃 Dance2Fit = Cardio, danse, attitude, sweat & empowerment.
👯‍♀️ Step2Fit = Fun, power, cuisses qui brûlent, cardio explosif et musique qui te fait vibrer!

🗺️ Où?
Lundis Dance2fit et Mardis Step2fit : au gymnase de l’École Saint-Bernardin rue Lewis.

Mercredis Dance2fit : à l’arena Jacques-Chagnon rue Lewis.

Fais-moi confiance… tu veux pas regarder les stories de celles qui se sont inscrites pendant que toi t’es restée sur ton sofa. 👀✨

C’est TON moment, ta gang, ta vibe.
Es-tu prête à tripper avec nous? 💕
Écris-moi pour avoir tout les détails 🤩

💜PARTAGE POUR ENCOURAGER LOCAL! 😉 ça te coûte rien et ça vaut beaucoup à nos yeux 🫶🏼

cies

08/24/2025

🔥🚀 Step Fitness – De retour pour une 4ieme session dès le 16 septembre! 🚀🔥

Prête pour un nouveau défit, brûler des calories en masse, puis sortir du cours avec le sourire d’une championne? 💪✨

Le step fitness, c’est pas juste monter p*s descendre sur une marche… c’est un entraînement complet qui te fait bouger, transpirer, renforcer ton corps, tout ça dans une ambiance de feu! 🔥🎶

Tu veux un cours qui t’allume, qui t’aide à te dépasser sans jamais te sentir jugée? C’est exactement ça. Tu vas suer, tu vas rire, tu vas te sentir puissante! 🙌

Écris-moi pour plus d’informations ! 🤩

➡️ Début officiel : mardi 16 septembre
➡️ Réserve ta place dès le 3 septembre avant que ça se remplisse!

Viens suer, briller, te dépasser au Step2Fit! ❤️
(Partage pour encourager local 😉🫶🏼)

08/21/2025

🔥 DANCE2FIT avec Cristina est de retour pour une session d’automne dès le 15 septembre 🔥

Imagine un 5 à 7 entre chums de filles… mais version fitness, sans lendemain de veille! 💃✨
C’est exactement ça l’énergie de nos cours :
• Une gang motivante & zéro jugement 🙌
• Des chorés défoulantes et ultra féminines
• Une vibe qui te fait décrocher du quotidien 🌈
• De la musique qui t’amène complètement ailleurs 🎶

Tu ressors de là le cœur léger, la tête vide, et le sourire accroché pour la semaine! 😍

👉 Viens vivre l’expérience!
📅 Début : semaine du 15 septembre
👯‍♀️ Lundi et Mercredi 18h-19h

⚡ Réserve ta place dès le 3 septembre et viens tripper avec nous! C’est la dose d’énergie qu’il te faut 😉

À très bientôt!
Cristina CRISXFIT

08/18/2025

🌸✨ Allô ma belle gang! ✨🌸

Après un petit break des réseaux cet été (pour préparer des surprises!), j’ai travaillé fort sur des nouvelles chansons toutes fraîches pour mettre du feu dans nos cours de Dance2fit et Step2fit cet automne 🔥💃

La session commence en septembre et j’ai TELLEMENT hâte de vous retrouver pour bouger, se défouler, chanter à tue-tête et avoir du fun ensemble! 💖💦

👀 Gardez l’œil bien ouvert sur ma page Facebook… Les infos pour les inscriptions et horaires arrivent très bientôt 📅💌

Préparez vos leggings, vos souliers… et votre plus beau sourire 😍🎶 Cet automne, on brille, on danse, on s’encourage! 💪✨

À très bientôt 🫶🏼👯‍♀️👯‍♀️

05/18/2025

Après deux longues semaines de repos, les cours de printemps | été vont enfin commencer!🤩👯‍♀️💪🏼

OH YEAHHH!
Commençons avec Dance2fit ce lundi 18h-19h au studio de LBJD rue Foster ! 💃🏻

Les retrouvailles vont faire tellement du bien 😜
Je vous rejoins demain soir 🫶🏼

05/06/2025

12 heures plus t**d 😅 congé pour la semaine!

Merci à tous pour vos mots de soutien 🫶🏼

Je vous reviens la semaine prochaine pour commencer notre session Dance2fit et Step2fit en pleine forme! 👯‍♀️

Xpress Cils

02/04/2026

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